Spa tratamendua ... SPA prozedurak apaindegian: prozeduren zerrenda deskribapen eta berrikuspenekin

SPA izeneko prozedura ezagunen izenak SPAren herri belgikotik jasotzen dira. XVI. Mendean izan zen Mendebaldeko Europaren bizilagun askok tokiko klinikako zerbitzuak aprobetxatu zituztela. Erakunde honen ospea burdinazko ur-iturri hotz iturriak ekarri zituen, erradioaktibitate txikia eginda. Ospitalean beste prozedura batzuk egin ziren. Ur fresko eta mineralak bainuetarako, ureztatzeko, garbitzeko, dutxa eta arnasteko erabiltzen ziren.

Historiaren gertaerak

Ura erabili da gizakiak denboran zehar, ez bakarrik edateko, errituetarako edo helburu higienikoetarako. Ura ere tratatzeko erabiltzen zen. Honen baieztapena "Rigveda" antzinako liburu Indian aurki daiteke. Ka 1500. urtean idatzitako lan honetan, uraren tratamenduari buruzko lehen erreferentziak daude. Pazienteak eta Hipokrates greziar sendagileak sendatzeko erabiltzen zuen.

Erdi Aroan, bainuetxeak sortu ziren gune turistikoetan. Belgikako bainuetxeaz gain, Baden-Baden (Alemania) eta Bathen (Ingalaterra) bainuetxeak. Establezimenduetan, uraren prozeduretan gain, bainu-gela bisitatu, igeri egin eta masaje terapeuta baten zerbitzuak aprobetxatzea proposatu zen. Hala eta guztiz ere, izurrite beltzaren epidemiak egin ondoren, Europako lekuak pixkanaka itxi egin ziren. Errehabilitatutako osasun zentroak XVII. Mendearen amaieran bakarrik. Garai hartan, medikuei konbentzitzen saiatu ziren bainuek sendatzeko eragina gaixotasun askoren kentzeko. Orduz geroztik, uraren prozedura oso ezaguna bihurtu da.

20an hasieran. Manhattanek lehen spa ireki zuen. Lehenengo fitness zentroa 1974an agertu zen. 90eko hamarkadaren bukaeran, SPA zentro medikoak ezarri eta oso ezagunak bihurtu ziren. Erakunde horietako SPA-prozedurak resort turistikoen eta teknologia medikoen azken luxua konbinatu ziren.

Azalpen garrantzitsuak

Zer da SPA prozedura? Kontzeptu oso zabala da. Ur termalei, itsasoari, freskoei eta mineralei esker, hainbat ongizate-prozesu osatutako konplexutasun osoa biltzen du. Tratamendu programak sendatzeko lokatza, algak eta sendabelarrak biltzen ditu.

SPA tratamendua terapia da. Osasun eta edertasunaz arduratzen direnentzat diseinatuta dago. Spa tratamenduen kopurua sauna eta bainugela bainugela, masajea eta dieta, baita pedikura eta manikura barne hartzen ditu. Helburu nagusia berreskurapena da. Terapia horren ondoren, metabolismoa hobetzen du eta toxinak eta toxinak ezabatzen dira. Ondorioz, pertsona hobeto sentitzen da, bere aldartea eta itxura.

Hidroterapiaren onurak

SPA prozedura apathy eta depresioa aurre egiteko aukera paregabea dira. Terapia honek nerbio sisteman eragin onuragarria du.

BALDINTZAK BALIOGABETZEKO PROZEDURAK, normalean, pisu gehiegizko arazoa kentzen du organoaren prozesu metabolikoen normalizazioaren ondorioz. Horrez gain, sendatzeko saioak odol-zirkulazioa eta linfa drainatzeak estimulatzen ditu, toxinak eta toxinak kentzeko aukera ematen baitute. Puzte aldera joaten diren pertsonak arazoa kentzen dute. Uraren prozeduren laguntzarekin sendatzen duena immunitatea areagotzen du eta presioa normalizatzen du. Gorputza gaztetu egiten da. Bereziki baliagarriak dira eguneko kritiketan emakumeentzako SPA prozedurak. Atzeko hormonalaren normalizazioan laguntzen dute eta umore gorakada bermatzen dute.

Saloi herrikoiak

Errusiako hiriburuko biztanleek tarterik erlaxatu eta arintzeko aukera bikaina dute egun baliodunen eta eguneroko kezketen ondoren, spa saloi ugarirekin. Osasun-zentroak oso ezagunak dira Moskovek. Zerbitzuen kalitatea maila gorenean dago. Horrez gain, Moskuko SPA prozedura nahiko prezio merkean, eta bezero bakoitzak banakako ikuspegia bermatzen du. Zarata sendagarriak, gatzak eta mineralak, lokatz terapeutikoak eta algak, masaje teknikak erabiltzen dira. Hori guztia bisitarien ongizatea eta itxura hobetzeko.

Moskuko SPA prozedurak modernizazioko ekipamendu modernoenekin egiten dira. Hemen lan egiten duten trebatutako espezialistek programa paregabeak aurkezten dituzte, eta ekintza horren helburua gorputzari zuzendu eta gorputzari gaztetzea da.

Sarritan, gutako askok eztabaidetan aurkitzen dira, ez dakite senideei, lagunei edo ezagunei zer eman. Kasu horietan, Moskuko saloiek SPAren prozedurak ziurtagiri bat erosteko aukera eskaintzen dute. Erosi ahal izango duzu zuzenean osasun zentroetara zuzenean joateko edo etxetik atera gabe webgunean eskatuz.

Interneten, hiriburuan jarduten duten SPA zentroen zerrenda zabala dago. Pertsona orok du egokiena aukeratzen, hornitutako zerbitzuen zerrendan, kokapenean eta prezio kategorian. Zuzenean gunean, normalean, bezeroaren iritziak aurkezten dira. Zerbitzu birtualari esker, adituen aholkuak eskuratu ditzakezu, baita apaindegiak eskaintzen dituen prozedura kosmetikoen ezaugarriei buruz ere.

Gozatu egun osoan

Osasun-zentro askotan "Eguna SPA" programak daude. Normalean spa apaindegi txikiak eskaintzen dituzte. Bezeroak bazkari edo afari bat eskaini ohi zaie, zeinaren menuak SPA-sukaldaritzaren plater errazak dastatzeko aukera eskaintzen baitu, bitaminak aberatsak.

3-4 eguneko programak dituzten zentroak daude. Zerbitzu konplexu hori egin ondoren, edonork jaio berri bezala sentitzen du. SPEko prozedurak opari gisa jaso dituztenak edo beraiek erosi dituztenen arabera, nekatuta dagoen gorputza gazte eta osasuntsua bihurtzen da. Osasun zentroko bezero bakoitzak bizitasun eta energia ezinbesteko kargua jasotzen du.

Zer dira SPAren prozedurak apaindegian? Galdera honek bere osasuna zaintzen duen jende askok kezkatzen du.

hidroterapia

Prozedura horien zerrenda, hau gabe, ez dago SPA zentroko ongizate bakar bat, honako hauek barne hartzen dituena:

- hidromasaje;
- dutxa tropikal bat;
- Perla bainua.

Hidromasajeak masaje mota bat da, presionatutako ur-jetren laguntzarekin. Eragin horren ondorioz, odol-zirkulazioa estimulatzen da, baita gorputzeko ehunetan prozesu asko ere. Hidromasajeak hidromasajearen antzekotasuna du, baina indartsuagoa da. Horrez gain, ur beroa hidromasurako erabiltzen da.

Rainera tropikala sistema berezi bat da, non aurreikusitako prezipitazio efektua ura ur tanta erorkorrak sakabanatuta lortzen baita. Esprai txikienak, pertsona batek erortzen direnean, literalki azala inguratzen du, kapela mota bat sortuz. Kasu honetan, sendabelarren konposatuak, baita olio ezinbestekoak ere, ura gehitzen zaizkie. SPA-prozedura hau alegiazko iturri da, eta horri buruzko iritziak besterik ez dira gogotsu. Bihotz-muskuluaren lana egokitzeko aukera ematen du, baita nerbio-sistema normalizatzeko ere. Tropikalak dutxa masaje efektu bat sortzen du. Horrek larruazalaren tonua ematen diozu, estutu ezazu, gorputz osoa lasaitu eta estresa arintzeko. LED argiztapena ematen duen prestazio osagarria ematen da. Argia berdea erlaxazioa sustatzen du, lasai iluna, laranja tonuak lan egiteko eta bizkortzeko gorria.

Pearl bainuak spa tratamenduak ere ezagunak dira. Apaindegian, sistema berezi batzuen laguntzarekin, burbuilak sortzen dira, perlak bezala isurtzen dira. Ura jetsiekin nahasten dira eta gorputzera masajea, bainu batean murgilduta. Prozedura eraginkorrago izateko, algak, mineral gatzak, olio aromatikoak edo belar infusioak ura gehitzen zaizkie.

aromaterapia

Zer da SPA-prozedura hau? Terapia hau, funtsezko olioen erabileraren bidez egiten da. Berrikuspenen arabera, merezi du gutxienez behin gutako bakoitzak usain ezberdinak tratatzeko. Gorputz osasungarria dela eta, masajea, itzulbiratzea eta bestelako prozedurak erabiltzen dira aldi berean.

SPA-apaindegiak bezeroak eta termo-aromaterapia eskaintzen dituzte. Prozedura horretan, bezeroaren gorputza bero eta olio ezinbestekoa da. Berrikuspen ugariren arabera, terapia termikoen ondoren, larruazalaren elastikotasuna areagotzen du, estresa aldendu egiten da. Horrez gain, gorputzak metabolismoa eta desintoxikazio prozesuak azkartzen ditu. Osasun zentroetan lan egiten duten espezialistaek bezero bakoitzeko programa indibidual bat garatzen dute. Olio aromatikoen nahasketa bat hautatzen dute, pertsona batek bere gorputzan pilatutako arazoak eragotziko ditu gehien.

erreflexologia

Prozedura hau etorri zitzaigun ekialdeko sendagileek, aspalditik gizonaren indar funtsak aktibatzen baitzituzten, gorputzarekin masaje baten bidez. Emaitza positiboa lortu dezakezu soilik zortzi edo hamar saioetatik.

Erreflexologiako SPA-saloi ezberdinetan egur, laser, orratz edo elektroestimulazio aparatu profesional eta makil berezi gisa erabil daitezke.

Prozedura horiek buruko mina, nahaste metabolikoak eta obesitatea kentzeko gai dira. Osasun-zentroen bezeroen arabera, erreflexioak larruazala gaztetzen du eta ilearen egitura hobetzen du.

masajea

Prozedura hau terapia antiestratei dagokie. Agian, horregatik, SPA-saloi guztiek eskaintzen dute. Hainbat mota eta masaje konbinazio daude. Zeinetan arreta eman behar zaio?

Prozedura ohiz atsegina aromateriala da. Horrek baieztatzen du bisitarien iritzien berrikuspena SPA-saloietarako. Harmonia zentzu harrigarriak musika lasaigarriarekin uztartzen dituen oinarrizko olioen usainak ematen ditu.

Antzinako sendatzeko artearen beste mota bat harri masajea da. Egin harri beroekin. Prozedura horretan pertsona baten energia positiboa gorputzean zehar banatzen da eta negatiboa uzten du. Hot harriek gorputzaren erlaxazioa ere laguntzen dute, immunitate-sistema aktibatzen dute, metabolismoa hobetzen dute, sistema endokrinoen funtzionamendua normalizatzen dute.

Eskaintza SPA aretoak eta zelulitisaren aurkako masajea. Berarentzat, makila eta eztia erabiltzen dira. Bezeroen arabera, prozedura hauen ostean, larruazala zurixka eta elastikoa izaten da.

Thai eta Balinese masaje maisuak gehiegizko exotics bat gehi ditzakete eguneroko bizitzan erritmoa neurtu. Horregatik bi spa tratamenduen erabilera berriena erabiltzen da. Famili atseden giroa ekialdeko resort exotiko bat sortuko dute eta inpresio ahaztezinak emango dituzte.

Ile osasungarria lortzeko

Edertasun-saloiek bezeroei beren kizkurrak hobetzeko hainbat produktu sorta zabaltzen dute. SPA-ile prozedurak, oro har, maskarak eta buru masajea dira. Hala ere, bezeroek ez dute ilea apaintzeko hobetzen. Hobetzeko zentroek programa integralak eskaintzen dituzte, scalp zaintzeko prozedurak barne. Bisitaria horietako bat bera bakarrik aukeratu ahal izango du.

Ilearen tratamendurako beharren beharra sortzen da peeling eta azkura kasuan. Ongizate zentroa bisitatu ere gomendatzen da zatitutako muturretan aurkitzen baduzu. Prozedurak ile-galera gelditu ahal izango du, berreskuratu eta hauskorra kentzeko.

Aukeratu saio ezberdinak. Hau buru masajea edo ile maskara izan daiteke. Hala ere, eraztunen zaharberritze eraginkorragoa lortzeko, prozedura konplexuak gomendatzen dira.

Etxetik irten gabe

Ez al duzu denbora libreko osasun-zentroetara joateko edo dirua mugatuta? Kasu honetan, denek etxeko spa tratamenduak egin ditzakete. Konbentzionalki hainbat motatan banatzen dira. Lepoan eta aurpegian prozedurak daude, hanketarako, gorputzagatik, ileentzat, etab.

Errazena goizeko dutxa kontrastatua da. Osotasunean tonu ona ematen du eta egun osoan bizitasun handia ematen dio. Arratsaldean zure etxean SPA-apaindegian bainu epel bat har dezakezu , itsas gatzarekin edo belarretan, eta ezinbestekoa da edozein olio ezinbesteko tanta bat gehitzea. Prozedura horrek nekea eta estresa arinduko ditu eta immunitatea indartuko du.

Etxean, wraps mota ezberdinak eta masajeak, aromaterapia eta askoz gehiago egin daitezke. Jakina, hau ez da nekez SPA-apaindegia bisita ordezkatzea, baina efektu onuragarriak ekoizten du.