Gizonen aholkuak: nola masturbazioa kentzeko betirako

Gizonezkoa masturbazioa - argazki laño eta bideo edukiak erotiko eszenak zenbatekoa sinestezina sarbide irekian maiz fenomeno bat. Nahiz eta herrialdeko kanal ofizialak ez propaganda usteldu bizimodu bat da.

Gizonezkoetan, han emakume eder ikusmena nahia da, eta emakume une honetan ez dira inguruan. Garatu larriak Osasungaitz mendekotasuna, denboraren kanpoan hartzen du boterea guztietatik. To desatsegina ohitura aurre, mutilak hasteko nola masturbazioa kentzeko galderari erantzun bat bilatzeko.

arazo psikologikoak

Nerabe eta mutil bakar sexu-harremanak eza, energia alferrik galtzen hutsunea sartu. the lotsagarria barne gatazka gertatzen dutxa arabera, hautsi erakarpen natural emakume gorputza da. Psikologikoak malestar emaitzak ondorio desatseginak ere etorkizunean: neskak, desabantailak fisiologiko harremanetan arazoak.

Hobeto besterik masturbazioa menpekotasuna gainditzeko, auto-konfiantza gizon baten jabe itzultzeko eta familia bat eraiki zuen bere neska-lagunarekin. borondatea indartzea, modu asko daude, hau da, pertsona jakin bati egokia, izan zion sortu da.

Bad ohitura sortzen da autoestimu baxua gizon baten edo oinarrizko gogo baten pixka bat lan egin zuen bere mendetasuna eta masturbazioa gainditzeko. garunaren hipnosia, monitore pantaila mutil ekimen pertsonala gertatzen, beraz, zuzenketa bidea Barneko desioak araberakoa da.

Zer metodo ezin dut erabili?

Gizon saiatu behin eta berriz ergelak okupazio bota, nola masturbazioa bera unaided kentzeko galdetzen. Dagoen harreman bikain errazak erantzun errazena - Neska bat aurkitu. Baldintza bat da: etengabeko izan behar du. harremanak promiskuitatea izango eten bat eta filmak ikusteko hurrengo matxura eramango.

Gauza bat markatu: auto-konfiantza jendeak ez oddities esaterako irrits dute. Autosufizientzia garaipena bidean lehen erabakia arbitrarioa da mendekotasuna. Nola kentzeko masturbazioaren? Demagun ohikoa moduak.

• mugatzea ikuspegi eremuan neskak biluzik.
• gogoa naturala zaharberritzeko epea For denboraren hutsuneak kentzeko denean garuna ez da arazorik izan zuten.
• Bete zure bizitza ezagunak, lagunak, senide. Gutxitan bakarrik utzi.
• prestakuntza fisiko, mental lanaren gaixoa.
• Sortu gizon perfektua, nor bihurtu nahi irudi mental bat.
• Lotu software teknika arazoa kentzeko.

psikea eragin du

Edozein harremana nabarmentzen gaixotasun azpitalde batean psikoterapeutak tratatu behar. masturbazioa menpekotasuna gainditzeko, erabili daiteke:

• Hipnosis - antzeko ekintzak frakzio egindako alkoholarekin eta erretzeari aurkako borrokan. desberdintasun batekin: botikak no erabiltzen da. rukobludstvu aversion buruzko aldi baterako instalazio bat, denboran klinika batean egiten da kendu sortzen du. metodoa kostuak material eta bere ohitura txarrak aitortzeko ofiziala besteei eskatzen, metodo hau egokia da jende emantzipazio bakarra da.
• pertsonaia tenplaketa - kitzikapen jokabide gorputzaren ekintza desatsegina gainean: ziztatu, pixka ur hotza bota beraiek. Hasieran, dena barregarria dirudi, baina orduan arrabolen eta irudiak batera monitorea ikusmena erreakzioa negatiboa, eta gogoa berez desagertzen garatu. Hala ere, ez dago aukera bat da potentzia arazoak etorkizunean neskak harreman normal pean.

karga gorputzean duen eragina

Gorputz jarduera gizon eta tenplea pertsonaia baten gorputza eragin positiboa dute. Denbora bakoitzak planteamendu pare bat bultzada duzu masturbazioa erabil daiteke:

• bultza-ups 40 aldiz;
• prentsak kanabera 10 aldiz;
• squat 20 aldiz.

Pixkanaka jaso gorputzaren forma, eta rukobludstvo barregarria eta ergelak dirudi. Arte, besteak beste, egoera bat dela, komeni da gorputza agortu nahi zero eta, beraz, arratsaldean besterik nahi ohera joan. eragina ahula izango ez balitz dieta betetzea eta denbora gutxi atseden hartu.

Carrera den masturbazioa kentzeko modurik onena da. class batek ez badu aurrera eramateko bakarrik, atzera wont duzu behera askoz azkarrago. nahi den emaitza gain, metodo hau gizon gehiago bidezkoago sexu erakargarria bihurtu lagun dezake, sexua Lege honen askoz interesgarriagoa eta aberatsagoa izango da.

Gorputz ariketak lagundu osasuna hobetzeko, odol gehiago ez duela zainak gelditu, pentsamenduak arinagoa bihurtu. Energia laguntzen mugitu bizitzan, pertsonen ordenagailua tamalgarriaren zaletasun ahaztu.

Hartu atseden beste zereginak egiteko

Armadak erretratatu txantxak txantxak "kontramailarekin" from bazkaria material zehar tea gehituz buruz - bromo. jarri du "su" gizon horrek prakak berehala gai da, lo ospatuko da lasai eta bakean. kuartel gizartea neskak metrora arazoa masiboa da. Arazoa konpontzeko, bigarren mailako efektuak gabe oso erraz egiten asmatu zen.

Zergatik zerbitzuan soldadu oharkabetu behar duzu? Gogoan eta gorputz arazoak extraneous eta ohitura txarrei ezin gainditu egiten lanpetuta zeuden. Horrelako teknika bat egon neuk saiatu zitekeen eta etorri garunaren jarduera iraunkor baten jarduera errutina batera. burua ez zakradutsya erabakia zalantzak den masturbazioa kentzeko, besterik gabe, ez dute denbora zuk zeuk pamper klaseak goofy dute.

Murrizketa Informazio eremu bera inguruan

Nola auto-abusu nerabeen ohitura kentzeko? Guraso askok Internet Control metodoa zerbitzu hau eskaintzen duten hainbat programa erabiliz. blokeatu dute:

• orria eduki sexual gaia;
• emakume biluzien Pictures;
• porno guneak estekak Popups.

Bat-batean, ez zen irudi bat jada ez kontrolaezina zirrara eragingo du. enplegu erregular batera, metodo honen emaitza positiboa eman dezake. Horrelako murrizketak egongo TV konektatutako daiteke.

Batzuentzat, enplegu betea gurutzegramak konpontzeko burmuinean da, beste batzuk eraman behar du lan fisiko bera behar. Gora mugitzen karrera eskailera edo matrikularen gizonak konfiantza garatzen pizgarri bat izango da.

iritzi publikoa

No gutxiago modu eraginkorra jartzeko gizonezkoa masturbazioa kentzeko aurre gaitasun eza da. Lonely Room grina sustatzen bere egiteko "lagun". Hobe da egoera, hala saihesteko eta eramangarria hartu kalean, kafetegi edo lagun bat.

Plazaren gizon bat ez da bere ohitura joan ahal har, ondoeza moral saihesteko bere plana martxan. Gizarteak errazagoa izango da lagun bat lortzeko arazoa konpontzen laguntzeko. Etxean, Internetera konektatzeko maiteak gelan bakarrik.

elkarrizketa bat hasteko dezakezu edozein gaia, ez erotismoaren lotutako on. erasoa alone aukera gutxi gainditzeko, hobe da beste batzuen eraginpean erabiltzeko.

Zure pasioa

Erabilitako gehienetan bilaketa-aukera interesak eta zaletasunak metodoen artean. Zer ikasgaia izan daiteke?

• Idaztea, kirol apustuak, freelancing eskulanak egiteko: bakarti Gizon bat dela aparteko diru-sarrerak edo asebetetzea moral ekartzen hobby bat aurki daiteke.
• Zure lehentasunak, bakoitzak nahiko euren kabuz egiteko gai da, baina ez da beste ohitura txarra izan behar du: alkohola, tabakoa. Hobe da xakea, ordenagailu jokoak, boleibola play.
• Dalliance testu-liburuak eta irakurketa liburuak ordezkatuko luke.
• Erosi auto zahar bat, denbora libre guztia hartuko du. Hasi musika tresnak jotzen ikasten, soinuak sintonizatu lagun dezake mendekotasuna kentzeko.
• Egin urruntzen bideo filmazioak ek Interneten katerako. Planteamendu hau egingo du simple gauzak etorkizunean interesgarri diru-sarrera handia ekarriko ditu.

Aurki laguna

Search interesgarria eta egokia neska - Prozesu zoragarri bat. daki zehazki nola masturbazioa kentzeko, sentsazio askoz gehiago ematen. Saiatu harreman egonkor bat eraikitzeko. Agian umea agertuko da. Garai lerrokatzea ondoren besterik ez zuen poza jarraituko dute. Haurrentzako zaintzea denbora gehiago eta ahalegin grinak guztiak baino hartzen.

Etxean emakumeen presentzia etengabea errotik bizitza carefree osoan parte aldatzen ari da. Gizon deiturikoak Prozedura zaharragoa pasatzen batzuetan heldutasunera, ergelkeria ulertzeko denbora ordenagailua igarotako dator ondoren. harreman elkarrekiko badira, mundu oharkabean aldatu egingo bekatari da. ohe hurbiltasuna bere nahia leiala batera masturbazioa outshine.

Eskandaluzko jarrera ona izango ez bazkide aukeraketa ekarri ahalik eta seriotasun batera hurbildu behar da, ahalegin asko pasatzeko aukera izango dute. Garrantzitsua da, ez distantzia joan eta kasu zail batean konpromisoa erakusteko. Saria pertsonaren konfiantza izango da, ohitu mendekotasuna kentzeko prozesua gainditu independentean.

distrazio teknika

Bat-bateko zirrara motel dezakete garunaren jokoa. Une honetan, ekintza lekua, foku horren ondoren ezin du gauza garrantzitsuagoak desplaza du hartu behar da. Honako metodo esaterako egotzitako:

• hotza dutxa bat hartu;
• busti beraiek arriskua - abiadura handiko bizikleta gainean, altuera, garaiz azkar run gainditzeko;
• saiatu erronkari aurre egiteko;
• piztu joko konplexua pasatzen da;
• lagun bat deitu;
• Dendan, film bat, paseo bat kalean behera joan.

Estres egoera bihotza tasa handitzen du eta odol-fluxua bizkortzen. bereizita epinephrine sentsazio konparagarria orgasm eragin dezake. Ez kontsolamendu bila garagardo botila bat edaten ere, zigarro bat erre. bota rukobludstvo aurretik, beste mendekotasuna kentzeko hasten zara. One ohitura txarra bestera eramaten - honek bizitzaren legea da.

azken gomendioak

Aholku hauek jarraituz, masturbazioa kendu ditzakezu betiko:

• denbora gutxi utzi atseden, bere bizitza gauza erabilgarria eta interesgarria une bakoitzean okupatzen du;
• zehazteko jarduera hori aldatuz gero, lortuko duzu zirrara hori atzealdean sartu fades, eta erabili duen bakoitzean lasaitu bota duzu;
• mantentzeko pertsona, ez bakarrik izan, elkarrizketa jotzea;
• Psikologo baten laguntzaz enlist dezakezu, eta arazoaren jakitun nahiz eta aitortu arrotza ez da erraza, baina ekintza honen emaitza modu masturbazioa kentzeko laburtu egingo da;
• arreta erlijioa, toki santua bisitatzeko, kandela bat jarri, otoitz bat esan;
• profesional mailan prestakuntza fisikoa egin;
• batera menpekotasun sendoa pixkanaka bere tentazio murrizteko, esleitu egun "garbi", erabilgarria gauzak egiten;
• ekintza plan bat aurkezteko paper zati batean, jarri egutegian egun garrantzitsuena, idatzi urratsak eta egin eskerrak yourself eusteko egiteko;
• enlist emakumezkoen erdia laguntzaz, baita sexu arrazoizko dute indar handiena, gizonezkoen kontzientzia eragiten dioten.