Nola gazteen mantentzeko eta zahartze-prozesua atzeratzeko bidea!

Gaur egungo munduan, zoritxarrez, faktore gehiegi kaltegarria eragina emakumeen osasuna eta edertasuna. Eta batez ere nabaritzen du hogeita hamabost atzerrian ondoren bihurtzen da.

Baina zer da jatorrizko arrazoiak zahartze azkarra, hots ohitura txarrak presentzia, ingurumen-baldintzak kaxkarrak, prozesu hau eteteko posible da oraindik zatekeen.

auzia "nola gazteen zaintzeko, berrogei urteko ia guztiak emakumeak zaintzeko ondoren. Gaur den, horri buruz hitz egingo dugu.

Sinetsi me, ez dagoela gai duela urte batzuk zahartze prozesua bultza dira Tweaks askotariko asko daude. Demagun ezagun Baroness Nadin Rotshild, duela bizitza eta menderaezinagoa baikortasuna edertasuna unfading pertsonifikazioa bihurtu gogoratzen digu. Garai hartan, liburu nahiko interesgarria da, eta horrek gazte eta xarma kontserbatzeko sanctificatu idatzi zuen. Bertan gazteen jada nola mantentzeko aholku praktikoak aurkituko dituzu.

Eta baronesak sekretua nagusia bitaminak erabilera etengabea da. Nadin Rotshild oinarritutako barazki eta fruta-zukua edari bat, hala nola, E, C bitamina eta A. aberastu haiek edaten gosaria harrera baino lehen sabela huts bat bada garatu du, complexion nabarmen hobetzeko. Hau da galderaren lehenengo erantzuna "nola azalaren gazteria mantentzeko."

Baroness banatzen gehiago bere sekretua. Izan ere, bitamina edari horiek hartu duten aurretik zehaztutako ordutegia betez izan behar da. Oso garrantzitsua da lastoa erabiliz egin zukuak edan behar da, bestela bitamina guztiak zure gorputza sartu.

Beraz astelehenean garbiketa-agente oso eraginkorra da, hau da atxikitzeko bat prestatzeko konpromisoa batekin hasi behar du. Hartu ur mineral epela beira baterako honen eta nahastu limoi freskoa. Edari honek nagusiki indartsua tonic eragina, bai eta anti-infective eragin handia dauka. Astearte goizean berria squeezed batekin hasi azenario zukua, zein zuku-kopuru txiki bat, perrexila gehitu. Baina asteazkenean, lehentasuna behar da mahats-zukua freskoa eman. Zer zukua ostegunean prestatzeko, zuzenean araberakoa sasoiaren. Udan - zukua currant berrian, mugurdiak eta marrubiak nahasketa bat neguan bera zukua edan ere pomeloa egindako da. Ordena zure gorputza prestatu gehiegikeriak posible egiteko, ostiralean diuretikoa hartu behar. Hau ez da ezer ohiko porru eginda decoction bat baino gehiago da. Larunbat goizean abrikot zuku batekin hasi. Beno, igandean Treat zure gorputz ardo edalontzi batekin.

Agian ez da edonork estresa eragin kaltegarriak emakumeen osasun eta edertasun buruzko sekretu bat. Eta nola gazteen mantentzeko gure azkarraren adina? Baronesak eta galdera honetan erantzun bat dauka. Aldian hartu magnesio dauzkaten drogak, baita arrastorik elementu hau estres aurkako borrokan tresna fidagarriena da.

Baina hori ez da guztia! Beharrezkoa da, ohitura kaltegarrien honetan erretzea bezala uzteko. Saiatu ahalik eta gutxien bidez bere emozioak adierazteko aurpegiko muskuluak pertsona. Ez squint ondorioz, eguzki-argia gehiegi distiratsua edo ikusmen arazoak dituzten.

nola gazteen mantentzeko aholkuak, ez dago barietate handi bat da, eta nik uste, erabat sinplea dira. Noski, batzuk euren ohiturak edertasun sakrifikatu dute, baina horretarako kuota zure aurreikuspen guztiak gainditzen ditu. Eta denbora epe oso labur baten ondoren, ez da gehiago galdetzen duzu nola gazteen mantentzeko. Eta besterik ez da izango egitura berria da, eta nahiko azkar zure bizitza arau bihurtu eta zure hausnarketa gozatzeko ispiluan mantenduz bizi!