Pumpkin frijituak, lurrunetan, egosia ...

Errezetak kalabaza platerak dira denbora luzez ezagutzen. Gure arbasoek ondo onurak jakitun ziren kalabaza porridge. zientzia modernoak eta medikuntza dute piggy banku gehitu ezagutza berri asko. Inor ez argudiatzeko frijituak edo lurrunetan kalabaza duten gorputz eskerga dakar.

Alde batetik, baliagarria azido eta barazkiak horia jasotako bitaminak amino, giza gorputza efektu onuragarriak izan. Adibidez, E bitamina da sexu guruinak funtzio estimulazioa parte hartzen, zahartze goiztiarra gorputza babesten du.

Izan ere, jende askok kalabaza errea nahiago erabilera gordina izan arren, are nabarmenagoa da. Bere mamia baliotsua mineralak, barne sodio, fosforo, kaltzio, potasio, magnesio. Gainera, horietako kalabaza zukua ia guztiak B bitaminak, baita A eta C. kopuru handi bat du soilik kalabaza bitamina baliotsua K, hau da, ia beste fruitu eta barazkiak ez da ageri. Bere sudurra, goma, eta barruko organoak posible hemorragia eza delako.

Pulp, haziak eta landare-zukua lagunduko txantxarra duen pertsona aurre, genito, kardiobaskularrak eta digestio-sistemak gaixotasunak. obesitatea, insomnioa, pyelonephritis erabilgarria dira eta anthelmintic drogak gisa erabiltzen dira.

Baina ona eta ez dago kalabaza eragina negatiboa dute pertsona on azido-base oreka nahasteak da. Azidotasun baxuetan ez da gomendagarria barazkiak jateko delako bere alkalinoak efektu indartsua.

Jendea oso ezagunak plater dira, frijituak edo labean kalabaza oinarritzen dira. Produktu honen erabilera ez da bere gorputza erretiratzea erabilera hori sodio gatz eta ezpurutasunak egin, eta, gainera, ez a diuretikoa, laxative eta choleretic efektua da. Pumpkin plater bihotz on lanaren murrizteko. obesitatea eta gaixotasun kardiobaskularrak pairatzen duten pertsonen onura dute.

Pumpkin frijituak, egosia, labean eta lehengaiak, eta haurrentzako erabilgarria. Bere propietate onuragarriak ezagutzen dira, ez bakarrik aiton-amonak, baina baita pediatrak, nor gomendatzen zaie bilobak zukua eta elikagaien kalabaza emateko moduan. Izan ere, bat heldugabe haurraren organismo inguratutako bitamina eta fruituak aurkitu mineralak, nahiz helduek baino gehiago behar du. Hau sistema immunologikoa indartzeko dira, hanturazko hainbat prozesu aurka borrokatzeko.

Pumpkin lo osasuntsu gakoa da, nerbio-sistemako gaixotasunen garapena, baita begiak eta azala normalean laguntza eragozten. Haur baten gorputzean Behin, bitaminak K eta T, metabolismoa hobetzeko eta substantzia kaltegarriak ekar. keratina eta burdina jasotako Cucurbitaceae produktu zaharberritzea eta anemia eskura laguntzea, potasio gatz indartzeko ontziak eta bihotzeko muskulu hobetzeko.

Haurrak askotan martxan jarduteko eta nahi ez gordinak, egosia edo frijitua kalabaza jateko. Egoera honetatik joan ahal izango duzu, barazki garia porridge prestatzen. onura bikoitza ekarriko ditu. Porridge gorputzaren ehun ematen dizu, eta pare bat kalabaza umea emango bitaminak eta microelements batera. Helduak ere arreta plater hau gomendatzen. Izan ere, Izan ere, labore hori digestioa hobetzen gain, dieta produktu erlazionatzen da eta kaloria gutxi ditu.

Badira ere beste landare-kultura honen platerak. honako sinplea proposatzen dezakezu kalabaza labean errezeta. Barazki freskoak ondo garbitu behar dira. Ondoren lehortzen mikrouhinean kalabaza luke. Hortik aurrera, gozogintza orri bat jartzen da eta labean labean besteko tenperatura batean. Amaitu produktua pieza, zuritu moztu behar eta taula eraman, ureztatzeko olioa edo krema garratza ondoren.

Pumpkin errea. Zatituta, zuritu eta gazi pieza irina bota eta gurina bigundu arte zartagin batean frijitu.