Nola odol pH zehazteko. PH giza odola: ohikoak eta desbideratzea

Blood giza gorputzaren barne-ingurunea garrantzitsuena da, likido connective ehun bat osatzen du. biologia ikasgai asko gogoratzen odol plasma eta, besteak leukocyte zelulak, plaketak eta globulu gorriak elementu presentzia hori. She ontziak bidez dabilen etengabe, ez une batez gelditu eta, ondorioz, oxigenoa, organo eta ehunen guztiak hornitzeko. gaitasuna eguneratuko azkar zelula zaharrak behera hautsi eta berehala beste bat eratzeko moduan ditu. Izan ere, hala nola pH eta azidotasuna odol adierazleen, haien osasuna eta gorputzaren egoera eragin du, baita odol pH nola neurtu eta egokitu dieta zuzenketa gertatzen den bezala, artikulu honetan ikasiko duzu.

Odol funtzioa

• Nutritiboa. Odola oxigenoa gorputzean, hormonak, entzimak, osotasunean organismo osoan funtzionamendua osoa ahalbidetzen zati guztiak hornitzeko.
• Arnasa. birikak - Odol zirkulazioa bidez, oxigenoa aitzitik zelula batetik ehun eta karbono dioxidoaren to birikak sartzen da.
• Arautzaileak. Da nutriente odol gorputzean sartu barrena entregatzeko araututa, nahi den tenperatura mailan mantentzen da eta kontrolatu hormona zenbatekoa.
• Homeostatic. Funtzio hau, barne tentsioa zehazten eta gorputza orekatzeko.

Historia apur bat

Beraz, zergatik giza odolaren pH aztertzeko edo behar duzun, deritzo, odol azidotasuna? Erantzuna oso sinplea da: ez da oso nahi den balio egonkorra da. beharrezko giza gorputza, bere entzimaren jarduera-prozesuak redox ikastaro prozesu metaboliko mota guztietako intentsitatea osatzen du, gainera,. Azido-base edozein fluido mota (odola eta barne)-maila ere bertan jasotako partikula hidrogenoa aktibo kopuruari eragiten. esperimentu bat likido bakoitzaren pH zehazteko egiteko dezakezu, baina artikulu honetan ditugun giza odolaren pH buruz hitz egiten ari dira.

Lehenik eta behin, epe "hidrogenoa indizea" 20an mendearen hasieran agertu eta egin du pH eskala, fisikari Danimarkako berdina - Soren Peter Lauritz zerbitzua. Idatzitako horietako azidotasuna determinazio sistemaren fluidoak izan zatiketa 0 eta 14 unitate. dagokio 7,0ko balio neutrala da. norabide "alkalinity" in - edozein likido pH zehaztutako kopurua baino txikiagoa bada, ez dagoela norabide "azidotasun", eta bada gehiagotan desbideratzea izan zen esan nahi du. likidoa, egonkortasuna ematen duten hidrogenoa ioiak, horiek mantenduz beharrezko zenbatekoak - Azido-base giza gorputzaren euskarri deiturikoak buffer sistemetan oreka egonkortasuna. Eta lagundu hau fisiologiko konpentsazio mekanismoak - gibela, giltzurrunak eta birikak emaitza. Guztion artean ikusten dute, odol pH balioa maila normalean, modu bakarra gorputzaren arazorik gabe funtzionatu beharko barruan geratu, etenik gabe. prozesu horretan eragin handiena errazak dira, elikagai azidoa kopuru handi bat sortzen direlako (agertzen karbono dioxidoaren forma dute), eta, gainera, sistema eta organo guztiak ahalmena onartzen. Giltzurrun lotu eta hidrogenoa formulario partikulak, eta gero odola itzuliko, sodio ioiak eta bikarbonato, eta gibel-prozesu zehatz eta horrek gure gorputzean daude jada ez da beharrezkoa azido kanporatzea. Ez genuke digestio-sistemaren jarduera ahaztu, gehiegi azido-base konstantzia maila mantentzea laguntzen dute. izugarri handi honen ekarpena A: aipatutako organoak ekoizteko digestio-zukuak (adibidez, gastrikoa), alkalinoak edo azidoa erreakzio sartuko bertan.

Nola odol pH zehazteko?

odol pH neurketa egiten da electrometric metodoaren helburu horretarako beiraz egindako elektrodo zehatz bat, eta horrek hidrogeno ioiak kopurua definitzen erabiltzen da. Emaitza karbono dioxidoaren odol zelulak jasotako eragina. odol pH determinazioa egin daitezke laborategian. Bakarrik izango aztertzeko material baino gehiago ibili behar duzu, eta soilik arteriala edo kapilarra odol (fingerstick) behar. Gainera, arteriala odol emaitzak fidagarriena bere gehien etengabeko balioa azido-alkalinoa delako ematen du.

Nola zeure odol etxean pH ezagutzen duzu?

Jakina, modurik onargarria izango da oraindik aztertzeko Gertuko klinika bat iruditzen. Batez ere medikuaren ondoren, emaitzak eta gomendioak interpretazio egoki bat emateko gai izango da. Baina orain arte, tresnak erantzun zehatz bat emango odol pH nola zehazteko etxean galderari asko ekoiztu du. Orratz thinnest azalaren eta berehala material kopuru txiki bat, eta mikroordenagailu, eta horrek Unitatean da irabazten zulatuko, berehala beharrezko kalkulu guztiak egiten eta emaitza pantailan bistaratzen ditu. Dena gertatzen azkar eta painlessly. besteak beste, gailu bat erosteko espezialitatea denda ekipamendua mediku bat izan daiteke. Major farmazia kateak ere ekarri unitate honetan eskatzeko.

normal eta desbideratzeak: giza odol azidotasuna

Odolaren pH normala zenbatzen 7.35 - 7.45 unitateak, adierazle hori pertsona osasuntsu baten, pixka bat alkalinoa erreakzio bat duzula erakutsiz. zifra hori murriztu badago eta 7.35 azpitik ph du, medikuak "acidosis" diagnostiko bat egiten du. Eta arau gainetik zifrak, arauak aldatzen alkalinoak aldera galdera bat bada, deitzen da alkalosis (noiz indizean 7,45 baino handiagoa da). Pertsona bat serio hartu behar pH zure gorputzean maila, 0,4 unitate baino gehiago (7,0 baino gutxiago edo 7,8 baino gehiago) dituen desbiderapen dagoeneko jotzen da delako bizitza bateraezina.

acidosis

Kasu laborategiko ikerketak agerian utzi badu paziente batean acidosis har, diabetes, anoxia edo baldintza edo shock presentzia hasierako fasean nahiz gaixotasun larriagoak lotutako adierazgarri izan daiteke. Erraza acidosis sintomarik, eta ezin laborategi soilik detektatzen, zure odol pH neurtzeko. gaixotasunaren forma gogorrek da arnasa azkar, goragalea eta oka lagunduta. acidosis organismo mailan azidotasuna erortzen denean baino gutxiago badago 7.35 (pH odol arau - 7.35-7.45), lehenengo desbideratzea esaterako kausa kentzeko behar duzu, eta horrekin batera, gaixoaren fluidoak eta harrera sosa eskatzen barrutik irtenbide gisa. Horrez gain, kasu honetan beharrezkoa da espezialista bat ikusteko - terapeuta edo medikua anbulantzia.

alkalosis

Eragin metaboliko alkalosis iraunkor oka egon daitezke (askotan intoxikazioak kasuan), hau da, azido gastrikoa zukua, edo supersaturation organismo alkali (landare-produktuak, esnekiak) eragiten duten elikagai kantitate handiak jatea galera garrantzitsu bat lagunduta. Ez dago goi-azido-base oreka hainbat esaterako, da "arnas alkalosis". are gehiegi nerbio tentsioa, overexertion duen pertsona bat erabat osasuntsu eta indartsu, baita gaixo daude joera gehiegizko pisua izateko, edo shortness arnasa jasotzeko jendea gaixotasun kardiobaskularrak edukitzeko gai da. alkalosis tratamendua (acidosis batera kasuan bezala) fenomeno honen arrazoia kentzea hasten da. Era berean, beharrezkoa bada pH giza odol-maila berreskuratu, hau bertan karbono dioxidoaren eduki nahasketak arnastea lor daiteke. Beharrezko berreskuratu eta are potasioa, amonio, kaltzio eta intsulina soluzioak. Baina norberaren arduratzen Edonola ezinezkoa da in the, manipulazio guztiak egiten dira adituek gainbegiratuta, askotan gaixoak ospitaleratzea eskatzen du. beharrezko izapide guztiak agindutako mediku-terapeuta arabera.

Zer elikagai handitu odol azidotasuna

gorputzean alkalinity - To kontrolpean mantentzeko odol pH (7.35-7.45 normal), ezta jan eta badakit zer elikagai handitzeko azidotasuna, eta behar duzuna. azidotasun-maila areagotzen duten elikagaiak, besteak beste:

• Haragi eta haragi produktuak;
• arraina;
• arrautzak;
• azukre;
• garagardo;
• esnekiak eta okindegi produktuak;
• pasta;
• gozoa carbonated edari;
• alkohola;
• zigarroak;
• gatza;
• gozagarri;
• antibiotikoak:
• ia guztiak zerealak barietate;
• babarrunak gehienak;
• klasiko ozpina;
• itsaski.

Zer gertatzen da odol azidotasuna handitu

Pertsona baten dieta etengabe sartzen dira gainetik produktuen bada, gero, azkenean jaitsi immunitatea, gastritis eta pankreatitis eramango da. Horrelako pertsona bat izan ohi da, hotza eta infekzioa harrapatu gorputza ahuldu delako. gizonezkoen gorputzean azido kantitate gehiegizko inpotentzia eta antzutasuna eramango gaitu, alkalinoak ingurunearen jarduera egiteko beharrezkoa da, eta garratza horietako ruining espermatozoide geroztik. Emakume baten gorpua azidotasuna handitzea, halaber, ugalketa funtzioa eragin negatiboa da, baginan, espermatozoide, hara iritsi azidotasuna handitzen delako, die, ezin umetokian iristeko. Horregatik hain garrantzitsua da giza odol pH-maila konstante bat mantentzeko ezarritako arauak barruan.

Produktuak odol alkalinoak erreakzioa egiten duten

Alkalinity giza gorputzean mailak elikagai indartu:

• sandia;
• meloi;
• zitrikoak guztiak;
• apioa;
• mango;
• papaya;
• espinakak;
• perrexila;
• gozoa mahats, eta horrek ez du hezur-en;
• zainzuriak;
• madari;
• pasak;
• sagarrak;
• apricots;
• Erabat barazki guztiak zukuak;
• bananas;
• aguakatea;
• ginger;
• baratxuri;
• melokotoiak;
• nectarines;
• Gehien belar, sendagaiak barne.

Pertsona bat gehiegi animalien gantz, kafea, alkohola eta gozokiak kontsumitzen bada, gorputza "peroxidación" da, eta horrek esan nahi du alkalinoak ingurune azidoa prebalentzia hori. Smoking eta etengabeko estresa, gainera kaltegarria eragina odol pH. Zertan azidoa produktu metaboliko ez dira amaitu arte kendu, baina gatz forman kanpoko fluidoen eta artikulazioetan pilatzen gaixotasun askoren kausa bat bihur daiteke. eman dadin azido-base oreka beharrezkoak dira ongizatea eta garbiketa-prozedurak eta erabilgarria dieta orekatua.

Elikagai oreka pH hori

Hemen askotan gomendatzen dira bazkariak artean, edo bereizita jan osagai zerrenda bat da. Hauek dira:

• letxuga;
• zerealak;
• Erabat barazkiak edozein;
• fruitu lehorrak;
• patata;
• fruitu lehorrak;
• mineral ura;
• Erraza edateko ura.

gorputza eta kausa pH plasma normaletan adierazlea ere alkali zenbatekoa normalizatzeko, medikuei gehien gomendatzen zaie ur alkalinoak edatea: ioiak aberastu, da erabat gorputza xurgatu eta azido eta alkali bertan oreka bat ezartzen. Besteak beste, ur hori sistema immunologikoa indartzen, toxinak kanporatzen laguntzen du, moteldu zahartze prozesua eta sabelean ondorio onuragarriak ditu. Terapeuta gomendatzen 1 alkalinoa ur edalontzi edaten goizean eta egun osoan zehar, nahiz eta jan 2-3 edalontziak. besteak beste, ondoren, diru kopuru bat odol baldintza hobetzen. Hori besterik behera garbitzea sendagaiak ura esaterako txarrak botika batzuk eraginkortasuna murrizten delako. hartu duzu botikak bada, gero eta ur alkalinoak harrera artean ditu gutxienez ordu bat joateko. Ur ionizatutako Hau mozkortuta neat izan daiteke, eta erabili ahal izango duzu janaria prestatzeko, bere zopak eta saldak, brewing tea, kafea eta fruta compotes erabilitako egosten. pH-maila ur horietan zuzena.

normalizatzeko odol pH bezala ur alkalinoak erabiliz

Ur hori ez bakarrik beren osasuna hobetzeko, baina baita jada gazte eta loratzea itxura mantentzen du. Daily likido honen erabilera gorputzaren hondakin azidoa aurre egiteko eta azkar desegiteko horiek, eta gero gorputza kendu dira. gatz eta azido metaketa dute geroztik egoera orokorra eta osasun eragin negatiboa, gero ohitu izakinen horiek kentzeko pertsona indarra, energia eta umore ona arduratzen ematen. Pixkanaka-pixkanaka, gorputza beharrezkoak ez diren substantzia bistaratzen da eta, beraz uzten bakarrik zer da benetan beharrezkoa for organo guztiak ongi funtzionatzeko. alkalinoen xaboi nahigabeko bakteriak kentzeko erabiltzen baita eta alkalinoak ur gorputza gehiegizko guztiak kentzeko erabiltzen da. Artikulu honetatik egingo guztiak azido-base odol oreka bereziki eta gorputz guztia ikasiko duzu. Esan dizugu odol funtzioa, nola odolaren pH ikasteko laborategian eta etxean, azido eta alkali edukia odolean arauak, baita aldaera dela lotutako dira buruz. Era berean, orain zure esku duzu alkalinity edo azidotasun odol handitzen duten produktuen zerrenda. Horrela, zure dieta asmoa duzu daiteke, beraz, jateko ez bakarrik orekatua, baina, aldi berean, beharrezko odol pH-maila mantentzeko.