Non dago izterrean quadriceps eta zein dira bere eginkizunak

izterrean eta bere azalera alboko zati bat azalera aurrean quadriceps muskulu, zein buru bereizita hasten du. belauna A tendoi dira batu tuberosity esanguratsua, gainean dago tibia, eta kneecap estaltzen.

Quadriceps - lau buru-multzo bat, eta horietako luzeena rectus abdominis, horren aurrean izterrean azalera erabat estaltzen da. Bere aurrean txikiagoa ardatz behera epigrafe, tendoi estu bat da, eta horrek tendoi parte da pasatzen hasten nadvertluzhnoy furrow atalean.

Wide medial muskulu txikiagoak hip erdia dago, eta bere medial anterior azalera hartzen du. jatorrian line zakarra batetik, eta bere medial ezpain zabaltzen downwardly eta tendoi zabala bihurtu on partzialki muskulu zuzena gurutzatzen da eta patella ertzean atxikia, bere euskarri ligament osatuz.

burua beste aurrealdean alboko azalera okupatzen eta vastus izterrean gihar lateralis deritzo. apur bat itxi eta rectus muskuluak fascia iragazi hori lata zuen. hip zabal lineak hasten da, area non trochanter handiagoa intertrochanteric line eta alboko ezpain. behera doa tendoi zabala da, eta hori tendoi komun baten parte da, eta euskarri alboko patellar tendoi eraketa inplikatutako batean.

Laugarren burua - tarteko gihar zabala da, hau da medial eta alboko giharrak artean dago. zuzeneko azpian dago, izterrean gihar eta buruak ahulena da. bere jatorria Taking aurrean femur planoan, bitarteko tendoi luzera erdira beso zabal da, eta horrek, aldi berean, rectus muskulu tendoi erantsita eta tendoi guztira doa doa.

Quadriceps, triceps baita izterrean gihar oinarrizko arazoa hau da belaunak zuzenketa konpontzen eta rectus halaber hip Flex laguntzen. oso gogorra eta handiak ditu belauna joint gorputzaren pisua jasateko laguntzen baitu. Quadriceps femoris bi funtzio ditu, dinamikoa da, astigarrak zuzenketa mugimendua zehar osatua, eta estatikoan, eta horrek eragozten belaunak tucking denean, oraindik zutik.

muskuluak Guztiak karga jakin bat eskatzen. To quadriceps arrakastaz bete bere funtzio nagusia, ezinbestekoa da etengabe onean mantentzea. hau esaterako klasiko gisa ariketak onak lortzeko eseri-ups, squats barbell bat edo dumbbells, hanka prentsak batera, dumbbells lunges.

muskulua Bruising denean aurrealdean edo alboko kolpeak gerta daiteke. Da mina eta hantura, belauna eta mugimenduaren sorta lagunduta hip joint murriztu. sintoma horiek larritasuna eragina indarra araberakoa da. Apur bat geroago Bruise edo hematoma, denborarekin tamaina handituz ager daiteke, eta jaitsi. Badira aldiz mugitzen hanka txikiagoa edo oinez da. quadriceps du lesioaren diagnostikoa mediku bat bihurtzea, beste posible kalteak baztertzeko behar duzulako. To haustura bat, erradiografia ala egiaztatu, ubeldura eta muskulu akatsa ultrasoinu erabiliz tamainaren arabera neurtzen da.

Kasu batzuetan, konplikazioak, hala nola muskulu subfascial bezala sortzen diren hipertentsiboa sindromea, adibidez Puchol eta myositis ossificans, ezaugarritu kaltzio gatz deposición arabera. lesio bat da painkillers tratatu Quadriceps muskulu ondoren, gorde bere indarra eta mugikortasuna belauna joint, ospatu myositis prebentzioa nonsteroidal antiinflamatorio erabiliz.