Elikadura eta edariak, Errezetak
Fishcakes Pollock - gozoak da
mistresses asko gustatzen the Ordezko haragi txuleta arrain eta asmatu, beraz batera, arrain delako - baliotsua elikagaien, proteina eta mineral garrantzitsu-iturri gorputza da. arrain pastelak Alaska Pollock, eguneroko bazkari edo afari aukera handi bat - Gaur sinple bat merke bazkari prestatuko dugu.
Dakizuenez, gaur prest egindako Relleno erosi ahal izango duzu, baina arrain freskoa egin zuen bere eskuekin, onartzen du, irabazi egiten zenbatzen guztietan.
Lehen urratsa - garbiketa arrain bat. Kilogramo alferrikako zati guztiak kendu ondoren jaso behar. carcass ondo garbitu behar dira, moztu buztana eta hegatsak, ur azpian uretan.
Horren ondoren, egosten patatak eta birrintzeko. Orduan hartu haragi Grinder korrituko arrain xerrak, tipula, bun esnetan bustitako. behi gehitu patatak eta arrautzak, gustura jarri piper eta gatza ere, nola masa homogeneo bat lortzeko nahastu. Etxekoandreak batzuk gomendatzen desplazamendu Pollock birritan labana txiki bat erabiliz.
Zerbitzatu patata purea edo pasta txuletak. zaporea hobetzeko, saltsa gehitu dezakezu. Adibidez, tomate saltsa edo krema garratza, gurina edo mostaza da. Platera amaitu zuzen belar fresko apainduta plaka batean.
dieta janaria erakusten dutenek, ziurtatu arrain pastelak egosi Pollock pare bat da. Gainera, labea, zein gozogintza lubricates olioa (landare) izango dute labean daiteke patties ezarritako breading gabe, labe bat jarri eta jarrera ekarri.
Ikusten duzu, Pollock fishcakes prestatzen oso azkar eta erraz batetik, arreta sotiltasun batzuk behar duzu, nahiz bezala:
- The arrain pastelak ez dira gomendagarriak 1 baino gehiago arrautza jarri, ez horiek zurrunak egiteko. Aukeran, egin ahal izango duzu, eta arrautza gabe.
- Ez For breading hobea da irina, alegia, crackers, edo amaitutako plater itxura hartu unattractive izango da.
- Arraina ez da egokia edo piper gorria edo baratxuri, espeziak beroa hain hobeto kudeatzeko piper beltza.
- Prest Relleno behar ez 15 baino luzeagoa minutuz mantendu, beraz, beharrezkoa osagai guztiak nahastuz berehala hasten frijitzeko ondoren.
beharko duzu: arrain xerra - 6 polutushek, 5 mahaia. l. sagar zukua, limoi, tipula, 3 mahai laurdena. l. gurina, gatza eta piperra.
Garbitu xerrak eta lehorra, estutu limoi zukua eta bota arrain, ondoren gatza eta piperra igurtzi. Ireki papera, eskuila olioa eta leku hura Pollack batera. Ondoren, pour sagar zukua eta tipula eraztunak gainean jarri. Biltzeko eta labean gozogintza 40 minutu 200C gradutan. Hortik aurrera, papera kendu eta labean mantendu 10 minutu inguru lurrazal appetizing arte.
Similar articles
Trending Now