Lotailuak hantura: sintomak eta tratamendua

belauna joint ligaments hantura - gaixotasun oso ohikoa, edozein mugimendu baten emaitza da, a monotonoa lan luzea, muskuluak, baita sprains, lesioak, ubeldurak, bihurrituak, kolpeak.

kirolariak ligament hantura

Gaixotasuna da ohikoena kirola, hots erregular itzulerako, eskailera, azelerazio eta balaztatze lotutako mota da. Gehienak trauma artikulazioetan jotzen dira arlo Ohituta edo anplitudea handia da jokalari, jumpers, eskiatzaileak, boxeolariak, boleibola jokalari berezko mugimendu zorrotz izan. kirol lotailuak hantura deritzo "jertse en lesioa," izan zen saltoka belaunak zauritu dira maizago prozesua bezala. estaldura, bertan atleta burutzeko bere prestakuntza gogortasuna eragina negatiboa handitzen ditu.

Arriskuan: adinekoek

ligament hantura halaber adinekoen gertatzen dira, eta prozesu natural baten parte izan - zahartzea. Urteak pasa ahala, gorputza askoz higadura, gaixotasun erresistentzia murriztu, pilatu da endekapenezko aldaketak artikulazioetan, haien entzunezko, mugikortasun mugatua dago, mina gertatzen, klik eta crackle agerraldia denean gidatzeko. Gehiago aktiboki joan muskulu-sorta funtzionalitate galtzea eragiten duten gaixotasunen manifestazio:

• red Lupus eritematoso ;
• diabetes;
• kronikoa giltzurrun gutxiegitasuna;
• reumatoide.

lotailuak hantura Sintomak

The belauna joint lau ligaments (2 barne eta 2 kanpoko) belauna, alboko eta biraketa-egonkortasuna, luzapena eta flexioa luzatzen mekanismoa inplikatuta daude. Hantura horiek trinko ehun konektiboaren formazio gerta daiteke, eta patella den patella zabalduz sorta tibia.

Zehaztu ligament belauneko hantura honako sintomak izan daiteke:

• Hantura alorrean hantura. Egoera honek hainbat egunetan antzeman da, sarritan kaltetutako area tenperatura altxatutako bat lagunduta. ehun bigunak ere ospatuko hemorrhages ubeldurak eta ubeldurak itxurarik.
• belauneko mina. Hastapenak ariketa zehar gertatzen dira, hanturazko tristea mina garatzen da beti presente.
• Zurruntasuna eta belauna indarra.
• joint luzapena osoa prozesuan zailtasunak.

Askotan hantura ligament, sintoma horren osasun-arriskua zuzenean adierazten du, pertsona ez da hartu sueztitu. mina erliebea ikastaroa For dagokion helmuga Ukenduak, nazionala metodo ezberdinak erabiliz. Neurri horien emaitza izango da eragin izan dezake, baina, aldi berean, eragin positiboa labur-bizi izango da. Beraz, lehen aipatutako sintomak, baita lesioak eta ubeldurak, eta horrek lotailuak hantura eragin dezake hauteman zitzaion, berehala kontsultatu beharko duzu zure medikuak behar bezala gaixotasunaren diagnostikoa eta tratamendu egokia agintzeko.

diagnostiko

Diagnostikoa hainbat urrats, lehenengoa mediku-azterketa bat da dakar. Prozesu honek ez du azalera belauneko lotailuak kokalekua dela eta inolako zailtasunik eragingo. Medikuak arretaz patellar ligament, eranskin eremuan zundak, klik hanturazko prozesua ardatz kokalekua zehazteko, erresistentzia eskatuz belauna altxa. Kasu gehienetan, ekintza mina lagunduta.

Erradiografia proiekzioak frontal eta alboko gauzatzen laguntzen diagnostikoa argitzeko. tendoiak, menisci, muskuluak, ligaments: - zenbait patologia (ligaments edo estres haustura ere ossification hezur in microcracks, osteoporosia, eta perenagruzok anitz baten ondorioz agertzen) detektatzeko Bazen MRI azterketa bat (erresonantzia magnetikoa), horri esker, zehatz-mehatz kontuan ehun bigunak egindako.

Debido patellar tendoi jartzea estua posible da ultrasoinu ehun konektiboaren endekapenezko aldaketak, bere loditzeko eta malkoak agerian uzten egiteko. berreskuratze fasean ultrasoinu zehar handitu odol-fluxua detektatzen.

terapia kontserbadorea metodoak

Tratamendua ligament planteamendu integral bat du eta, hala nola jarduerak egiteko:

• antiinflamatorio ( "Ortofen", "indomethacin") jasotzen du;
• overlay izotza konprimitzen;
• aldatu prestakuntza modua (kirolarientzako);
• ariketa fisiko eta luzatze indartzeko zuzenduta quadriceps ;
• grabatzea - patellar tendoi deskargatzen banda-laguntza zabal bat edo benda berezi bat erabiliz.

Terapia emaitza positiboa gaixoaren gorputza atseden osoa ezartzea bere finkatzeko zatia (bus benda estu benda) eta edozein karga bazterketa zona hantura on bitartez izango dute. Kalitate handiko tratamendua egiteko modua optimoa atseden amaitutakoan.

ligament hantura metodo kontserbadorea zela eraginkorra With surgically tratatu. zulatu edo ebaki arthroscope baten bidez sartzen da, eta horietatik beharrezkoa manipulazio burutu bidez: aldatu ehun, aplikazio ebakiak ligament kentzean.

Gimnasia modu eraginkorra ligament sendatzeko gisa

lotailuak hantura belauna joint, tratamendu eraginkorra da bakarrik ikuspegi integratua batera, ariketa fisikoak kendu daiteke:

• erresistentzia batera belauna eta oinez mugitzen da unbending;
• ariketak muskulu elastikotasuna eta malgutasuna garatzeko haiek luzatzen da;
• belaunak artean baloia konprimitzea;
• zapaltzen;
• igoko zuzen hanka supine posizioa eta bere aldean.

prestakuntza iraupena aste gutxi aldatu egiten dira zenbait hilabete. gimnasioa mina Behin desagertu, beste ariketa bat exekuzioa gehitu behar duzu: eseri-ups malda batean.

Folk Medikuntza: errezetak

ligament hantura, tratamendua bertan 2 eta 6 aste irauten, medikuntza tradizionalaren metodoak ezabatu dezakezu. Nahitaez behar zure medikuarekin kontsulta, jende askok besterik ez dira gehiago teknikak terapia konplexuagoak osagaia delako.

Etxean tratatzeko modu eraginkorrena izotz masaje, aplikazio horietako plastikozko hainbat cups urarekin bete eta izozkailuan jarri behar da. kaltetutako area massaging hiru aldiz egunean eman behar da izotza goian 15-20 minutuz.

Paziente lotailuak eta organismo onuragarriak efektuak osotasunean turmeric du, edaten eguneroko erdi gramo. Bere osagai Curcumin ekintza analgesikoak eta antiinflammatory ezaugarri.

Hasiera igeltsua eta gatza wrap

Pain eta egun batzuetan hantura eta "home igeltsu" creamed oilasko proteina egina, eta vodka edo alkohola koilarakada bat kendu egingo da. Nahasketa derrigorrezkoa da nahastu ondo, irina gehitu koilarakada bat. Prest bitartez benda elastiko bat da, eta horrek inflamed inguruan inposatu, baziren kaltetutako area benda eta utzi hozten jarri. benda egunero aldatu behar, berreskuratzeko arte.

belauneko lotailuak, sintomak, tratamendua gaixoen artean kezka handia eragiten hantura, gatza dressings bat aplikatuz kendu daiteke. ur epela ontzi beharrezkoa gatza koilara desegiteko. ondorioz, konposizioan moisten eta astiro-astiro estutu oihal hura biltzeko plastikozko poltsa bat izozkailuan minutu batzuk jarri gabe. eremu kaltetutako aplikatzea, benda bat konpontzen, eta mantendu lehortzeko osatzeko.

belauneko lotailuak hantura, arrazoiak horietatik egon diagnosi metodoak zehaztu daiteke - fenomeno arriskutsua da. ehun konektiboaren indarra mekanikoa txikitzen du, eta hori haustura partziala edo erabatekoa eragin lezake. Beraz, oso garrantzitsua da kontuan larriak emateko gaixotasun hau tratatzeko, eta ez da ekartzea du operable egoerara. planteamendu egokia tratamendua kasu gehienetan, hantura lotailuak curable zen.