Jende askok galdetzen du: zer dira zure oinak izerditan? Saiatu arazoa konpontzeko

Edonork, behin behintzat, arazo horri aurre egin behar izan dio oinak izerditan zer egin behar duen. Oinak izerditan handitzen da usain desatsegina. Kontuan hartu beharreko lehenengo bi galdera hauek dira: "zergatik" eta "zer?". Zergatik oinak izerditan? Zer egin dezaket arazoa kentzeko? Egoera honetan, klasiko handien hitzak ondo moldatzen dira: "Nor da errua eta zer egin?"

Eta nor da errua? Beno, noski, geure burua! Azken finean, arazo honen kausa nagusia zure hanken zaintza okerra da. Horregatik, jada izerdia eta usaina desatsegina sortzen duten faktore ugari agertzen dira . Ondorioa bat da - zure oinak arretaz jarraitu behar dituzu. Eta, ondoren, "izerditan zure oinak zer egin?" Galdetzen ez dizut jasan.

Beharbada, hasieratik, merezi du zergatik oinak izerditan jakitea. Arazo bat identifikatzen badugu, irtenbide bat bilatzen dugu.

Lehenik eta behin, zapatak dira. Estua, deserosoa, naturaltasuna, azpikontratatua ... Epitetoak gustatzen zaizkizun asko izan daitezke, baina esanahi bakarra oinetakoak dira. Oinetakoak aukeratzerakoan, moda joeren, edertasunaren eta estiloaren arabera gidatu behar da, baina, lehenik eta behin, erosotasuna eta erosotasuna. Erosotasunak lortu ahal izango dira, baldin eta zapatak zure neurrira joango direla, ez estuegia, ez zabala eta oinetako erosoa. Erosotasuna eta oinetako hori egiten den materialaren kalitatea betetzen du. Aukera ezin hobea da material naturalez egindako oinetakoak.

Hurrengo arazoa zure buruko oreka zuzenean lotuta egon daiteke, edo hobeto esanda, desoreka. Gure garaian, estresa nahiko ohikoa da. Familia edo lanean arazoak izan ditzake. Hainbat egoera eta esperientzia nerbio mota izerditan.

Hanken gehiegizko izerditako kausa oso ohikoa ez da oinetan arreta egokia edo horrelakorik eza. Galderarik baduzu, "zergatik oinak zer egin behar duzu izerditan?", Ez ahaztu higienearen oinarrizko arauak. Oinak ondo garbitzeko balio du, ondoren lehortu egin behar dira, izerdia handitzen duen onddoa sortzen duen ingurune heze batean. Ez ezazu ahantz iezaiozu harri pitxerrari, gutxienez astean behin erabili ahal izateko larruazal zuritu eta ahulak kentzeko, geruza keratinizatu eta eskalagarria denez, usain desatsegina biltegiratzen da. Ez joan luze oinetako beretan. Erabili deodorizing eragileak. Eta sarritan aldatzen galtzerdiak (galtzerdiak, pantyhose).

Izerdi bizkorra egiten baduzu zer egin behar duzun, arrazoia, dagoeneko aipatu dugun bezala, oinez onddo banala izan daiteke. Arazo larria da hau, hobe da hasierako fasean konpondu eta ez exekutatu.

Gainera, izerdi gehiegikeria hainbat motatako gaixotasunek eragiten dute, hala nola, minbizi tumoreak, nerbio-sistema lesioak, infekzio mota guztiak, tiroideo gaixotasunak. Beraz, aholku estandarrak ez baditu lagundu, medikuntzako adituekin harremanetan jarri behar da.

Orain aurrera eramango zaitu zer pauso hartu behar dituzun zure oinak zer egin behar den?

Farmazia egokiak aurki ditzakezu farmazia batean edo medikuntzako medikuntzako aholkuak eman. Bigarren aukera honi buruz hitz egiten badugu, arazo horri aurre egiteko modu asko daude. Demagun horien artean ezagunena eta eraginkorra.

- Erramu hostoen oinak hotz . Prestatu erraz. Hartu 20 laurel hosto zatiak, irakiten ura (3 litro) pour, estali eta utzi brew. Bainu hauek oheratu baino lehen, 15 minutuz.

- Saline irtenbidea. Hartu ur beroa edan koilaratxo bat diluitzeko. Saltatu, freskatu eta oinak garbitu. Ondoren, garbitu zure oinak ur hotzarekin .

Haritzaren infusioa oso eraginkorra. Ur litro batean, irakiten 50-100 gr. Haritzaren azala, 20-30 minutu. Bainugelako bainuontzian beharrezkoa da zure hankak aurpegian astebetean ohera joatea baino lehen.

- Menda, salbia eta ortiga infusioa. Osagai guztiak nahastu, hartu 3 koilarakada. Ur irakinetan litro bat nahastu eta 40 minutu pasatu. Infusioa hoztu ondoren 15 minutu barru hankak erortzen dira.

Gulyaev Alexander