Haurdunaldian Sacrum mina

Haurdunaldian, emakume bakoitzean gorputza ez dago aldaketa, eta horrek nabarmen handitu karga bizkarrezurra da. Hori dela eta, oso maiz edo gaixotasun kronikoak areagotu berriak dira, ez aldez aurretik ikusgai. Gainera, haurdunaldian emakume bat askotan sentitu daiteke gorputzaren atal ezberdinetan mina. adierazpen horietako bat rump mina bat da. Zergatik voschnikaet? beranduago honetan.

Sacrum - hezur nahiko handi bat da, eta triangelu chorme batean bizkarrezurra oinarrian dago. pelbiseko banda atzealdean - hau rump da; azken lumbar vertebra, eta beheko goiko lotzen da - coccyx batera.

haurdunaldian Sacrum mina

Hau desberdina arrazoi izan dezake. Lehenik eta behin, desplazamendu grabitatearen erdian, eta hori haurdunaldiko bigarren erdian gertatzen svidetelsovat daiteke. Horrez gain, handiagoa sabelean, handiagoa bizkarrezurra, eta horrek eduki laguntzen karga. Horrela, emakumea hasten baino gehiago okertu gerritik atzealdean, eta horrek mina eragiten du sacral eskualdean.

Baina ez mina kendu haurdunaldiaren lehen seihilekoan. Hau da, gorputz aldaketak haurdunaldia agerpena gertatzen delako. Horrelako mina askotan present luze eta denboran zehar probatu. Baina azken hilabeteetan, beharbada ondorioz gainetik arrazoi gertatzen dira.

Prestakuntza bout ere mina mota hau Sacrum eta pelbiseko departamentuan eragin dezake. Kasu honetan, ez da gomendagarria edozein ekintza hartu, baina besterik bizkarrezurra karga murrizteko eta gehiago erlaxatu saiatzeko. Mina oso larria eta jasanezina bada, medikuarengana aholkularitza. seguruena Ukenduak edo beste bide erabili mina murrizteko aholkuak ematen ditu.

Noiz Sacrum laguntza handia masaje leuna eta lo osasuntsu lasaigarria mina. Belar tea ohera joan lo ondo eta posizio eroso lagun dezake atseden bat emango aurretik.

pozdnits haurdunaldia dagokionez dagokionez, Sacrum mina bakarrik areagotu daiteke. Hau eskuratzeko jaiotza seinale bat izan daiteke, baina ez beti. minak horiek nabarituko egiten duzu eta hau ondoeza ematen badiozu, berehala kontsultatu beharko duzu zure medikuari.

Gainera, Sacrum mina daiteke gertaera haur bat atzera edo occipital posizioa da agertzen. Izan ere, presioa jartzen duela lepoan Sacrum, eta horrek mina eragiten eskualdean on ondorioz.

Baina ez da beti mina mota hau haurdunaldia lotutako. Azken finean, beste arrazoiengatik ager daitezke. Hau ipurmasailean muskuluak prozesu patologiko izan daiteke, bizkarrezurra, Sacrum infekzioa, eta baita beste arlo honen nahasteak anomaliak. Gainera, sarritan eragin Sacrum ahal ginekologiako gaixotasuna, eta bertan izan da zehaztu ahal izan ginekologoa baten laguntzaz soilik mina.

mina da baduzu bothering denbora luzez, jarri harremanetan ahalik eta azkarren medikuarengana, nor mina iturri zehaztuko du eta laguntza kentzeko duzu. Ikusten duzun bezala, Sacrum mina arrazoiak zama asko zehar, eta beren izaera behar bezala zehazteko, medikua laguntza bilatzeko behar duzu. Inkestaren arabera, bertaratu medikua erreferentzia izango espezialista, hala nola gastroenterologist edo neurologo gisa.

Posible da benda bat, eta horrek bizkarrean mina murrizten lagunduko du erosi ahal izango duzu. Azken finean, gauza hori haurdunaldi amaieran hasi sabelean onartzen eta bizkarrezurra karga murrizten. Beraz, beharrezkoa da burua babesteko tentsio fisiko eta arreta gehiago ibilaldi luzeak den aire freskoa. Arretaz jarraitu dieta eta nahikoa kaltzio kontsumitzen.