Glutenik: Zer da eta beharrezkoa da bere erabilera beldur izan ala ez?

Glutenik - zer da? Hau da galdera nagusiki nor arretaz beren dieta eta beren seme-alaben dieta kontrolatzeko pertsona horiek interesa. Substantzia hori zerealak esaterako zekalea, garia, oloa eta garagar landare proteina bat aurkitu da. Latin glutena itzulitako literalki esan nahi du "kola". Kontuan izan behar da hori dela eta, irina, zein likido bat desegin jabetza honetan, supple eta elastikoa bihurtzen da, eta, ondoren, orea, bertatik plater erabat desberdinak bakea dezakezu bihurtzen da.

Glutenik: zer eta non gehitzeko? elementu honen bigarren Izena glutena bezala soinuak. Sarritan gozogintza, zerealak eta beste haurra produktu ugari gehitu. Baina kontua da, jende gehienak ez substantzia horien intolerantzia bat da. Kasu gehienetan, bera manifestuak hainbat rashes, alergia erreakzioak, eta abar formularioa.

Glutenik: Zer da eta zer arriskutsua da?

Kasu bakanetan, glutena kopuru handia kontsumitzen ondoren, pertsona bat erraz gaixotasuna da, eta gaixotasun zeliakoa izeneko garatu daitezke. Gauza jakina da gaixotasun hau dela hereditarioa jada. glutena duten pertsonei esaterako desbideratzea da bakarrik kaltegarriak, baina baita bizitza mehatxatzen. giza gorputzean Behin daiteke denbora epe labur batean heste Villi atrofia osoa eragin du, beraz, bitaminak, nutrienteak eta mineralak guztiak dira oso gaizki odolean sartu xurgatu. Ondorioz, gaixoak ez du inolako elikagaiak bere existentzia normal laguntzen duten jaso. Gainera, kasu honetan, ohiko gantzak, proteinak eta karbohidratoak giza pozoia dira.

Kontuan izan behar da glutena duten produktuak, erabat saldu denda guztietan. Esan bezala, elementu honen Karbohidrato osagai konposizioa sartzen da. Adibidez, beti da garia, zekalea, garagarra eta olo zerealak, ogia eta pasta, baita, besteak beste, jogurt, gazta, hestebeteak, elikagaien kontserba elikagai hainbat gehigarriri dauden eta abar. Baina horrek ez du esan nahi duzun hori erabat alde batera utzi behar ditugu gainetik osagai. Azken finean, gaur egun, elikagai-produktuak, gailetak eta horrek glutenik gabe, hestebeteak, ogia eta abar fabrikatzaile asko daude. D. zer produktua ez da sartzen dela erraza nahikoa substantzia bat buruz ikasi, paketeak handi baten forma du, informazio garrantzitsua izan behar duelako eta distiratsua ikonoa.

Glutenik: Zer da eta nola abisatu zion bere seme-?

Zure seme-alabak dira gaixotasun bat herentziazko gaixotasunak izeneko zeliakoa pairatzen bada, orduan hobe da glutenik gabeko produktuak erosteko. Adibidez, ume bat, arroza, artoa edo buckwheat groats egindako porridge egosten dezakezu. Baina oatmeal, gari-krema, eta bertan behera utzi behar da. glyutenosoderzhaschie Horrelako crackers, gailetak eta gari irina egindako beste produktu bezalako osagai, gomendagarria da haur gutxi eta gutxitan emateko. Aldi berean, ziurtatu ez diren ala haurra rash, idorreria, flatulence, eta abar behatzeko. beraz, izenburua produktua hobeto ez eskuratzen badu.