Fisiologiko gizon egokitzapena

egokitze prozesuan organismo parametro hori aldatzen kanpoko inguruarekin egokiak dira bizi-aldaketari deritzo. premiazko eta epe luzeko - fisiologiko egokitzapena bi mota da. Batzuetan bi espezie hauek elkarren artean pasatu daitezke, batzuetan aparte.

premiazko gorputzaren egokitzapen estimulu-erantzuna aldatzen duen ezohiko boterea eragiten duenean. Erantzuna organismo osoan, eta organo bat edo sistema izan daiteke. egokitzapen Nagusiki fisiologiko homeostatic sistemaren bidez gertatzen - bere funtzioa Izan ere, hainbat funtzionamendua kontrolatzeko organoa sistemak. Hasteko, hasteko aldatzeko energia maila, eta gero plastikozko gainean. Normalean hau nahikoa da, ez zela maila fisiologiko egokitzapena, bestela, gorputza hasten baliabide guztiak mobilizatzeko.

Premiazko egokitzapen fisiologiko nagusiki motion soberan dauden egitura ezartzen du. Adibidez, funtsezkoa giza gorputzaren funtzioak ondo baldin eta bat erraza. erlaxazioa eta atsedena lan erraza zehazki bere boterea erdia, baina egoeran, aire-kontsumoa handitzen du nabarmen faktore ezohiko jasan. bera prest lan egiteko, eta ordu berean , zirkulazio-sistema eta horrek zirkulazioa eta sei aldiz odola ohikoa baino bolumen oxygenates.

Noiz gorputz bat egin gehiegizko eskaerak, gehiago aktiboki lan egiteko hasiko da, eta, beraz, giza gorputzaren erreserbak gehiago kontsumitzen. Stock honek erreserban eta berehalako egokitzapen fisiologiko esker. Kasu honetan gorputzaren energia, hau da Adenosina triphosphate formularioa zeluletan nahikoa kantitate handi gastatzen. Ordena energia eza konpentsatzeko, ez dago hari oxigeno-kontsumo handi batean proteinak, gantzak eta karbohidratoak erreakzionatu da.

Epe luzeko egokitzapen fisiologiko gertatzen da gehienetan esposizio sistematikoa estimulu, bere aldizkako agerraldia asmoz. da eskalatzaileak, kirolariak, etab It eraginaren iraunkorra gorputz horren ondorioz eta horrek eragina ez da formaren beharrezko egokitze mekanismoak sortzen du, eta aktibatzen Factor estimulu presentzia. Horrela ez dago premiazko printzipioa egokitzapen bat abiarazteko beharrezkoa da - gorputza behar bezala hautematen estimulu bat, dagoeneko beharrezko adierazleak, eta hori ez dute gorputza estres esperientzia stock aktiboa izan du. Horregatik polita egin dute txapeldunorde atleta to run - tasa bere forma fisiko onartzen duen, baina untrained pertsona batentzat - izugarria estresa egokitzapena ondorio larriak ekar ditzake.

Gehienetan pertsona baten lanaren egokitzapen bat euren bizitzetan aurrean. Hemen beharrezkoa da, ez bakarrik kontuan hartu behar sozializazio fase talde berria, baina baita giza gorputza ingurumen baldintzak aldatzen pertzepzioa. Kasu honetan, nahiz eta egunerokotasuna aldaketa bat (adibidez, ohi baino lehenago berreskuratzeko batekin), betirako erakutsi daiteke egoera osasuntsu baten gorpua, berriz, moldatzaile faktoreak ez indar osoa lan egiteko. Hau ere egin daiteke erregimen bazkariak, dieta aldaketa aldaketa, eta horrek ere kaltegarria eragina izan dezake osasun egotzitako. Batez ere jendeak gogor fisikoa lan intelektuala (eta alderantziz) aldatzen duena. Kasu honetan, gorputza gehiago epe luzeko lanaren egokitzapena beharko sistemak eta organo guztiak abantaila da.

Giza egokitzapena gertatzen bere bizitzako etapa desberdinetan forma desberdinak dira. Beraz, minik gabeko da, posible da gorputzaren defentsak areagotzen duten neurriak, hala nola, tenplaketa gisa zenbaki bat aplikatzeko. Hau bere osasuna ez bakarrik hobetzeko, baina baita borondatea baliatu modu handi bat da.