Labean edo mikrouhin labean sagarrak. prestaketa

Sagar erreak - plater erraza eta osasuntsua, familia askok gogoko, bereziki haur txikiak dira. Gainera, traktu gastrointestinala fruta eta barazki freskoak jateko nahasteak batzuetan erabat contraindicated. Beraz, labea labean sagarrak - benetako iturria peptin bat, bitaminak, mineralak, azido organikoak eta azukre - bikaina freskoa alternatiba bat dira, noiz gorputza ezin elikagai zuntz aberatsa prozesatu da.

popular errezeta aukeraketa

Sagar gailurretan mozketa amen batean, muina, zenbait sukaldaritza Relleno kendu eta gainjartzearen prestatutako fruta sartu: guztiak, salbuespenik gabe, errezeta aurretiko fruta prestatzeko behar.

labean labean sagarrak fruitu lehorrak

• bi fresko sagarrak;
• fruitu lehorrak gutxi;
• intxaurrak gutxi bat;
• bi koilarakada ezti;
• limoi estutu bere erdi daudelarik.

Prestaketa:

1. Lehorrak eta beheko intxaurrak, txikitu labana batekin, eta limoi zukua eta eztia konektatuta dagoela, ondo nahastu, ondorioz Relleno.
2. Zabaldu betetze aurrez prestatutako fruta batean.
3. Sagar erreak mikrouhinean edo labean biguna arte. Aukeran, almendra goi edo txikituta fruitu lehorrak botata.

Errezeta hau ona salbuespena dela eztia kasuan da, labean labean sagarrak dieta elikagai dira eta primeran dago egokitzen haurrekin eta dieta dieta behatzen duten pertsona.

Greziako in Sagar erreak

• mamitsuena sagarrak, ahal izanez gero, gorria - 7 pcs:.
• bi koilarakada azukre;
• bi intxaurrak txikituta koilarakada;
• bi limoi koilarakada;
• brandy koilarakada bat;
• Krabelin - 14 pcs: ..
• kanela -1ch. koilara

ziropa:

Mix 6 koilarakada azukre pikortsua baso bat ur, limoi bat, kanela erdia eta gehitu (makila bat) squeezed zukua ere. minutu batzuetan egosia.

Prestaketa:

1. Konbinatu txikituta fruitu lehorrak, azukrea, kanela, limoi eta pattarra, nahastean.
2. Prestatutako sagarrak ongi gozogintza plater batean jarri, pour nahasketa kopuru bera sartu.
3. fruitu zuritu bakoitzean alboetan kontrako txertatuko bi ale, punctures egiteko Zotz ondoren.
4. Ureztatu Buruak sagar ziropa eta labean egin 45 minutu inguru arte 180 º C preheated labea

labea labean sagarrak bada eta izozkiak zerbitzatzeko, zaporea konbinazioa zoragarri bat bihurtzen da, dagoeneko oso zaporetsua plater bat benetan ahaztezina egiteko.

Sagarrak, eztia labean errea

• 4 handi freskoa sagar;
• 4 tbsp. eztia;
• 1 h. Koilaratxo kanela.

Prestaketa:

1. Errezeta hau, baita aurrekoak, oso erraza da. The zuritu sagar core da ezti koilarakada bat gainean jarri eta igurtzi sagar kanela bakoitzean. To kanela hobeto xurgatzen - sagar gainean ebaki txiki bat zuritu.
2. Aurrerago sagarrak betetako inprimaki berezi bat preheated labean jarri eta labean, 20 minutu.
3. Cool zertxobait, labean eztia sagar mahaian zerbitzatzen. Eta Postre hori aukerakoa bota pinaziak, eta horrek izan gabe, are gehiago gogoangarria dastatu horiek.

granola sagarrak labean errea

• fresko sagarrak - 4 pieza zenbatekoa ere;
• zerealak - 1/3 kopa (olo malutak ordezka dezakezu);
• azukre - ¼ Kopako;
• gurina ½ pack (200 g);
• jengibre hauts - ½ TSP ;.
• kanela - ½ TSP ;.
• gatza - ¼ TSP ..

Prestaketa:

1. Arretaz garbitu sagarrak, zulatu "ipurdiak" fetuaren saihesteko.
2. beharrezko osagai guztiak nahastu egiten dira.
3. Uniformeki banatu betetze jarriz sagar bakoitzaren arabera.
4. prest-to ostean bake sagar zabaldu formularioa, gehitu ur edalontzi bat, paperarekin estali janaria gainean, konpontzen inprimakia ertzak inguruan.
5. 40 minutu - sukaldaritza 180 ºC-ko tenperaturan denbora. sagarrak ez badira Gozogintza bihurtu labea (moduko materia) eta biguna ondoren - jarri behar dira bake minutu batzuetan, papera kendu.

Horrela, labean betegarriak ezberdinekin (marmelada, gazta, intxaurrak, apricots lehorrak, prunes, eta beste asko. Al.) Labean postrea sagar bat prestatzen, dibertsifikatua daiteke menu. Eta sagar arruntak, baita Relleno gabe, mikrouhinean edo labea labean, halaber, oso zaporetsua eta edonorentzat egokia: bai haur eta helduentzat - dieting edo barau. Horrez gain, plater hau erraza da prestatzen, eta ez da denbora kontsumitzen. Prestatu osagai natural bazkariak, eta bere zapore bikaina gozatu. Bon appetit!