Tendoiak hantura

Gaur egun tendoi hantura arazo komun bat da. Hau da, muskuluak karga desberdinak direla eta. Hizkuntza profesionalean tendinitisa izeneko baldintza bat da. Oro har, ez dago tendoi lekura hezur dira erantsi gabeko kaltea da.

Gaixotasun honen arrazoiak desberdinak izan daitezke. Baina ohikoenak dira oraindik okupazioak edo kirol jakin batzuetan ariketa errepikakorra eta gehiegizko bat. Arrisku faktoreak funtsean, besteak trauma, errepikakorra motion, eta tendoiak zuzenean kalteak termikoa.

Askotan tendonitis zenbait gaixotasun, adibidez, hala nola diabetea, reumatoide, edo obesitatea bidelagun. ia edozein gorputz-atal jo ahal izan dezan. Badira tendinitisa hainbat forma dira, ohikoena:

• Medial epicondylitis, horren zergatia tendoiak hantura bat, medial ulnar epicondyle finkatuta dago. indarra erabiltzeko dituzten mugimenduak errepikakorra eskutik bihurguneak eta inflexio Noiz gaixotasunaren forma hau garatzen da. Gehienetan gertatzen golfers edo beisbol atalean.
• Alboko epicondylitis - hantura kanpoko ukondoa tendoi epicondyle konpondu. mugimendu etengabe errepikatzen garapena eramango biraketa eta eskumuturra luzapen batekin. Formulario hau normalean tenis jokalari gertatzen da.
• eskuaren mugimendua eskatzen duten buru gainean zenbait kirol okupazioa eragindako egoera bat - Rotator cuff Tendinitisa. a sorbalda boleibola jokalari, igerilari edo pegar bat izan daiteke, euren mugimendu errepikakorra eragin gisa muskulu-talde sorbalda biraketa kontrolatzen duten hantura.
• Calcific tendonitis gertatzen kaltzio tendoiak gordailuak denean epe luzerako nahiko ikastaro batean edozein lokalizazio. Askotan, ez Rotator cuff porrota da.
• biceps muskulu tendoi hantura, sorbalda gainean dago, eta zen bere aurrean du. Causes janzten da denboran zehar.
• Patellar tendonitis - patellar tendoi hantura bat zuzenean patella atxikita dago. Horrelako porrota lana, errepikakorra jumping edo mugimendu zorrotz batean karga bear bertan berezko jertse belaunak da.
• exekutatzen denean, saltoka edo bestelako jarduerak bertan saihestezina tentsioa txahal muskuluak eta Akilesen tendoi gertatzen ahillotendinit. Luzea hanturazko prozesu askotan ikusi daiteke bere haustura.
• thumb eskumuturraren tendoiak hantura de Quervain deritzo tenosynovitis. denean eskua eta eskumuturraren mugimendu errepikakorra denean zerbait heavy jasotzaileen gertatzen da.

Fenomeno hori gihar normal mina, eta horrek nekea ondoren gertatzen dira antzekoa da, eta askotan izan daiteke mingarria. Baina kasu honetan, muskuluak ondoeza kontrastea, mina ez du pasatzen, eta soilik lortzen denborarekin gogorragoa. Eta tendoi ondorengo karga busti bada sentsazio desatsegina agerraldia lehen bezala, oso zaila izango da baldintza hori aurre egiteko.

Ez du axola duzun ala profesionala maratoia korrikalari edo garbiagoa. Noiz tendoiak hantura gertatzen da, tratamendua eman behar da berehala burutzeko. Gainera, ezin dugu bakarrik itxura murrizteko, baina baita larria akutua tendinitisa, jada ezarritako euren ohiturak aldatuz saihesteko.

Treat egoera hau fisioterapia teknikak, analgesikoak eta antisorgailu erabiliz. erabilitako antibiotikoak forma larrienetan. Eta askotan - tratamendu kirurgikoa. Baina garrantzitsuena - Jarduera fisikoaren gainbehera eremu kaltetutako. Gainera beharrezko atxikipena benda jantzita.

tendoiak hantura da metodo hauek tratatu: hotza gainerako dentures jantzita (edo dressings konpontzen), hazkunde faktoreak eta antiinflamatorio (edo harrera) injekzio, baita tratamendu kirurgikoa. arabera zer da onena laguntzen paziente bakoitzari aplikatu hotza edo beroa aplikazioa, nonsteroidal antiinflamatorio (indomethacin, Piracetam, Diclofenac) eta analgesikoak (promedol) erabilera systemically edo topically.

bertan tratamendua eman behar da, hala nola gaixotasunak egoera bat saihesteko, eta gaixotasunaren azken faseetan ebakuntza bidez denbora dela eta izan behar du, lehen agerpen berean, harremanetan sailkatua teknikari bat. Eta, jakina, ez prebentzio ahaztu.