Ur hotza botatzen

sendatzeko ur botereak uste gizadiaren bilakaeran zehar. erlijio guztietan, ablution prozedura ceremonial erritu erabiltzen da. Antzina, ur hotza botatzen zen xedea izpiritua, osasuna indartzeko eta ohitu tormenting gorputz minak kentzeko. Egungo mediku joerak ura tratatzeko argitan gogortzea metodo eraginkorra egoerari mantendu. zientzia arabera egokitu urarekin gaixotasunen tratamendu tradizionalak askok, osasun formal mordoa sartzen dira.

Ur hotza botatzen teknika sinple bat, eta horrek are gehiago haur bat ikasi ahal izango da. Prozedura urte, eguraldi egokia, instalazio edo tresna osagarriak garai berezi behar ez. Pour ura eroso, nahiz eta bainugela ditu. nahikoa gutxi arau bat ikasi ahal izateko berreskuratzeko mekanismoak ulertzeko zuzena izatea eta minak exekutatzen konplikazioak saihesteko da.

partziala edo erabatekoa botatzen gogortzea metodoa aplikatzea. Aukera da medikuaren aholkua edo pertsonaren nahiak araberakoa da. douches modua ohikoa etengabeko tenperatura ondorengo prozedura bakoitzarekin jaitsiera, baita prozedura baten tarte guztiak sartzen dira. Ur-maila batetik 32 areak - 30, eta 25-20 º ekarri. Modu honetan, gehienez bost minutu, hasiera batean, bi prozedura.

Ur hotzarekin dousing Guztira gehienezko eragina ematen, bertan egiten bada, egunean hiru aldiz. Gutxienez, prozedura egiteko, goizez eta arratsaldez izan nahi duzun. Horrelako ikastaroak ezarritako nervosa agindutako, daude nerbio-sistemaren depresioa seinaleak bada. prebentzio-metodo ezagunenetako da gorputza gogortuta.

Partziala ur hotza botatzen datza tenperatura pixkanaka gutxitu da, 30 gradu eta 25 elkarrekin fluxua, hori gorputzaren zati jakin bati zuzenduta. Prozedura ahuldu gorputza ondorio onuragarriak, urduritasuna ditu, badira idorreria, bada -ihesa, vasomotor istiluen, Hiperhidrosia oinak.

Zone, bertan ur korronte erortzen, beste organo erantzule. Adibidez, lepoan lepoko zona botatzen, eraginik bularrean organoak. partziala botatzen ura jasan atzera, hankak, aldakak edo esku jartzeko.

Ur hotza botatzen depositua eta ez dutxa sendatzeko antzinako prozesu bat da. Bucket, ureztatu ahal edo jar gorputza baino gehiago ospatu 20-25 cm-ko distantzia batean. Urak isurtzen berdinarekin gorputzean oinak behera. Ziur ez zuela eskua spray gertatuko egin behar duzu. Hau gehienezko eragina, izendatutako fluidoaren bolumena guztien erabilera bermatzen. Garrantzitsua da koherentea gorputzaren run-off bat makila. Lehenik eta behin, korronte bat azpian itzuli eta bularrean, abdominalak, besoak, hankak aktibatzeko. Lehor burua da.

lo normalizatzeko ura beroago erabiliz prozedura zehar. Aukeratu 37-38 º C da tenperatura bat, efektu lasaigarria lortzeko.

gogortzea eta tratamenduaren helburua agindutako ur hotza botatzen. Mesede da, ez dagoela barne-organo aktibazioa indartsu bat da. Hasieran haserre azala errezeptore dira erregulazio termiko ardura. Horrela nerbio-sistema zentralaren eta hori gehiago transmititu ontziak, bertatik horiek nabarmen murriztu den seinalea jasotzen. Ondorioz, odol streaked, azala zurbila bihurtzen, garauak estalita. Odol-presioa batetik Othlynuvshaya epidermis barruko organoak hasten, beren jarduera handitzeko, horiek saturating oxigeno eta beste elikagai-kopuru osagarri bat. energia zenbatekoa gorputzean handitzen, osasuntsua eta patologikoetan inguruan motorrak berotzen.

beharrezko prozedura amaitu ondoren leku bero pasako zirriborroak gabe. nerbio-sistemaren gaixotasunak lotutako pertsona diagnostiko baten presentzia ere, ezin da denbora luzez mantendu bizkarrezurra korronte hotz azpian.