Ustekabeko gorroto Akne arrazoiak

Akne - azala ohikoena gaixotasunak urte bitarteko 18 eta 30 urte biztanleriaren ehuneko 80 inguru eragiten die. Gaur egun, rashes batzuk ere haur agertzen da, baita jende heldua horiek. Fenomeno hori gertatzen da, gorputzaren barne-prozesuen ondorioz - Izan ere, farmazia-merkatuan duten deklaratu bermea garbi azala produktu gainezka arren, aknea duten konturatu behar dugu. Eta, hala ere oso arrazoi ez da identifikatu eta zuzendu, bat ere ez (nahiz eta garestiena) estetikoko ezin da aknea aurkako borrokan laguntzeko.

mitoak zuzena

nerabezaroan, askotan entzun dugu zaharra emazteak tales ezin duzula txokolate asko jan, eta zure aurpegia garbitu ur eta xaboiarekin sarritan ahalik eta beharrezkoa da. Baina adituek skincare gezurtatzen epe luzeko behaketa nazionalak. Dr. Fein Frey, Ziurtatutako Dermatologoa, dio badirela lau bakarrik akne arrazoi nagusiak. clogged poro, hormona desoreka, petrolio-produktuen eta bakteriak buruz hitz egiten ari gara. Gauzak hala nola botika hartzen eta esteroideak, desegoki azala zaintzeko, dieta aberastu okindegi produktuak, esnekiak eta patata frijituak gisa bakarrik hobetu ahal akne baina ez beren itxura eragin.

Ikus daitekeen bezala, berez zikin azala ez da gorroto garauak azaleratzea aurrebaldintza bat. Ez dago ebidentzia zientifiko makillajea eta gantz elikagai dela Osasungaitz azala instigators dira. Hala ere, garrantzitsua da nerabeei higiene egoki betetzeko, egun bat garbitzen birritan biguna detergente berezi bat erabiliz. entsegu klinikoak bezala, lesioak kopurua murrizteko daiteke. Dr. Gabriel Francis gehitzen aknea duten azaleko infekzioak, odol azukre desorekak, estresa eta toxinak aktibatzen daiteke. Horrela, aknea albo bizitza saturatu eta zirraragarri gehiegikeriak beteta ondorioak bat izan daitezke.

hesteetan desoreka

Zure gut zuzeneko bakteriak trillions ere. mikrobioak ez badira orekatua, eramaten digestio hainbat nahasteak, batez handitu heste impermeability sindromea da. Gaixotasun hori muki gorputzaren mintza aldaketak eragindako. hanturazko prozesuak (aknea barne) lotutako edozein osasun arazoa "leaky gut sindromea" korrelazioan dago. Gastroenterologist odol-probak, heste mucosa egoera ebatzi bertan agintzen. emaitzen arabera, lortutako tratamendua agindutako. Kasu honetan, gut osasuntsua bakarrik azala garbi emango.

Elikadura intolerantzia

zure gorputza ukatzen duen zerbait jan baduzu, zure azalean agertuko da. Pertsona bakoitzak bere digestio-sistemaren berezitasunak ditu. Norbaitek laktosa gaixotasun, txokolate batzuk, zitrikoen batzuk. Beraz, oso garrantzitsua zer zure digestio-sistema inarrosten zehazteko, eta hori egiten du aurrera. gaitz guztien iturburua zehazteko laguntzen modurik onena ezabatzea dieta bat da. produktua baztertzen zara, elikagaien alergia erreakzioak eragin dute sendatu arte.

toxinen pilaketa gorputzean

Ahal izanez toxinak gorputzean harrapatuta, metelirovaniya bidez atera behar da - biokimikoa bizkarrezurra. Sekuentzia zerbait hausten behera egiten duenean, toxinak ezin modu jakin eta zure gorputza jarraituko dute. beraiek adierazten dute lesioak formularioa erupzioak arabera. Eman zure gorputza osasuntsu eta eraginkor detoxification, eguneko menua, Bruselan kimu, perretxikoak, azalorea eta hosto berdeko barazkiak sartzen.

eguneroko jartzeko

ohiko pilatzeko zaleentzat bitartez konpontzen bidez gomendatzen azalaren egoera ikustera. Gero, jo duzu laka adar ondoren, zure azala itxura mingarria eta reddened, ile estilismoa produktu Abarquero duten poro esan nahi du. Batzuetan akne aurpegian arlo, ilea estalita pean agertzen, batzuetan dandruff edo ile galera lotzen da. Ez da harritzekoa arazoak scalp lotutako, eta bere aurpegia islatzen da. da barne-prozesu batzuk eragindako bada, aurkitu eta zuzentzea. hau da, "heavy" direlako pilatzeko esan nahi du, uko erabili.

mugikorrean

Agian ez da gure sakelako telefonoak baino gauza gehiago kutsatu gabe. bakteriak milioika gailu elektronikoak azalean pilatzen. bere eskua hartu duzu, hau da belarria aplikatu, eta, ondoren, esku bera ukitu zure aurpegian. nabarituko duzu akne bihurtzen dela bada gehiago hasteko telefonoa desinfektatzeko. eguneroko garbiketa For unitatea garbitu antibacterial toailatxoak laguntzarekin. Beraz bakteriak saihesteko azalaren sartzea.

burukoaren

Zure erosoa eta biguna burukoaren benetako fiend bat izan daiteke, ez baduzu garbitasuna eta arroparen segimendua ez berehala zaindu betegarri desinfekzio du. you azalaren arazoak bizi bada, baztertu luma betegarri sintetikoa burukoak. Horrelako konpresak errazagoa, garbia garbitzen dira eta hazkuntza hautsaren akaroak demodicosis eragiten dituzten lur bat, gaixotasun bat oso akne antzeko itxura dute. Gogoratu zaudenean zure ohean duzu, minuturo azaleko zelulak eta izerdi milaka kentzeko duzu. Eta bakteriak partikula mikroskopikoekin horiek guztiak agertzen dira. gaua pasatzeko duzun gehienak, masailak burukoaren kontra sakatzen geroztik, mikroorganismoak erraz azala sartzea.

aurpegia Cleansers

zertxobait counterintuitive da, nahiz, baina egia da: bakterioa hurbilketa oldarkorra batzuetan minik nahiz eta tratamendu no baino gehiago. Noiz aukeratzen duzu thinning eta azalaren sentikortasuna eragiten duten cleanser, beraz, beste bakteriak inbasioaren aldeko giroa ematen dizu. Gorde zure azala sendoa, beraz, aukeratu bakarrik epelak detergente. Baztertu antibacterial xaboia bakterioa ez bakarrik kaltegarriak baina baita onuragarria hiltzen duten. indartsu erabilera neurri bakar gisa erantzule ekintza bakarra garrantzitsuak esan nahi du.

hortzetako pasta

oinarritutako atsekabea toothpastes ahoan inguruan narritadura sor dezake. Eztabaidatu Dermatologoa beste embodiments ahozko arreta.

hormona desoreka

Hormona-aldaketak gorputzaren nerabezaroan hasten da. Aknearen gorputzean gertatzen diren prozesuak isla da. Hala ere, hormona surges emakumeen ikusitako haurdunaldian edo hurrengo menstruation agerpena. Noiz hilekoaren zikloan too mingarria eta eragin larria rash da, medikuek prescribe jaiotza-kontrola pilulak hormona-oreka berrezartzeko dela eta azala osasuna hobetzeko.

arima eza entrenamendu baten ondoren

Ona da denean bere gorputzaren eta ohiko workouts estatuan ikusten duzu gimnasioa. Bad prestakuntza ondoren dutxa bat burutzen ez bada. Warm dutxa tako izerdia eta bakteriak benzoyl peroxido baino hobeto.

gosaria

Aditu askok esan gosaria garrantzitsuena bazkaria da. Sele gosaria azala baldintza eragina izan dezake. Eta dermatological komunitatean dieta eta bere aknea eragin buruz anbibalentea da, nahiz eta, adituak ados, orduan gozokiak, pasta eta okindegi produktuak, patata eta artoa malutak da. Nahiz eta fruta azukrea akne brotes eragin dezake. Beraz, gazteek hobeto jende fruta-zukua harrera baztertzeko gosaria at.

Ordeztu ohiko gari ogi gari osoa irina, marroi arroz zuria, eta on gozoa ohiko patata ogia. Esne azalaren arazoak culprit bat da, sebaceous guruin jariatzean handitzen baita. Era berean, saiatu kafeina, elikagai minak eta txokolate sarrerarekin murrizteko. jaten duzu zitrikoak, kanpora joan bada, erabili sunscreen bat.

drogak

drogak askok eragin aknea itxura. Baina ez beren, mediku baten aholkuari gabe, gelditu eraman alboko efektu kasuan.

Kontsultatu espezialista beste bide aukeratzeko.