Silikonazko zabaltzailea: mota nagusiak

Silikonazko gripper - oso erraza simulator trinkoa ikasgai zein banakako muskulu talde garapena progresiboa laguntzea erabili da. Askotan maskorrak horiek eraztun bat edo banda elastikoa heldulekuak forma erakusten dira.

Silikonazko zabaltzailea adin eta genero desberdinetako erabiltzaile egokia. Hala ere, tresna hori benetan beren helburuak lortzeko egingo aukeratzeko, beharrezkoa da tresna horiek hainbat kontuan hartu behar.

Eskuz zabaltzailea

hainbat aukera aurkezten du: eskua eta forearm muskuluak prestatzea. Lehenengo konponbideak erabiliz Klaseak hatz grip, motor fina gaitasunak garatzen indartzea laguntzea. Carpal silikonazko zabaltzailea bulegoko langileak, artista eta musikari erakusten duten guardiako dira jendeak denbora luzez ordenagailua esertzea izan.

simulagailu forearms entrenatzen askotan banda elastiko baten forman aurkezten. Hala ere, udaberri-kargatutako gailu daude. Azken aukera askotan Toberak mugikorrak bertan karga aldatzea uzten ditu.

hodi zabaltzailea

Made soka heldulekuak silikonazko formularioa. Zabaltzen da prestakuntza antolatzeko aukera, azpimarratuz ia guztiak muskulu-talde on. estres hobeak emateko you biceps eta triceps on ematen du.

Horrelako silikonazko zabaltzailea halaber egokia da bizkar entrenatzen. nahikoa soka elastiko bat zapaldu arazoaren erdian, heldulekua eusten eta bankuaren prentsa bat egin gorantz konpontzeko. Hala ere, simulagailuan ez da oso erosoa ariketak egiteko hanka muskuluak ikuspegi batekin.

banda elastikoa

silikona gripper Hau kirtenak gabe zatian zinta bat bezala diseinatua. gorputzaren muskulu eta artikulazioetan emantzipazio indartzeko egokia. oso aerobic, arte martzialetan zaleen artean eskaria ohikoa da, ahalegin gehigarria punches praktikatzeko aukera ematen duelako.

Silikonazko zinta forma gripper optimoa erresistentzia hori da nahikoa modu eraginkorrean indartzeko muskuluak, erresistentzia hobetzeko sortzen du. Aldi berean, lesioa istripuz arriskua simulator funtzionamendua zehar gutxieneko.

Stretchable prestakuntza arnesa da erroilu edo piezak saltzen rifled dira. Gailu bat erosterakoan garrantzitsua da luzera zuzena kalkulatzeko. Beraz, elastikoa athletic zinta eskuratzeko marjina batzuk, eta haizeak egingo bere gora izan behar du.

amortizazio eraztuna

Nahiko estuak zirkulua, Velcro kirtenak edo eskumuturrean hornituak dirudi. karga gehiago sortu hankak - lehen konponbidea lan bularrean muskuluak eta besoak prestakuntza, bigarrena erabiliko da.

eraztuna ez da oso elastikoa geroztik, egin anplitudea ikusgarria mugimenduak hemen ez du funtzionatzen. Beraz, gailua muskulu behar duten ariketak indartzeko jarrera estatikoan berriz erabiltzaile egokia.

Silikonazko zabaltzailea Bubnovskaya

Kirol medikua Bubnovskaya simulator, hain zuzen ere, bereziak zehar erabiltzen dira tresnak uztartzen prestakuntza boxeolariak eta eskiatzaileak. Diseinatua: aerobic inbentarioa esaterako eta muskuluak bereziki azentudun.

flapping mugimenduak simulatzeko gain eski zutoinak karga osagarri bat, silikona zabaltzailea muskulu masa garatzen sorbalda gerriko denean punches ere laguntzen du. simulagailuak askotan sprains ukondoa eta sorbalda artikulazioetan, hausturak ondoren errehabilitazio zehar erabiltzen da. zabaltzailea gailu Bubnovskogo gehien aukera horiek guztien polifazetikoa egiten du.

Ospakizuna

Izan ere, ez du axola zein den silikonazko zabaltzailea edo prestakuntza erabiltzen, bere funtzionamendua indartzea efektu orokor bat muskulu masa ditu, artikulazioetan loosens eta erresistentzia handitzen du. tamaina handiko geldi simulagailuak ez bezala, gailu horiek ihardun edozein leku eta erosoena berean izan daiteke.