Zein bitamina dago kalabaza aurkitu? Abantailak eta kalabaza kalteak

Pumpkin - bat landare-laboreak bikaina. Da herrialde askotan hazi eta herri bakarra sukaldaritzan baina baita medikuntzan da. Zer bitaminak dira kalabaza batean jasotako? Hau gure artikulu aurki daitezke. Lehenengoa izango dela fruta honetan daude elementu buruz hitz egin dugu.

Mantenugai eta bitaminak

Zer bitaminak kalabaza aberatsa? landare hau da:

• Konplexua bitamina A, C, E, K, T, PP osatua.
• B bitaminak (B1, B2, B5, B6).
• Erraz digestible azukre: glukosa, sakarosa, fruktosa.
• Pectin.
• Fiber.
• Konplexua mineral kaltzioa, magnesioa, fosforoa eta zinka osatua.
• Carotene.

Pumpkin - gehien burdin aberatsa barazki. elementu hau hematopoiesis aktibo eta hemoglobina indizea optimoa odolean mantenduz sustatzen. He, aldi berean, errendimendua eta jarduera gizakiaren eragina. Da bada banakako baxua hemoglobina bat eta, ondoren lethargic eta apathetic bihurtzen zuela ezagutzen da.

Bitaminak A eta E

Zein bitamina dago kalabaza aurkitu? Lehena retinol da. laguntzen azaleko gaixotasunak, ultzerak sendatzeko, erredurak zauri ditu. Nola kalabaza erabili kasu honetan? Beharrezkoa da, xehatu fruta orea poultice bat egin eta arazoa arlo aplikatu 1-1,5 ordu egunean zehar. lo zehar, gau osoan gainean utzi daitezke.

Zer da kalabaza emakumeen menopausal gertaera bitamina ere beroa distirak (hotzikarak sentitu) eta mina baten ondoeza murrizten du atzera txikiagoa (odol-fluxua eza dela) hasi? Jakina, E bitamina eta carotene. Elementu horiek laguntzeko gorputzaren zelulak ez da gehiago hazten zaharra, eguneratu. Substantzia horiek saihesteko goiz zimurrak, adin-lekuak itxura.

bitamina T

Zer kalabaza bitamina hasi da arraroa, baina erabilgarria? Barazki material azido folikoa, B12 bitamina eta DNA sintesia original honek kontzentrazio altuak T. aberatsa. Berari esker, ez zatitzea eta kentzean kolesterol txarra gorputza da. Hau azkartzeko metabolismoa laguntzen eta obesitatea eragozten. Gehiago, bitamina horren odol clotting eta plaketen eraketa parte hartzen. Aldi berean pectin barazki jasotako, excrete substantzia kaltegarriak eta unwholesome kolesterola, atherosclerosis garapena eragozteko.

Zer da kalabaza eta bere osagai jatearen onurak?

Dezagun gordinak barazki batera. Nola baliagarria kalabaza honetan gorputza?

1. behazun ekoizpena estimulatzen du, peristalsis hobetzeko, idorreria saihesteko.
2. maskuria eta giltzurrun hanturazko prozesuetan erabilgarria.
3. jasaten loezinak bada, hirugarren salda katilu bat edan behar duzu kalabaza mamia.
4. Noiz haurdunaldia toxemia gomendatzen da kalabaza bat erabili antiemetic gisa.
5. Aurkitu zen fruitua jasotako substantzia, hori galarazteko TB bacillus hazkundea. Hau mehatxatzaileak gaixotasuna tratatzeko, kimikoa murrizten eragileen erabilera errazten du.
6. laguntzen azaleko gaixotasunak lotutako arazoak ditu. azkura eta ekzema redness kentzen, dermatitis.
7. gehiegizko pisua aurkako borrokan laguntzailea ona da. substantzia toxiko eta gehiegizko fluidoa kentzen denez, prozesu metaboliko hobetzen.
8. potasioa eta ur asko dauka. Beraz, diuretikoa gisa jardun ahal izango du. kasu epela laguntzen urolithiasis atalean.
9. Pumpkin haragizko argi janaria ez duen zukua gastrikoa garapen intentsiboa eskatzen jotzen da. It urdailaren azidotasun handiko pertsonek dieta terapia gisa izendatzen da.
10. kalabaza propietate antiinflamatorio ditu. Horregatik da kremak kosmetika, ukenduak mamia gehitu, bere maskara egiteko.

kalabaza-zukua propietate erabilgarria

Juice egon arnas gaixotasunak, odol eta bihotzeko, obesitatea gaixotasun prebenitzeko kontsumitu daiteke. edarien sendagarriak horren litro erdi bat edan, egunero prophylactic efektua lortzeko behar duzu. Zer kalabaza bitamina handitzen ikusmen zorroztasun? zukua da gaur A. bitamina kontzentrazio handi bat oso erabilgarria begiak eta azala osasuna da.

kalabaza haziak propietate erabilgarria

Sunflower haziak aberatsak dira:

• Complex mineralak, baita azido eta proteinen amino. haziak erabili izana bazkari bat ondoren, digestio-sistema laguntzeko izango duzu.
• Zinc. azala esaterako akne eta hainbat rashes baldintzak hobetzeko laguntzen du.

Pumpkin haziak - prostatitis sendatzea. Daily horiek jateko prostatako gizon guruina arazoak arriskua murrizten laguntzen du. Pumpkin haziak worming agente gisa erabiltzen dira. dela harrak toxikoak substantzia bat eduki dute. Aldi berean gizakiarentzat arriskutsua izan da. To parasitoak kentzeko aste bat behar gosaldu aurretik 50 haziak gramo jateko urarekin.

Harm kalabaza eta bere erabilera contraindications

undoubted abantailak guztientzat, baldintza jakin batzuetan, landare hau kaltegarria izan daiteke. Badira erabilera hainbat contraindications:

1. Pumpkin - glycemic indizea altua duten landare bat. Bere erabilera odol azukre-bateko gorakada bat ekarriko. Hortaz, kontuz beharrezkoa da egiteko pertsonen dietan batera diabetes diagnostikatu. Hobe da kalabaza bat jateko bere forma gordinean, baizik baino bero-tratatuko dira.
2. barazki Hau azidotasuna murrizteko gaitasuna du. Horrez gain, gastritis jaten barazkiak ez da gomendagarria.
3. Gum gaixotasuna eta hortz gainbehera. kalabaza zukua esmaltea ditzakete daiteke. Beraz, nor izan da sentikorra dutenek, produktu hori saihestu behar duzu. Edo zure ahoa garbitu urarekin jan ondoren behar dute.
4. Joera pisua irabazteko. duten gehiegizko pisua arazoak izan dutenek, ez alferrik lortu haziak erabiltzea (40-50 eguneko unitateak izan daiteke) parte hartzen duten.
5. Pumpkin haziak eduki salicylic azido kopuru handia. Hau hesteak eta sabeleko arazoak sor daitezke.

Erabilera metodoak

Nahiz eta, gomendatzen da, ez da gehiegi alde handi bat emakume gorputza for landare honen jatea. Larreina barazkiak jateko bi edo hiru aldiz astean.
Zer bitaminak kalabaza tratamendu termikoak ondoren gordetzen dira? Ia hori guztia. E. da gozogintza edo wonderful barazki honek ez galtzeko bere propietate onuragarriak sukaldaritza denean.

Kalabaza, hau da, labean osoan eztia batera to idorreria laguntzeko eta digestioa hobetzeko. Hau Produktu sukaldaritza modurik tradizionala da. orain maizago haragiak osagarri gisa erabili arren. Gaur kalabaza zopa, barazki-entsaladak eta are postreak gehitu.

pisua galtzen nahi dutenek edan behar duzu zukua kalabaza batetik eta mamia, erraztasunak jan zopa. Produktu hau ondo badoa beste edozein barazkiak (Kalabazin, kanpai piperrak, tomateak, brokolia eta aza) batera. Beraz, posible da erabilgarria casseroles, menestra ugari prestatu.

Pumpkin - animalia feed

landatutako Barietate gain ere bazka hazi dira. bere aplikazioa nekazaritzan kalabaza abeltzaintza feed bezala aurkitu dut. Zein bitamina dauka, goian azaldu ditugu. Barazki ondo mantendu. Eta Horregatik, animalia feed prestatzeko neguan erabiltzen. Pumpkin eta beste erro barazkiak xehatu, nahastu eta roughage osagarri gisa eman. Esne behiak izango dira eguneko 20-50 kilogramo masa xehatu eman daiteke.