Mango - jatorrizko fruta

Mango - fruta bat da, pixkanaka leku bat irabazten gure bihotzetan eta sukaldean. ordezkariek onenetako bat da fruta tropikalak munduan. Orain arte, 300 baino gehiago mangoes espezie daude. Fruta bihurtu da hain ezagunak ez diren gero eta gehiago espezie eta barietate berriak. Baina eragozpen bat da - Oso zaila da bere heldutasun zehazteko, batzuetan berdea itxura da fruta gehiago mellow eta gozoa horia baino izango da. Baina, oraindik ere, erosten duzunean mango-fruta bat, nola aukeratu ripest da?

usaintzeko stalk eskualdean fruta hartu eskuan eta - Ez dago modu bat dela, hau lagunduko da. leuna fruta-gustukoa usain bat (unripe mango izango ez usaintzeko), eta sakatu sentitzen zenuke arinki fruta - malgua izan behar du. Arreta berezia zuritu to - distiratsu eta leuna izan beharko litzateke. Baina etxean egiten duzun aurkituz gero unripe fruta - ez kezkatu. Biltzeko paper eta leku pieza bat ilun leku bero eta ilun batean egiteko aste 1 inguru. Bitarte horretan ripen zuen eta harrituko zaitu bere zaporea batera. Ez ipini hozkailuan heltze - non prozesu hau oso motela da edo baita uztea.

Mango - fruta propietate erabilgarria sorta oso zabal bat izatea. bitamina A, B, C, D, E. Baina multivitamin konposizio aberatsa da - hau ez da mango abantaila nagusia. Fruta hau aminoazidoak dira, ezinbesteko bezala ezagutzen aberatsa da - horiek aminoazidoak, ez diren giza gorputza garatzeko gai eta soilik janaria lortutako daiteke.

Mango - fruta, propietate erabilgarria dira oraindik ikertzen ari da eta gehituko dira. Bere eratorriak oso medikuntzan erabiltzen dira. Erabili baduzu gatza eta eztia - erremedio bikaina beherakoa, Disenteria, Hemorroideak da. Mangos lagundu arintzeko nerbio tentsioa, aldartea hobetzeko, laguntzeko laguntzen estresa aurre. Era mangoes - fruta bat afrodisiako bikaina jotzen da.

Baina medikuntza erabiltzen da, ez bakarrik mango mamia, baita bere hostoak. Horietatik, prestatzeko salda, eta horrek ikusmena eta diabetes arazoak kasuan laguntzen du, baita kardiobaskularrak sistema indartzen da. decoction Hau ere dutenek barizeak gaixotasuna erabilgarria. Mango haziak asma erabiltzen. aldizka jan mango bat bada, bihotzerrea ahaztu duzu betirako.

Baina janaria mango jatea, ez ahaztu Jende guztiak ez du berak erakusten du, badira contraindications:

• Garbitu mango zertan eskularruak. Askorentzat, mango zuritu indartsu allergen bat da, alergia haragia normalean eragiten arren.
• unripe fruta overeating Oskorri, gastrikoa mucosa narritadura izan daiteke.
• With fruta heldua overeating idorreria, erlauntza, eta are sukarra izan daitezke.

Ikusten duzun bezala, fetuak gorputzean eragin du protivochivym izan daiteke. Zentzu honetan, zaila da bezainbeste mango fruta gisa zehatzak aurkitzeko.

Nola hegoaldeko fruta honen errezeta aukeratzeko? Hasteko, garbitu behar da. Hau da, modu berezi batean egin - mozhnog to alboetan bi mozketak egin behar diozu aise 2 mango zatitan banatu zen. Ondoren, kendu haziak eta mamia zuzenean azal ebakia on diced daiteke, eta gero buelta barruan mango erdi out, hedgehog bat lortuko duzu. Orain mangoes jan dezakezu. bero-tratatutako fruta ia guztiak bere propietate erabilgarria galtzen duenean, beraz, gomendagarria da gordinak izan - mamia gehitu behar dezake fruta entsalada koktel batean edo, besterik gabe, koilara batekin jan - ez dago zure gustura egon daiteke. Mango dekorazioa, edo japoniar sushi eta erroiluak tradizionalak sukaldaritza prest egindako platerak perfektua.

Garrantzitsuena, gogoratu guztiek neurri izan behar - ez overeat mamitsuena gozoa haragizko hau, zuk zerbitzu txarra balioko du eta, horren ordez onaren jasoko duzu Kolon nahaste. zauden fruta gustuko baduzu, komeni da horiek erabili aldizka eta beti stock.