Salt termak: kalte eta osasun prestazioak

Itsasoko gatza bainu - tresna sinple eta merkea, zure osasuna hobetzeko dituzu, osasuna eta itxura hobetzeko aukera ematen du. Baina prozedura honen aplikazioa sendatzeko neurriak oraindik. Beraz, bainu bat hartu aurretik gatza bainu, kalte eta prozedura honen abantailak, zuk xehetasunez aztertu behar da.

Orokorra

Antzinatik, gatza bainu interesa piztu du. Kalte eta prozedura horien onurak aztergai izan du healers. Informazio hori gure egunetan iritsi zen. Aldi berean, jarduera horiek oso helburu sendagarriak eta kosmetika erabiltzen.

Baina zenbat gatz bainuak prestatzeko kontuan hartu aurretik, onurak eta kalteak horietatik kontuan hartu behar dira, kontuan izan behar da badirela prozedura hori barietate asko.

nahi den emaitza arabera, erabili jarraibide hauek:

1. gatza kopuru txiki bat bainu gehitu, lasaigarria eta azalean estetikoko eragin positiboa du, kalterik eragin gabe.
2. gehiago kontzentratua irtenbide tratatzeko erabili zen.
3. prozedurak gatz mota desberdinak aplika daiteke. Hau sinple bat (harria) eta itsas daitezke.
4. helburu terapeutikoekin, oro har, erabili jan daitezkeen gatz bat. Azken finean, konponbidea oso kontzentratuta egon behar du. Beraz, karga mantentzen rock gatza.
5. Bestelako egoerak, saiatu txikiagoa kontzentrazioa konponbide bat egiteko. To lortu du lasaigarri efektu onenak gozatzeko itsasoan. mineralak askoz gehiago biltzen ditu.
6. Era gatza bainu oso ezagunak olioak ezinbestekoa. mina arintzen dute eta erlaxatu.

propietate erabilgarria

Beraz, dezagun aurrera gatza bainu bat planteatzen duten. Kalte eta onurak prozedura honetan pertsona batek gorputzaren hobetzea erabaki dute, interes handikoa da.

Hasieran aztertu onuragarriak:

• lasaigarri eta efektu lasaigarri dute;
• azalaren elastikotasuna handitzeko;
• Pisu galera sustatzea;
• laguntzeko aknea kentzeko;
• azaleko gaixotasunak (ekzema, psoriasia) tratatzeko;
• lortzen toxinak kentzeko;
• Immunitate-sistema sendotzea;
• prebentziozko anti-infective ekintza izan;
• leuntzen corns;
• azalaren lesioak sendatzeko sustatzea;
• leheneratu elektrolito oreka;
• mina arintzeko;
• odol-presioa eta kolesterol-maila normalizatu;
• arazoak elkarrekin, Sistema muskulo eta odol laguntzeko.

gatza erabilera hedatuago cosmetology. Bertatik kremak egiten du azala da. Horrelako tresnak garbitu eta poro estuak. lagundu Zelulitisaren aurkako borrokan dute. manikura efektua onena lortzeko prozedura busti zituen eskuak aurretik gatza bainu. azazkalak indartzen ditu.

Erabili itsas gatza ezinbestekoa olioak aromaterapia batera. Prozedura guztiz asko edertasuna saloi eskaria. Aromatikoa gatza bainu azalean eragina handia. hidratatzaileak azalak eta mineral aberastu.

contraindications

Hala ere, gogoratu behar da lehenik eta behin daudela terapeutikoa gatza termak. Abantailak eta jarduera horien kalteak joan "eskuz esku". Beraz, ez presarik izateko lasaigarria ur Euskal. Hasieran, ziurtatu prozedura hori ez contraindicated.

Onarpen gatza termak debekatuta dago egoera hauetan:

• sukarra, 38,5 gradu baino gehiago;
• gaixotasun kronikoak areagotzen at;
• azalaren unhealed zauriak ditu bada;
• Edozein tumoreak presentzia;
• haurdunaldian.

Behar duzu ere gaixotasun horien gertaera baztertzeko:

• diabetes;
• sistema kardiobaskularrak dituzten arazoak;
• infekziosoen gaixotasuna;
• tuberkulosia;
• azalaren gaixotasunak;
• Odol Patologia;
• nahasteak neurologikoa;
• thrombophlebitis;
• Odol presio txikiko.

Garrantzitsua da, hala nola gatza termak gisa prozedurak contraindications ez bakarrik kontuan hartu behar. Abantailak eta kalteak gertaera zuzentasuna araberakoa da. Ez baduzu nahi zure osasun larriagotu, ezinbestekoa da tenperatura eta ordainagiriaren denbora betetzen den.

gatza termak tratamendua hasi medikuarekin kontsultatu behar aurretik. Hau babestu egingo existitzen den gaixotasun astungarriak arriskua from.

footbath

Horrelako gertaerak normalean egunaren bukaeran ospatzen dira. Zer dira datuak gatz bainu? Abantailak eta kalteak Foot - puntu kontuan hartu behar gehiago arretaz.

Salt bainu hantura kendu, arintzeko nekea, erlaxatu laguntzeko. onuragarria da, izan ere, oinak dela zenbait puntu dira ondorioz. giza organoen arduradunak dira. jasan Noiz organismo osoan hobetzea da.

gatza oinak, termak propietate baliagarria:

• azala calloused eta corns kentzea erraztea;
• usain eta izerdia kentzeko;
• lagundu sendatzeko onddo du;
• joint mina murrizteko.

Hala ere, jarduera horiek patologia jakin batzuetan kaltegarriak izan daitezke.

Beraz, debekatuta dago gatza oinez bainu batekin:

• giltzurruna gaixotasuna;
• Barizeak;
• bihotzeko gaixotasuna;
• azalean zauriak fresko.

psoriasis tratamendua

laguntza Oso ona azaleko gaixotasunak gatza termak. Abantailak eta psoriasia kalteak denbora luzez izan diren aztertu medikuei. Posible da prozedura benetan gaixoaren egoera hobetzeko bukatzeko. Hala ere, ez kalteak eragin ere, beharrezkoa da gertaera arauak ezagutu.

psoriasis gain, bainu bat, egosi hartu errezeta arabera:

1. Egin segida infusioa. ½ litro ur hiru koilara serie betetzeko. 10 minutu irakiten.
2. bainuan 200 harri edo itsas gatza g batean eseki.
3. Gehitu segida infusioa.
4. bainu tenperatura 37-38 gradu at mantendu.

Hartu bainu bat 15-20 minutu, behin bi egun bakoitzean gomendatutako bi astez sorta batekin.

Noiz gatza bat hautatu, kontuan izan behar janaria soilik arrastorik elementu 2 (kloro eta sodio) jasotako. Eta itsasoan - 68. gatz gehiago disolbagarriak ur beroa. uraren tenperatura geroztik produktuaren kalitatean eragina.

tubs beroa erabilera contraindicated nukleoak. Horrelako pertsonek hartu ahal bainu bero bat erdi-eserita. Garrantzitsua da, ez ura estalita bere bularrean utzi.

Bainu ondoren, komeni da berehala ohera joan.

Zer ari artikulazioetan gaixotasunak egon gatza trata daitezke

Sistema muskulo patologia askotan gomendatzen da bainu. mina kentzeko duzu, hantura murrizteko aukera ematen dute. Hala ere, gogoratu behar da paziente guztiak ez prozedura jo izan ditzake, hala nola gatza termak eta. Kalte eta onurak, zoritxarrez, askotan gutxietsi egiten dira. Ondorioz, ez dago gaixotasun larriagoa etorri daiteke.

Salt termak gaixotasunak, hala nola tratatu:

• artritisa (articular artikulazioetan hantura);
• bursitis (bursa prozesuak);
• artrosia (artikulazioetan Deformazio);
• Osteochondrosis (cartilage kalte, suntsitu artikulazioetan).

kalteak eragin prozedura batean gai:

• hantura akutua;
• buruko mina;
• bihotz-porrota;
• hipertentsio;
• azalaren gaixotasunak;
• giltzurrun eta gernu sistema patologia;
• haurdunaldia.

Salt eskuak eta oinak termak

hainbat errezeta landu ematen duten daude artikulazioetan gaixotasunak. Gogoan bero bainuak hartu duten 10-30 minutuz. Cool eta hotza - 3-6 bakarra. Ikastaroa 15-30 saioak osatzen dute.

arroaren isurtzen da ura eta gatza. Orain: oinak edo eskuak eta denbora guztian igurzten. Uraren tenperatura 10 eta 45 gradu artekoak.

nahi den emaitza arabera erabiltzen da:

1. bainu bero bat mina murrizten artikulazioetan, azala ehundura eta iltzeak hobetzen. onddo eta azala nahasteak tratatzeko laguntzen du. Irtenbidea zen - 300-600 gatz g ur epeletan 10 litro ere piztu dira.
2. cool bainu ubeldurak, nekea, izerdia larria erabiliko da. adarretan berotzeko beharrezko ehotzeko intentsiboa jaso ondoren.
3. Epel eta beroa oinez bainu hotzeriak egiten du. eragina indartu irtenbidea gehituz gero ziapea. hantura eta hanka edema gisa kendu.

Sistema muskulo tratamendua

Sarritan bizkarrezurra gaixotasunak gomendatzen, artikulazioetan aplikatzen gatza termak. Abantailak eta osteochondrosis kalteak aspalditik aztertu medikuei. Medikuak esan prozedura hori analgesikoak eta antiinflamatorio eraginik.

bathing zehar gatza azala errezeptore irritates. Hau gorputz osoa eragiten, zirkulazioa hobetzen du, dilates odol-ontziak.

Gomendioak nahiko sinpleak dira:

• kontzentrazioa: 1 litro ur - 2 tbsp. l. gatza;
• Tenperatura - ez 38 baino gehiago C;
• Prozedura iraupena - 15-20 minutu;
• Frequency: 4 aste bat;
• kurtso osoan: 8 eta 12 tratamendu batetik.

Salt termak: onura eta kalteak haurrei

Oso baliagarria hartu haurrak itsasora. Salt ur sistema immunologikoa indartzen, hezur eta artikulazioetan eraketa laguntzen. Baina, zoritxarrez, inork ez du askotan egin daiteke, hala nola bidaia bat. Horregatik, medikuek gomendatzen harrera itsasoan bainu etxe pasatzera.

Onarpen arauak:

1. Uraren tenperatura - 36-38 gradu.
2. harrera iraupena - 15-20 minutu.
3. disolbatzea ona For Gaza poltsa gatza zintzilikatzeko hobeto garabi, erreka baten azpian. Ur beroa oligoelementuen oharra sustatzen.
4. gatza bainu desegin ondoren ur osatuta, nahi den tenperatura iritsi.
5. xaboi zehar ezin prozedura erabili.
6. Ur pour gutxi gorabehera gradu bat txikiagoa ur bainu tenperatura adoptatu baino ume jaso ondoren. Garbitu eta ohe jarri.

Lehenengo aplikazio Haurrentzako, gatza bainu uraren tenperatura 36 gradu izan behar du. Gero, handik aurrerako ere pixkanaka murrizten da 35 gradu iritsi arte.

Lehenengo bainu minutu baino hiru iraun behar, gerora, pixkanaka harrera handitzeko. 5 minutu hazi egiteko - - Oso gazte gehienezko iraupena 10 minutukoa gehienez.

Jendearen iritzia

Orain zehazki zer badakizu, hala nola gatza bainu, onurak eta kalteak gisa prozedurak. aldiro, hala nola ura tratatzeko eskatzen duen jende-entzat, erakusteko ekitaldia nahiko patologiak kopuru bat eraginkorra.

Pazienteak psoriasis pairatzeko, baieztatzen gatza termak duten larritasuna eta lekuak kopurua murriztu daiteke. Gainera, tratamendu esaterako azalaren egitura hobetzeko. Pertsonak nabarituko batzuk ondoren azalak prozedura hori bihurtu biguna, biguna eta elastikoa.