Hotzeriak Bath: ona edo txarra?

Errusian, bainu jotzen zen gaitz guztietarako erremedioa. ostalarien onean eta bathhouse du Kripen'ka zen eta whisks zen dendan nasushit. Eta hori gabe? muturreko kasuetan tratatuko medikuek ostean. Gaur egun, ordea, galdera "da posible hotza bainu bat bainatu" Erantzuna ez da hain argi. Medikuak gomendatzen zaie kontuz ibili eta, batez lurrun-gela joan aurretik beren egoera ebaluatzeko. Gatazka Baieztapen hori sauna onura izugarria ekartzen arren, ez bat hartu.

Zergatik pertsona sauna moderno bat?

Ados aurretik aukera txikia izan zen: ibaian bainu bat, edo sauna bat hartu. Baina jendeak zergatik modernoa gela etxea bainugela eroso bat du? Dezagun uste digu. Zer egin bainugela? minaren lurrinez apar batean eseri, musika lasaigarri entzuteko, beharrezko higiene prozedurak burutzeko. Izan ere, hori da dena. Eta zer izango bainu egin daiteke? lagunekin berriketan, egurra eta erratzak zapore natural gozatzeko. Good lurrunetan nire gorputza eta gorputzaren ekarriko du substantzia kaltegarriak poro bidez. Eta, gainera, erlaxatu, odol-zirkulazioa hobetzeko, immunitatea areagotzeko, artikulazioetan tratatzeko, edan tonic tea da, bizitasun karga lortzen. Ezin ezer zaletasun eder bat, hala ere kaltegarria izan? Beraz, agian hotza bainu bat - zer behar duzu? Galdera hau ulertzeko, saiatu bi aldeetan entzuteko.

aldekoak arabera

sinesten duena, gela hotz batean - Lehenengo bitartez, beti ondoko argudioak:

1. bainu ikusita odol zirkulazioa, eta horrek esan nahi du odola azkarrago duten bakterio patogenoak eta birusak auto-garbiketa aurre handitzen. Hau da pare bat delako, lurrun tenperatura pixkanaka igoko da, gorputzaren tenperatura igotzen da, eta leukozitoak kopurua handitzen.
2. Landare lurrunkor eta lurrun beroa nasopharynx garbiketa pathologic mikroorganismo by laguntzea. Horrek esan bainu hotz bat, gaixoaren egoera arintzeko.
3. Arnastea bustia lurrun lurrun egintzak arnastea, arazteko biriketako eta bronchi gisa.
4. High hezetasun eta lurrun beroa arintzen eztula laguntzen.
5. Bath erratza - Aldi kargatzeko ekoizpen lurrunkorren dosi at, azala eta sukarra erremedio bikaina masaje onenak artikulazioetan aching gaixotasun zehar arintzeko.

Eta uste duzu bainu bikotea ondoren lurrintsu belar tea edan, esan daiteke gorputzaren tratamendua eta laguntza prozedurak eskaintza osoa azkar eguneratzeko eta hotza gainditzeko jasotzen dituen.

iritzi aurkaria

Medikuak ez dira ziur berun hotza bainu bat duzula bainatu ahal da ere bere aldiz defentsan nahiko arrazoizkoa argumentuak:

1. Cold lagunduta malestar general eta sukarra. Tenperatura batzuk igoera apala, baina bikotea pixkanaka gutxienez 2 º C-ek handitzen 37 ºC-ra igotzen, gaixoaren agian ez ere nabarituko da, baina bere 39 º C hazkunde zainketa intentsiboko unitate eramaten.
2. Ondoren hotza agerpena bakteriak eta birusak nagusitasuna gorputzean ondoren 2-3 egun ikusten da. Heze aire bero euren ugalketa azkartzeko.
3. hotz batekin Bainu da da buruko mina lagunduta gaixotasuna dutenek contraindicated. Bero eta berotutako egoera areagotu eta Desmayo eragin dezake.
4. berez hotzeriak bihotza eta bainu karga karga hau egiten prohibitorio handitzen. Kalterik lurruna ahal bihotzekoak eragin lezake.
5. Hotzeriak, askoren ezpainetan edo gorputzean herpes lagunduta. gorputzaren berotutako, kasu honetan, herpes for zaildu eta gaixotasunaren hedatzea eragin dezake.

argudio horiek guztiak nahiko zentzuzko. Beraz, galderari erantzunez: "Bath hotzeriak - ona edo txarra", bere egoera batetik aurrera jarraitu behar dugu. gehien kalte - gaixotasuna hasierako fasean lehen agerpen txikiak bainu-eko egingo akutua etapa laguntzeko.

Nola runny sudurra bat sendatzeko bainu bat

Ia hotzeriak guztiak hotza komun bat erabiltzea da. Sintoma honek arrakastaz tratatu daiteke lurrun aretoan. Ekarri ezinbestekoa olio-botila bat. Hau inhalant farmazia bat edo, besterik ezinbestekoa eukaliptoak, menthol, edo izpilikua izeia olioa daitezke. funts horiek kopuru txiki bat egongo ur beroa harriak bota gehitu behar luke.

komun hotz erremedio ona chamomile, erromeroa eta ezkaia infusioa da. kontzentratuta Belar horiek decoction harri beroa zipriztindutako dira eta sudurra bidez inhaled. Horrela lortzen arnastuta efektua.

Nola bainu eztula sendatzeko

eztul batekin hotz batekin Bath ere nahiko lagungarria izan daiteke. Kasu honetan ere, erabilitako ezinbestekoa olio eta belar concoctions, baina horrez gain, beharrezkoa da, masajea berezi bat erabili erratza bat.

Hobe da laguntza bilatzeko attendant profesional batetik, gutxienez lagunen laguntzarekin eskatu. Broom heldulekua bularrean eta bizkarrean beharra. Erratzak hobeto hostoak zabalak hartu. Urki edo haritz erratza - eztul tratatzeko aukerarik onena. Eucalyptus ipurua edo sabaitik zintzilika daiteke lurruna aire eta lurrun lurrunkorren ekoizpen saturate ere.

lurrun arnasteko eta erratza ondorioak gain ere eztula egitean arbi beltza eztia zukua hartu daiteke. Hau zuzenean egin behar dira lurrun aretoan.

Datozen lurrun gela kanpo, ziurtatu tea katilu batzuk edan. Jakina, hau belar infusio, horren zati desiragarria da peppermint, chamomile, ezkaia erabiltzeko moduan egon beharko luke. eta beste konposizio bat egin dezake, gaixo bat alergia izanez gero, proposatutako osagaiak, nahi izanez gero. mihilu haziak tea gorputzean eragina oso ona, ama eta stepmother, eta karea color uzten.

bainu joan zaitezke hotza bada bakarrik% 100 ziur prozedura hori onuragarria izango da, ez du kalte. hotzeriak gain, gaixotasun batzuk bertan sauna bidaia zorrozki desegokia denean, eta kontuan hartu behar dira.

Zer gehiago bainu hotz batekin lagun dezake

lurrun, erratzak eta arnasteko gain, bainu ehotzeko egin dezake. Prozedura hau oso erabilgarria da gaixotasunaren lehen sintomak. gorputza igurzten lurrun gela bisitatu ondoren, ahalik denean berotu egiten da. trituration For eztia, itsas gatza nahastuta erabiliz. Jotzen trituration toalla eraginkorra, gatz bustitako. Manipulazio egiten dira azalaren reddening sendoa da.

Nola aukeratu eta erratza bat prestatu

zale hauek bildu dira lurrun bainu erratzak beraiek. Beraientzat da erritual magiko bat bezala. material bildu erratzak, aukeratu zuhaitzak errepideak eta likidazioak handi urrun. Ziurtatu arreta jartzea zuhaitzaren kokapena. muino baten gainean hazten behar du. Horrez gain, landareak urtetik garrantzitsua da. Nahiko gaztea eta indartsua izan behar da.

Ebaki adar bakarrik zutik bat, egun eguzkitsu lehor batean. Baina adarrak lehor baino ezin itzalean egon. Eguzki-argia horiek kendu egingo propietate erabilgarriak.

Zer diagnostiko betiko ez bainu

posible ote den hotz batekin bainu bat, informazio hau ikasi behar duzu auzia alde batera utzita: gaixotasun batzuetan ezin bainu joan guztietan! Zerrenda horretan sartzen dira:

• bihotz-porrota;
• iskemia;
• angina;
• Miokardioko;
• hipertentsio (3. etapa);
• thrombophlebitis;
• atherosclerosis;
• Edozein organo tumoreak
• joera odoletan;
• tuberkulosia.

Ezin dut joan bainu hotz batekin? Galdera ia erretorikoak da. Nahiz eta ondorio positiboak eta negatiboak buruz irakurri ondoren, jendeak askotan bere iritzia utzi. Baina askoz ere garrantzitsuagoa gogoratzeko gaixotasunaren hobe da sendatzea baino saihesteko. sauna oinez aldizka urte osoan zehar, eta hotza, ez duzu gainetik.