Haurren erdiko taldean gimnasia aisia

Jakina da gorputza osasuntsu batean - mind osasuntsu. forma fisiko indartzea eta beti egoera onean egon, ariketa fisikoak burutzeko behar duzu. Helduen gizon berak aukeratzen, izango litzateke: igeriketa, footing, saskibaloia edo tenisean. ume txikiak beharrezkoa da posible klase guztietan, egoera fisikoa osasuntsu eusteko zuzenduta aurkeztu.

Adina lau bost urte - jarduera kognitiboaren aktiboa epea. Zeregin hori nahitaez konturatu behar dira. Bereziki, posible da prestakuntza sistematikoa fitness fisikoak bidez lortzen da: haurrak hain saltoka eta saltoka gustuko, oso izaera eginda eraman antolatuta horiek.

Athletic Activity erdiko taldean Hasten da, batez ere, bakoitzak haurraren banakako arreta aurkitu izatea. Ez da haur guztiak berdin pozik, nahiz eta ariketak simple, zenbait haur, gazte daude osasun arazo hori ez dute guztiz kirol batera "lagunak izan" batera landu dira. Hori guztia kontuan hartu behar da. Artikulu honetan bat modu batzuk konturatzen kirol aisia a erdiko taldean laguntzeko ikusiko dugu. bere gidoia azpitik.

"Kot Leopoldo eta Mouse"

Parte-hartzaile bat aukeratu behar duzu katua rola da. Oro har, hura gogo onez aktiboa ados, foku haurrek izan maitatzeko. Pozik ardura hartu du pertsonaia baketsu guztiak elkarrekin bizi nahi duen erretratatzen dira. Bertatik katu eskatzen da: gaitasuna ongi exekutatu (bihurria harrapatzeko behar duzu - saguak), resourcefulness, arintasuna, resourcefulness. saguaren rola aukeratu bi seme. mobile, ekintzailea, azkar mugitu gai izan behar dute. Wise irakasle ohi dira aukeratuak interprete oso zaratatsua, haurrak aktibo, nor minutu bat ezin geldirik daude eta. Esaera bezala doa, eta ona, eta zaintzaileak errespetatzen da. Athletic aisia erdiko taldean tales diren ikasleen maitatua beste edozein haurrentzako ipuin alda daiteke: "Txanogorritxo", "Otsoa eta Zazpi Little Kids" eta abar ..

Ball jokoak

Zer umea ez du nahi beste gomazko tinker, bertan bota dezake, zaionean, etzan da gorputzaren gainean? Ball - ezinbestekoa haurrentzako atributua kanpoko partidak.

ez gabe bat edozein lehiaketa, ia guztiak jolasetan parte hartu zuen. erdiko taldean Athletic Jarduera, era batera edo bestera, beti baloia konektatuta dago: pasatzen dezakezu inguruan, jokoa eusten "jangarriak - inedible ', edo ekitaldiak guztion Spur parte-hartzaile irabazteko entretenigarri antolatzeko.

gimnasia ariketak

jarduera fisiko mota hau gehiago neskak zuzendua badirudi ere. Baina esperientzia esaten dit mutil eta nahiko beharrezkoa, eta, kasu batzuetan, eta interesgarria gimnasia egiten da. Jarduera honek onura ziur dago: energia hobetzeko, hobeto hezurdura garatzen, muskuluak.

Haurrak Ohituta jarduera beldurrik gabe ikasteko, eta soilik dastatu, zer eragina, sentimendu, aldarte, horiek eragiten du esan daiteke. Askotan, dugu helduen bizitzan beldur beraz boldly jarduteko, esperimentatu eta arriskuak hartu dira.

"Feliz hasten da"

Athletic Activity erdiko taldean no argi mugak duela nabarmendu. Umeek maite zerbait berria probatu, maite dugun venture askoren interesa dira horiek Etorri irakasleekin. Kirol ospatu, oro har, oporretan edo barne programa berezi batean haurrentzako interes garapena, muskulu jarduera laguntzea, hobetu egoera fisikoa oro har.

Umea eratu da, beraz, gutxienez, batzuetan, zerbait egin behar zuen irabazteko. "Feliz hasten da" baimendu denek bere denboran lehena bihurtu da, eta zona hori da antxume gertuen atalean. Ikusiko duzu umea oso bere lorpenak harro izango da! Eta oraindik da saritua bada domina hau, poza ez dela mugatu!

"Bear lotan"

Seguruenik ezagutzen duzu ospetsua haurrentzako dictum hau: "baso perretxiko Hartza, fruitu hartu" beraz, distiratsua eta positiboa da, nahiz eta hamarkada geroago, helduak bezala, asko oroitzen da ia osorik bihotza. erdiko taldean Athletic Activity erraz alda daiteke emandako mugikorren jokoa. Zer egin behar dut? Aukeratu pertsona bat bear izan da, besteak hurbiltzen saiatuko da. bear esnatzean, gora lortzen zuen eta growls, haurrek ihes egin. Izan ere, joko dela nahiko zaharra izan arren, gaur egungo haurrak zoriontsu bertan parte hartzeko ados daude: hor sorpresa elementu da, aukera izango dute mozioa izango da, taldeko exekutatu.

bizimodu osasuntsua

Oso garrantzitsua txikitatik da seme-alabak irakatsi maitasuna kirola egiteko. Garaipena, zein arlo ezberdinetan egin daiteke oso handia da: figura skating, boleibola, saskibaloia, igeriketa, eskia. Hori guztia etorkizunean, baina orain oinarri sendoa zein den guztia eraiki da sortu behar duzu. Kirol eta jolas-jarduerak - jarduera fisikoa mantenduz zuzendutako hezkuntza-programa bat da. Osasuntsu bizimodua nahia osasuntsu egoteko hasten da. Beharrezkoa da, umeei irakatsi trebetasunak euren osasuna mantentzeko tasa ona.

Horrela, kirol erdiko taldean aisia bat haurren prestakuntza fisikoaren zereginak ezartzeko hobetzera bideratutako ekintzak elkar koordinatzen multzo bat da.