Elikadura eta edariakEntsaladak

Tomate entsalada

Tomate gehien polifazetikoa barazkiak ia food edozein, nahiz eta fruta nahasten bat da. Saiatu duzu gutxi batzuk ezohiko errezeta entsaladak tomate horiek ezinbesteko partaidetzarekin proposatzen dut.

tomate entsalada

tomate entsalada hau da, ezohiko bere zaporea, hau da, Harritzeko haragi bat, edo perretxikoak, edo baita arrain gogorarazten. Proba ezazu, nahi duzu!

produktuak:

  • 2 ertain eggplants
  • 5 tomate txiki
  • 1 arrautza (gordinak)
  • 1 tipula
  • 2-3 perrexila sprigs
  • beheko piper beltza eta gatza - dastatzeko
  • Landare-olioa edo maionesa - depositua betetzeko
  • (Oil gustuak, mostaza bereziki)

My berenjena eta moztu stalk, off zuritu larruak. moztu kubo txiki, gatz sartu nintzen, eta ordubete geroago garbitu obsushivayut, piper eta gehitu 1 arrautza gordinak.

Lortutako masa piztu zen, zabaldu zartaginean koilarakada berotu landare olioa eta frijituak bi aldeetan marroia arte. Nola lortzen Patty litzateke, nahi izanez gero, dira 2-4 zatitan moztu daiteke.

Zabaldu berenjena entsalada-ontzi batean. fin-fin txikitutako tipula semirings bota. My tomateak, polukruzhochkami moztu dut, gehitu entsalada-ontzi batean. fin-fin moztu dut perrexila, bota entsalada eta zure gogoko jantzita ziape olioa. gatza I, piperra - dastatzeko. tomateak prest entsalada!

aguakatea eta tomate entsalada

Aguakatea, fruta eta are atzerrian, baina erro hartu du gure sukaldean. Ondorioz, bere zaporea neutral primeran beste produktu konbinatzen da, hobearen horiek eta gustu gehiago desberdin egiteko. tomatea aguakatea entsalada besterik ezin existitzen gabe!

Behar duzu:

  • cherry tomate - 10 uds.
  • Nahasketa entsaladak - 3 gutxi (ohiko letxuga eta arugula hartuta)
  • shelled pinaziak - gutxi batzuk
  • erdi aguakatea
  • 20-30g gazta gogorrean (hala nola gazta bezala)
  • 3 tomate sundried
  • oliba olioa edo ziape - 2 mahai koilarak
  • Sagar eta balzamichesky ozpina - 1 koilarakada
  • itsas gatza eta piper beltza (berria lurrean) pixka bat

Pinaziak zertxobait beroa, pan lehor lehortu erabat.

Hostoak bi entsaladak bere eskuekin ditch eta edukiontzi sakon batean sartu zabaldu. cherry tomateak moztu dut erdia, entsaladak gehitu.

zerrendatan mehe moztu dut eguzki-lehorrak tomate, eta gehitu entsaladak eta gereziondoak da.

Aguakatea normalean atera koilara-fin moztu dut, gehitu letxuga, gatza / piper, ureztatu oliba olioa, biak ozpinak, piztu (hobe ozpinak eta olioa nahasten, gatza eta piperra, eta hau jada beteta entsalada betetzeko).

Orain zerbitzatu - zabalduago entsalada pilatu plater handi batean, igurtzi goi birrindua parmesanoarekin mehe batean eta bota pinaziak. Done! aguakatea eta tomateak zerbitzatzeko prest, gustu eta ederra entsalada.

croutons entsalada eta tomate

txip entsalada da duela ... sprats! Bere zaporea spicing dute. Gainera, prestatzen zuen ia berehala, 10 minutu ezazu.

osagaiak:

  • tomateak - 3-4 pieza.
  • jar ertain sprat (hobeto hartu Riga the)
  • 2 crackers paketeak - 100g buruz (pack argi bat eta crisps ilunaren pack bat hartu gomendatzen dut, hala ere, crackers lehortu dezakezu eta independentean)
  • Baratxuria - ale pare bat
  • maionesa (ordeztu nuen natural jogurt estutu baratxuri)
  • gatza dastatzeko

Tomatoes (aukeratu indartsuagoa) moztu dadotan I - denboraren% 80 hartzen du. Sprat bidegurutze bat oratu. Piztu elkarrekin sprats, tomatea kubo eta bi mota croutons. baratxuri jogurt natural jantzita nuen. Beharrezkoa izanez gero - Saltsa. croutons eta tomateak prest entsalada! Mix eskuineko hobeto zerbitzatu aurretik - denbora pixka bat ondoren crunches urtu da, eta entsalada ez da hain ona.

Entsalada bigarren isla crackers eta tomatearekin

For behar litzateke:

  • estuak tomate gorria
  • gozoa piper gorria
  • Urdaiazpiko (lean) - 200g
  • Baratxuria - ale pare bat
  • 1 crackers pakete (ogitartekoa gomendatzen I)
  • oliba olioa.

tomateak moztu dut kubo, piper sartu - zerrendatan, urdaiazpikoa - kubo. baratxuri prentsa bidez baratxuri estutu, guztiak mistoak, I gatza, gurina jantzita. ontzi batean zabaldu, eta gainean bota zerbitzura croutons aurretik. Berehala zerbitzatu!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.delachieve.com. Theme powered by WordPress.