Pain eskumuturra ukondoa batetik besoa: tratamendu

Zergatik ez dago eskumuturrean to ukondoa beso mina? Galdera hau lan fisiko diharduten pertsonek ez bakarrik planteatu, baina baita lan egiten dutenek, esaten dute, baina bere burua. Arrazoi batzuk, noizean sentimendu horiek pertsona esperientziak a behin, baita nola horietako kentzeko, deskribatzeko xehetasunez dugu artikulu honetan.

Pain eskumuturra ukondoa batetik besoa: Causes

Pertsona bat mina esperientzia ahal goiko gorputz hainbat faktore baten ondorioz ere. Gehienetan hau da gehiegizko neke fisikoa dela eta. Baina batzuetan gertatzen da eskumuturrean to ukondoa beso mina dela sortzen lesio, nahasteak neurologikoa eta artikulazioetan lotutako gaixotasun delako. Horregatik guztiagatik, orain hitz egingo dugu.

profesionala okupazioa

Askotan, eskuz egindako ukondoa beso mina hutsal nahasteak funtzionala atzetik agertzen da. Normalean, gertatzen gihar ehun areagotu edo sindromea, eta deitzen zaio agerraldia ondoren "carpal tunelaren".

Gaurkoan desbideratzea honetatik lanbideei desberdinetan (adibidez, ordenagailu zientzialari, artista, pianista, telefono operadoreak, Kutxazainak eta abar) ordezkari ugari eragiten die. eskumuturra ukondoa batetik besoa Pain gertatzen direla eta mugimendu erregular eta errepikakorra overvoltage zenbait muskulu talde laguntzen duten, eta hau, aldi berean, berehala hantura eta hantura tendoiak eragiten. Era berean, "birrintzeko" eta nerbioak eskumuturra kanal pasatzen duten epe luzeko lanaren ondorioz izan daiteke.

Ezin dugu esan eskumuturrean to ukondoa beso mina dela (tratamendua beheko eztabaidatuko da) aldizka duten pertsonak asko iragazi eskumutur batean gertatzen da. Gehienetan hau garabi operadore, moztekoak gertatzen da, lanean jackhammer bat eta antzeko lanbideetan ordezkariek. microtrauma eskumuturra normal odol-fluxua ondorioz da, pertsona horiek ere asaldatu, eta horrek hezur-ehunaren suntsipena pixkanaka eramaten.

kirol aktiboa

haur eta helduen eskumuturrean to ukondoa beso mina konstante gihar ehun areagotu intentsiboa kirol prestakuntza eragindako ondorioz izan daitezke. jarduera fisikoaren ondorioz jende garatzeko hantura, eta itxita tendoi. Normalean, kasu horietan, gaixoak tendonitis diagnostikatu.

lesioak

gogor bat edo gainazal leun baten gainean zakarra jaitsiera, baita kolpe zorrotz bat, edo beste edozein kalte erraz sprains eragin dezake, hausturak itxi edo pitzadurak. kasu horietan Mina ez da zorrotz eta hantura eta inguruko ehun hantura lagunduta.

joint gaixotasun

Horrelako atsekabe artritisa edo artrosia bezala, erraz sor daiteke eskumuturrean eta mina larria ukondoa artikulazioetan. Kasu honetan, gaixoaren auto-mugatua bere mugimenduetan, baita hantura eta kaltetutako eremua redness beha daiteke.

nahasteak neurologikoa

nerbio-sistema periferikoko patologikoa aldaketak jasan ditu gero, erraz sor daiteke forearm muskulu-atrofia, baita paralisia eta amyotrophy. ezaugarritu garatzen dituen gaixotasun bat ez da zorrotz mina sindrome, eta pixkanaka. Denborarekin, mina gero eta maizago gertatzen dira. Izan ere, gihar endekapen eskua ehunen hasteko ahultzen, eragiten duen pertsonak zaila bihurtu eguneroko zereginak egiteko.

bizkarrezurra gaixotasunak

Osteochondrosis bizkarrezurra ere mina eragiten du, goiko gorputz (sorbalda batetik eskumuturra izateko). Kausa hau ohikoena bat da.

Pain eskumuturra ukondoa batetik besoa: tratamendu

bertan ondoeza eragin dezake eskumuturra ukondoa batetik besoa gaixotasun ugari, oso zaila da diagnostikatu eta tratamendua jarraitu-up. Horregatik, mina bizia eta erregularra izan zen bada, xarmangarri espezialista bat ikusteko izan beharko litzateke.

Beraz, nola ez eskumuturra ukondoa batetik besoan mina tratatzeko duzu? Heart, artikulazioak eta medikuak egiaztatu lehenik eta beste gorputz-sistemak. Behin diagnostikoa egin da, medikuak medikazioa dira. Horrez gain, espezialistak ariketa eta dieta gomendatu dezake.

folk erremedioak

goiko gorputz mina manifiesta bada ez askotan, eta ez baldintza patologiko bat, gero hortik eta etxeko botatzeko. Horretarako, honako arauak bete behar dituzu:

1. Murriztu ariketa intentsitatea. gihar ehun overexertion eragindako eskumuturrean to ukondoa etatik ondoeza bada, gaixoaren gomendagarria da bere osoan berregituratu ibilbide profesionala. Horretarako, ohartu behar duzu lana eta atsedena erregimena. Era berean, gomendagarria da ariketa relaxes bereziak ohitura garatu eta gihar ehun ariketak, nahiz lantokian egin daiteke indartzen. Horrelako ekintzei eskuetan sentsazio desatsegina kentzeko lagunduko du.
2. Ibilgetzen. ekitaldia mina kausa ohitu zauritu edo luzatu datza, bada, kaltetutako besoa derrigorrezkoa da bakea eta isiltasun osoa bermatzeko. Horretarako, goiko gorputz-adarra egon posizio horretan pertsona batek ez du mina senti konpondu beharko luke. Bide batez, ez da gomendagarria medikuak by inkesta bat mugitu.
3. Konpresa hotz. gertatu da, beraz bada eskua hori eskumuturrean batetik ukondoa, ez bakarrik mina, baina baita puztuta, baldintza hantura murrizteko ahal beroago izotza edo beste konpresa hotz erabiliz.

gorputzean anomaliak larriak lotutako besoan mina, tratamendu eraginkorra administratzen behar bada soilik esperientzia mediku batek. Azken finean, ez diagnosia jakinda, zaila da terapia dela ondoeza murrizten lagunduko luke aukeratzeko. Gainera, gaixotasun larri bat bakarrik sendatzen edozein saiakera ezin bakarrik laguntzeko, baina baita larriagotu gaixoaren egoera hain zaila.