Informazio praktikoa: zer denean puztuta oinak egin

Zer oinak puztuta delako? Horren arrazoiak posibleak ugari egon daitezke. Hala ere, egoera hau fisiologikoki ohi da eragindako gihar gutxiegitasuna Ildo hormak. Hau dieta osasungaitzak bat, jarduera fisikoaren eza edo, besterik herentziaren txarra ekarriko. ahulagoa Vienako bihurtzen, okerragoa da funtzionatzen. odol geldialdia izan ere, hori daraman venous sistemaren luzatu da eta oinak olatuak. Hantura mina eta erretzea sentsazioa lagunduta daitezke. Beraz, galdera: "Zer gertatuko puztuta oinak?" - lehen eta oinarrizko erantzun - egiaztatu zirkulazio-sistema. sintomak

hankak puztuta badira, litekeena da azkura eta grabatzeko sentitzen zara. Zure gorputz-adarrak "erre" azalaren saretu ageri, argi eta garbi ikusgai zainak, zaila bihurtzen da independentean mugitzeko. Bada denbora ez du tratamendua hasteko, simple edema phlebitis eta venous ekzema eragin dezake.

Zer gertatuko puztuta oinak?

kausa aurkitzeko, mediku azterketak serie bat jasan behar duzu. Posible oinak laua eta geldituta lymph presentzia egiaztatzeko. halaber, giltzurrun arazoak aukera kentzeko behar duzu. Agian hankak ditu gauzak gehiegi karga (lanean garai stand edo asko ibili behar guztiak). Ez bihurtu puztuta Shin eta orkatila bada, zentzuzkoa da kardiologoarekin bisitatzeko - sintoma hau bihotzeko porrota edo beste bihotzeko gaixotasunak adieraz dezake. Galdera "zer denean puztuta oinak egin" sarritan emakume kezkatzen, kasu gehienetan ez delako sufritzen varicose ontzi batetik zuten. Gaixotasun hau oso larria da, familian beste norbaitek eragiten batez ere bada. espezialista zainak - Kasu honetan, behar da aldizka phlebologist kontrolatu.
oinetakoak

Noiz medikuari galdetu, zer puztuta hankak delako, berak aholkatu lehen gauza - hau da, zapatak erosoagoa aldatzeko. takoi fina Slim figura eta itxura oso sexy, baina nonahi oinetan estutu eta hantura eta mina egunaren amaieran eragin dezake oinetakoak. saihestu nahi baduzu, ez du zapata estuak eta zorionez gehiegi. Arreta ortopedikoak dendak sorta - ez dago oso polita eredu bat aurkitu dezakezu. higadura eguneroko perfektua ballet pisuak, sneakers edo sandaliak, gladiadoreen mihi lau batean daude.

Nola hantura kentzeko

ulertzen dugu, hantura arrazoiak posible orain etortzen puntu nagusia I - zer denean puztuta oinak egin. Beno bereziak jantzita laguntzen konpresio galtzerdiak (dute farmazia eros daitezke). Izan ere, haiek ere oinak ongi estutu dira, odol-zirkulazioa handitzen direla eta. Kontutan izan barize dela onena galtzerdiak, galtzerdiak eta ez aukeratzeko: bigarrenak capillaries zama gehigarri bat bakarrik sortu.

Ez edan ur gehiegi, batez ere gauez: fluidoen geldialdia eragin dezake. ere erabilgarria diuretikoak erabili (berriro egin hobe mediku baten gainbegiratzepean) da. itsas gatza edema termak hotza laguntza Good (besterik masajea ditzakezu gorputz, izotz kubo bere eskuetan helduta). Jarrai zer jaten arrastoa: ahal izanez gero gatza eta azukre dieta kentzeko, saiatu utzi erretzeari.