Nola bainu bat egiteko erratza bat aukeratu

Bainuontzia - leku berezia ahalbidetzen duen, lasaitu gaztetu eta gorputza sendatzen. Bere bisita azala, nerbio-sistema eta inmunitate orokorra ondorio onuragarriak ditu. Inolako zalantzarik gabe, bakoitzak bere ideal aire tenperatura, hezetasuna edo zapore ordezkaritza propioa du, baina inork ere lurrun zale datoz - bainu egiteko erratza ezinbesteko atributua da. Ordena bere osasuna hobetu da, eta ez du minik erabiltzeko, beharrezkoa da ezaugarri batzuk kontuan hartu behar.

Lehenik eta behin, erratza mota guztietako bainu bat ikusteko zer gertatzen den kontuan hartu behar duzu. Lehenik eta behin, guztiak ezagutzen eta urkiak maite. Da malgutasuna eta indarra maila altua ezaugarri. Honegatik berezia hosto egitura primeran gorputzaren makilak, beraz, hezetasuna eta izerdia xurgatzeko. Luzea izan da ezaguna, Urki hostoak eduki nutrienteak barietate, zauriak, azaleko gaixotasunak eta beste gaixotasun mota guztiak tratatu egurra zatiak decoction gisa. bainu Broom hobea izango adar kizkur edo Urki negarrez egina. orri belusatua izan behar da.

Bigarrenik, behar bezala lurrunetan haritz erratza nahiko ezaguna da. sauna, lurrun hostoak zabal esker erraz ponpatzen. Arbasoen uste zuhaitz hori indarra ematen eta osasun ematen. Hobe da bainu bat egiteko erratza biltzeko udan edo udazken hasieran amaieran.

Hirugarrenik, eukalipto erratza oso erabilgarria da. botata Nahiz bainu horman landare honen tincture tanta batzuk, posible da arnas gaixotasunak sendatzeko. Hobe da uzta udazkenean amaieran, oraingoan landarearen hostoak sendatzeko propietate handiena izan zen. jakintsua da eukaliptoa adar batzuk gehitu ere Urki erratza, berak ez bakarrik iraunkorrak, erabiltzaileak errespetatzen, baina baita gehiago aberasgarria.

Laugarren, ezin dugu konifera zuhaitzak, batez ere, izeiak ez ikusi. Horietako Besoms sendatzeko propietate. got dute hantura, buruko minak, eta azaleko gaixotasunak kentzeko. orratzak erratzak, han handiak eragozpen bat da - zurruntasuna eta, beraz, horiek erabiltzen ez dela azala sentikorra duten pertsonei gomendatzen da.

Bosgarrenik, ortigas buruz hitz batzuk esan nahi nuke. Landare hau behar erreuma, mina kentzeko lumbar bizkarrezurra eta beste hainbat gaixotasun gai da. Broom Nettle gastatu daiteke modu ezberdinetan. Harvest maiatzaren amaieran hasita izan behar da - Ekainaren hasieran, behin bakarrik erabiltzen da.

Seigarren, oso exotikoak, baina ez gutxiago erabilgarria da banbu erratza bainu bat hartzeko. kopuru handia dauka acid herritarrek eta horrek nerbio-sistema, azala eta ile eragin onuragarriak ditu.

erratzak gain, sauna eta bainu beste osagarri badira. erosotasuna eta une atsegina ekarri dute. Beraz begi atsegina eta egurrezkoak osasun bainu tresnak (kuboak, upela, katiluak, etab) ona. kosmetika produktuak (gurina, krema, sasiak, maskara eta abar) mota guztietako azala zaintzeko beharrezkoak dira. Beno, nola polit bat Terry arropa eta toalla gabe?! Gauza txiki horiek guztiak bainu-bidaia arrunt bat piztu ahal maitagarrien benetako ipuin batean.