Hip tratamendua: prozesu ezaugarriak

Hip joint hantura (artritis) gaixotasuna oso zaila eta desatsegina da. bere agerraldia arrazoia infekzio bat, prozesu metaboliko porrota, bateratua, trauma karga gehiegizkoa izan daiteke. Lesio ezaugarri bereiziena hip eskualdean mina larria da. Kasu honetan, gaixoaren tenperatura, mugikortasun mugatua, manifestua lameness handitu daiteke, hantura.

Hip tratamendua konplexua izan behar du. Lehenik eta behin, kendu mina. Horretarako, ez-steroidal painkillers. Gehienetan drogak injekzio izan daiteke zuzenean periarticular inguruan sartu. Nahiz eta medikuek prescribe gel bereziak sarrera hezurrak lubricates eta askatu beren "lubrifikatzaile" laguntzen.

Terapia magnetikoak, elektroforesi: Era berean, hip joint tratamendua fisioterapia laguntzarekin egiten da. Batzuetan medikuak gaixoaren laser tratamendua inguruan aholkuak ematen. Efektu on batek edonori manipulazioa. kentzeko gihar espasmoak, mina, mugikortasuna joint leheneratu laguntzen du. Jakina, articular kartilagoa eragin intentsitatea mugatu behar duzu.

hip tratamendua antiinflamatorio erabilera dakar. Horrez gain, daiteke ere metodo tradizionalak erabiltzen daiteke: igurzten decoctions, konprimitzen.

Kasu oso larriak, erabakia kirurgia eutsi, baina prozedura hori berreskuratzeko epe luze bat eskatzen du, eta, beraz, hobe da ez gaixotasunaren hasteko.

Eraginkorra ariketa konplexua bereziki garatutako laguntzarekin hip joint tratamendua da. Hauek gorputz luzatze bere pisua bitartez eskura daitezke. Hala ere, lehen aldiz, hala nola ariketak egon ardurapean burutu beharko da. ziur zaude bada bakarrik ikasi dute euren kabuz ariketak egin, etxean tratamendua jarraitu dezakezu.

hip joint ariketak leuna izan behar du. Beraz, gimnasioa konplexua bizikleta ibilaldi bat, baina, aldi berean, gailua ezarri behar ez duzun, beraz, ez dute gehiegi eta azkar bere hankak okertu. Bestela, oso mingarria izango da. 5 minutu prestakuntza hasi behar den egunean, tarte pixkanaka handituz. Gehienezko holding denbora 30 minutukoa da (baldin epe horretan ez duzu sentitzen mina). ariketa gogor bat ematen bazaio, ez saiatu neure burua gainditzeko, erlaxatu.

eraginkorra da, eta ariketa honetan: gezur bizkarrean, belaunak tolestuta hankak eta altxatu ipurmasailean gora poliki-poliki. Jarrera hori 5 segundo inguru atzeratu behar da, eta, ondoren, mantsotu baita hasierako posizioan. Oraindik beharrezkoa da hankak altxatzen, bere aldean etzanda burutzeko. Ekintza guztiak leuna eta geldoa izan behar du. Saiatu egin, beraz, ez da mina sentitzeko.

joint altxatzeko hankak zuzen egiteko eman Ona berriz bizkarrean etzanda. Kasu honetan, uhal luze bat erabili ahal izango dituzu. ariketak egin aurretik, espezialista, nork erakutsiko dizu nola egin kontsultatu.