Huts simulator eta bere ezaugarri

emakume askok fitness zentro ezagunak Fashion, gimnasioa eta taldeko klaseak gela bat, pixkanaka desagertzen ari da. Huts simulator - hau da, gure garaiko berritasuna. zuzenketa gailu, hala nola, klubak da orain ia provincial errusiar herrian dago. Zergatik simuladoreak, hala nola behar dugun eta nola arruntak baino hobeto daude?

funtzionamendu printzipioa

Huts simulagailua - beheko gorputzean gantz baita zelulitisa panazea moderno berri bat. besteek baino askoz ere eraginkorragoa da, uztartzen hutsean bihotz delako. Nola gertatzen da hori? Izan ere, hori da ezohiko asmakizun bat dela kapsula bereziak integratuta simulator bat da.

Klase edozein Hasi aurretik, emakume bat gona berezi bat janzten. bidez honetan "elkarrekin" hutsean sortzen da. Are gehiago, guztiak konbentzionalak batekin kasuan bezala treadmill. Hemen ere beharrezkoa da, ez bakarrik iragazi. Chagall 15-30 minutu erosotasuna moduan bere burua. Mugimendua eta hutsean suspertzeko azkar gantz grabatzeko eta, gainera, odol-zirkulazioa hobetzeko. Baina hau gure azalaren egoera eragin zuzena da.

beste helburu Erabili

Beraz, edozein kasutan, hutsean simulagailu bat erabili behar duzu? Beno, lehenik eta behin, epe laburrean aldakak, gerritik, ipurmasailean eta zona bolumena murriztu nahi baduzu "galtza". Berritasun honek fitness industria da, eta eraginkorra da Zelulitisaren aurkako borroka. Perfect pisua murrizteko basatiena bizi gabe nahi dutenentzat da gihar-mina. Eta uste duzu ez emakume guztiek osasun ahalbidetzen duen ohiko gimnasioa ihardun duzu, eskerga aurkikuntza bat besterik ez da. jarduera fisikoaren bertsio arin bat, eta horrek emaitza bikaina no enplegu betea baino gutxiago ekartzeko aukera - hutsean simulator ostean.

prestakuntza egitaraua

hala nola gailu magiko bat burutzeko Hasi aurretik, kontuan prestakuntza programa hartu behar duzu. Emaitza normalean bost klub, zein hutsean simuladoreak ezartzen bisitak erregular aste ondoren agertzen da. lehen bi asteetan, gutxienez bost ikasgai beharko duzula. Astean lau saio - Hirugarren nagusian laugarren da. bosgarren aste entrenatzen zenbatekoa On bi murriztu daiteke. Emaitza iristen bada, inprimakia mantenua gehiago, erabili makina astean behin edo bitan.

efektu

Zer eragina izango hutsean ekipamendu hori gainean diharduten aldizka?

• arazoa arlo bolumen murriztua.
• Areagotu gihar tonua.
• Murriztu pisua.
• gorputzean, metabolismoa hobetzen du, simulagailuan toxinak kanporatzen laguntzen duelako.
• kardiobaskularrak sistema indartzen ditu.
• oro har, egoera fisiko handitu.

Gainera, gailu bat, hala nola - gehiegizko pisua aurkako borrokan laguntzailea handia. Kendu gehiegizko koipea, zure femenino figura eta supple egiteko - simulator hori guztia hutsean gai da. berari buruz Erantzunak ia beti positiboa. Hala ere, gogoratu behar da, ez dago beste jarduera fisikoa, baita dieta zuzena eta orekatua dela, nahiz eta fitness industria berri hori nekez ametsak figura lortzeko laguntzeko da.