Bakoitzak pisua galtzea tresna - berri bat, besterik merkatuan kaleratu edo osagarriak frogatu dute - bere aldekoak eta aurkariei ditu, ondorioz positiboa edo negatiboa feedback gisa. Green kafea ez da salbuespena. Duela bi urte inguru Errusiako merkatuan agertzen, nahiko ezaguna da Bud pisua galtzea, baina bere eraginkortasuna da zientzialari batzuek frogatu. Artikulu honetan zergatik edaria laguntzen pisua galtzen buruz hitz egiten dugu, eman ezaugarriak, alderdi onak eta txarrak aplikazioaren kontuan.
edari guztiek. Positiboa eta negatiboa balorazioak Green kafea - ona edo kalte?
ikasketak independente unroasted babarrunak, kafea zuhaitz arabera, produktuaren osagai aktibo nagusia da , azido chlorogenic, positiboki metabolismoa eta metabolismo eragiten azelerazio eragina. Era berean dauden bitaminak, ezinbestekoa olio eta antioxidatzaileak kopurua ere. Zeuk Brew dezakezu fresatuak aleak edari bat, eta berdea kafea extract hartu ahal izango duzu. Dena den, gomendatutako dosia erabilera lehen kasuan - 2-3 eguneko edalontziak, bigarrenean - kapsula 1600 eguneko mg dosia. kafe berde kantitate horien erabilera da (fabrikatzaile eta banatzaile arabera) laguntzen kilogramo kopuru handiena galtzeko. Jakina, ez dute uste publizitate eta espero zure pisua murrizteko astean 6-8 kg-ek, baina 1-2 kg-tik, erraz lor dezakezu kentzeko. Izan ere, BAA baliozkoa dela denean bakarrik pertsonaren droga hartu, paralelo eta beste metodo hartzeko pisua galtzea sekretua osoan. Adibidez, dieta betetzen edo, besterik kaloria sarrerarekin behaketa. Emandako berdea kafea apur gosea arbuiatzen, energia dieta balioa izango ez traba murriztuz. Beraz zergatik negatiboa berrikuspen net aurkitu? Green kafea, esan bezala, ezin da inkestatuen batzuk jarduteko arrazoi fisiologiko kopuru bat (zure gorputza besterik ezin azido chlorogenic eragina hautematen da edo gehiegizko pisua ez metabolikoak eta gaixotasun batzuen ondorioa da), eta baliteke besterik ez delako lan norbaitek garbitzen behera lurrinez edaria hearty afaria kopa bat edo hiru ikastaro bazkari bat. Ados, pisu murrizteko mediku modernoenak prestaketa guztiak ez du funtzionatuko gaixoaren gomendatutako kaloria sarrerarekin eta bizimodu sedentario gainditzen ez badu.
Beste berrikuspen: berdea kafea ez du argaltzeko itxaropenak asetzeko
Asko normal bat beltza (irakurri - erreta) bezalako edari aipatzeko kafea, espero du bere zaporea duten aparteko gisa izango da. Zoritxarrez, hau ez da kasua. dieters gehienek diotenez tasteless dela, ohiko esnea eta gozagarri ezinezkoa da bertan jarri batez ere. edariaren zaporea hobetzeko gai izango duzu daiteke, kanela apur bat gehituz kopa bat, jengibrea lehorrak, ale eta limoi, baina ez du laguntzen. pisua galtzen, ez bere kabuz gustura lehentasunak asetzeko modu bat - guztiak egin behar duzu berdea kafea gogoratzeko. Jende askok pare edari erabilera erregularra egunetan baten ondoren eskuratzeko erabiltzen da eta edan plazer. Gainera, produktu baten dagokienez, besteak beste, kafe berde gisa, eta han bere prezioa buruzko berrikuspen negatiboa dira. Zoritxarrez, unroasted babarrunak - Ez da merkea, pack bat prezioa 900 errublo hasten da, bere ase 2-3 ohiko erabileran aste gehienez. Jakina, denbora honetan zehar emaitza batzuk ikusi ahal izango duzu. kafea erabilera dieta ikastaro osoa luzera batzuetan bezala dagoela 1-1.5 hilabete egon beharko azpimarratzen dugu. Beraz, kontuan hartu.
Garrantzitsua da hutsal edari gaindosi ekiditeko, kafeina dituelako: hipertentsio arteriala, bihotzeko taupadak areagotzea, lo traba - erosle hori kontuan izan denean kafe berde berrikuspen buruz utzi. kalte ez zen frogatu (contraindications zuzeneko eza), beraz, egunero dosia du zure gorputza bakarrik mesede: antioxidatzaileak eman azalaren radiance eta ile distira, azido chlorogenic zertxobait arindu metabolismoan, eta edari oso invigorates da eta gehiegizko kendu gosea laguntzen. tresna honen aide gisa pisu galera aukeratzea, bere ardura handiz erabilera joan.