Jerusalem alkatxofa gizakiak baliagarria da

Jerusalem alkatxofa, edo alkatxofa - gozoa eta oso erabilgarria iraunkorrak erroa da, Asteraceae familiako kide. Kultura hau ekilorea senide hurbilena bat jotzen da. Jerusalem alkatxofa landare hiru metroko altuera hartu ahal izango da. Bere errizoma atxikitako forma luzatua bertan kolore ezberdinak izan daitezkeen tuberkuluak. Kolore erro eskema laboreak Jerusalem alkatxofa horitik tonuak marroi bitartekoa. Arraroak gorrixka tuberkuluak.

Zer da erabilgarria Jerusalem alkatxofak? erro landare honek oligoelementuen eta bitamina-iturri aberatsa da. azido askorbikoa, baita zuntz dietetikoa, burdina eta potasio asko biltzen ditu. Hala ere, hau ez da landare osagai guztiak harritzeko. karbohidratoak, B bitamina eta arrastorik elementu garrantzitsua gorputza asko ditu.

Gure arbasoek bazekiten oso ondo zer den baliagarria Jerusalem alkatxofak. Luze zaporetsua Produktu hau ohitu gaixotasun batzuk botatzeko erabilitako droga unibertsala gisa balio du. Juice erro honetatik estutu laguntzen kentzeko bihotzerrea, azidotasuna murrizten duelako. tresna eta blokeo fenomeno, baita mina sabelaldea laguntzen du. Bere propietate antiinflamatorio batekin, erro zukua kentzeko polyarthritis laguntzen.

Jerusalem alkatxofa sistemaren bihotzean baliagarria da? elementu erroa zatia sartuta, takikardia eta atherosclerosis batera eskerga laguntza eskainiz. hipertentsio eta arteria koronario gaixotasuna baliotsua da. Gomendagarria da zure dieta Jerusalem alkatxofa eta diabetikoentzako, besteak beste. erro landare honek glukosa-jaistea efektua lortzeko gai da. Jerusalem alkatxofa jotzen da diabetes neinsulinozavisimogo tratamenduan tresna onenak. Sendatzeko tuberkuluak anemia, obesitatea eta gatza gordailuak laguntzeko.

Hala ere, zer da erabilgarria Jerusalem gorputzaren orburuak? Erro landare bat nabarmenagoa anti-oxidante propietate ditu. Horrez gain, primeran toxinak, eta Erradionukleido kutsakorren gorputzean bistaratzen du. ezabatzen ditu eta metal gatz, heavy lotutako. Jerusalem alkatxofa gaitasuna hau bereziki megahiri biztanleentzat garrantzitsua da. Precious tuberkulu ere kolesterola jaistea gomendatzen da.

hainbat ditu alkatxofa propietate erabilgarria. Eta gaixotasun hainbat droga tratamendua saihestu daiteke nola erabiltzen den bezala ezagutzen baduzu. Gehienak, gomendagarria da erro digestio-sistemaren gaitzak kentzeko, kronikoa hartuta. Orain arte, gomendagarria erro baliotsua sarrerarekin gehien urtaroak osasuna kritiko batean - udaberrian eta udazkenean. beharrezkoa eta estres egoerak, baita infekzio birikoen presentzia da.

platerak barietatea alkatxofa propietate baliagarria erakusten ditu. erraza eta eskuragarria edozein andrea sukaldaritza errezetak. udaberrian entsalada Taste. It alkatxofa freskoak prestatu, lodia grater birrindua (200 g) eta fin-fin txikituta moxal (200 g), aldez aurretik ur irakiten scalded uzten. Nahasketa izateko, purea baratxuri ale gehitu behar duzu. Guztiak entsalada janzteko beteta, bi koilarakada ozpina osatuta dago sartuta (% 9), 1,5 TSP azukrea eta 0.5 TSP gatz, eta ura, datu kopurua zein osagai ehun gramo bidaltzen ari. egosi eta beroa egosi arrain beharreko Jerusalem alkatxofa osagarri prestatu daiteke. Bertan, sendatzeko erroa gain, gaur tipula, horseradish izan behar da. Jerusalem alkatxofa With prestatu ogitarteko eta egosi aza.