Zenbat esnea kaloria. Esnea edo txarrak gozoki

Kissel - gogoko Errusiako haurtzarotik edari bat. Antzina, gehitu zerealak hartzitutako saldak prestatuak zen. Errezeta Modernoak almidoia erabilera oinarritzen dira. edarien lodiera zenbatekoa norainokoa zehazten ditu. gozoki kaloria zenbat kontuan hartuta, postrea edo aparteko plater gisa erabili ahal izango dira.

almidoia

inprimaki zein populazio modernoak ezagutzen da ere Jelly, garai batetik etorri zenean Errusian hasi patatak, bertatik dute almidoia emanez lantzen. haren zenbatekoa gozoki produktua dentsitatea zehazten du. Bereiztea edarien consistencies 5:

• likido - bere prestatzeko almidoia hartzen 1-1.5 v kopuru bat. l.
• polugustoy - beharra 2 tbsp. l. uppers patata edo arto almidoia;
• ertain lodiera - 3 koilarakada gorochkoy almidoia hautsa behar duzu;
• lodia - bere janaria prestatzeko almidoia 4-5 Art behar du. l.
• Oso lodia - 6 koilarakada beharrezkoa da. l. almidoia hauts.

almidoia 1 ur hotza (beharrezkoa hotza) kopa diluitu zen. Erabiltzen kaloria edari bat eskaintzen du. Nutritiboa edari ezaguna da pisua galtzea dieta batean zehar. zenbat kaloria gozoki jakinda, produktu hau otordu bat ordezkatu daiteke.

Berry edari. sukaldaritza teknikak

Prestatu osasuntsu edari fruitu eta fruitu zure lorategian hazten diren can bat. fruitu freskoak eta izoztuak ere erabil daiteke. Haien aniztasuna erakusten du zenbat kaloria txarrak gozoki daude. Kaloria edari 54-59 per kcal 100 produktu g bitartekoa. Erabaki duzu edari bat prestatzeko, baina ez dakit baia eta almidoia batetik gozoki prestatzeko? Badira bi Errusiako jaki prestatzen moduak. osagai zenbatekoa ez da aldatuko. Bien arteko aldea sekuentzia batean produktu Favoritos.

aukera 1

osagaiak:

• Edozein fruitu - 2 cups. apur bat ezberdinak fruitu hartu ahal izango duzu eta mozketak lortzeko. fruitu garratz eta gozoa konbinatzen badituzu, edari zaporea itxaropen eta aberatsagoa izango da. Dute bere forma natural erabil daiteke edo pure batean ehotzeko. fruta motaren egingo porridge kaloria zenbat araberakoa izango da.
• Almidoia - 3 eta 5, Art. l. Guztiak araberakoa nola slush nahi emaitza bat lortzeko orrian.
• Sugar - 10-15 artikulua. l. bere zenbatekoa aurrera edariaren zaporea araberakoa da.
• Ura - 3-4 litro.

Prestaketa:

Ura pan isurtzen zen eta ekarri irakiten. Garbitu fruitu uretan ezarri eta 15 minutuz egosten. Lortuko tentsio konpotarekin. Gehitu azukrea, irabiatu. Ur almidoia diluitzeko, poliki pot batean bota salda gozo batekin, etengabe eraginez. Berry gozoki patata almidoi hobeto aprobetxatzeko. edariaren gardentasuna ematen du. almidoia motaren porridge kaloria zenbat araberakoa da. Ekarri irakiten eta sukaldari edari 4 minutu baino gehiago. Itzali, utzi kisel Brew da. edari prest dago.

aukera 2

osagaiak proportzio berdinak izaten jarraitzen dute. baia Behin dute pure ehotzeko.

• Lehenik eta behin, ura eta azukre jarabea gozo bat.
• Diluitu ondoren, injektatu almidoia, irakiten bat ekarri.
• Arautuko txarrak irakiten ziropa to purearekin.

cranberry gelatina

Ipar baia Drink propietate erabilgarria dauka. cranberry gelatina sukaldaritza metodo bakarra prozedurak estandarretik zertxobait desberdina da. Nola fruitu gozoki bat prestatzeko eta almidoia edabe magiko bat lortzeko?

1 Arte. Cranberry zukua estutu du, denbora pixka bat jarri hozkailuan. txarrak pisua gehitzeko 3 ur beroa katilu, irakiten. Lortuko konpota ihesa, gehitu 3/4 Kopako azukrea, irakiten bat ekarri. Prestatu almidoia, 3 tbsp zabaltzeko. l. ur hotza ontzi batean. Ekarri irakiten. nahasketa hau, gehitu cranberry zukua. gozoki zerbitzura azukrea, horrela film itxura saihestuz aurretik.

esnea edan

No gutxiago zaporetsua eta osasungarria Esne-esnea bihurtzen da. edari jasotako kaloria, baimendu egiten standalone produktu gisa erabiltzeko. Kaloria esnea edari prestaketan erabiltzen da araberakoa da. esne osoa 100 edarien 117 kcal g emateko. kaloria esne pasteurizatua erabiltzean 100 baino gutxiago kcal da. Prestatu edaria 4 esne katilu, 3 tbsp izan daiteke. l. almidoia 4 tbsp. l. txarrak edo fruta almibarretan, 3 tbsp. l. azukrea, bainila zaporea.

Irakiten 3 esne edalontzi eta azukrea gehitu. Prestatu almidoia, hura zabaltzen esne epela baso batean. Gehitu pan, etengabe eraginez. Idatzi ziropa irabiatu mozioak gelditzen beste 4 minutu off simmer gabe. Gehitu bainila eta nahastu. taula eraman ahal izango duzu.

Jelly da gaixotasun gastrointestinalak dituzten pertsonak gomendatzen da. gazteei ere, ez da ezinbesteko plater bat. Kisel edari bat horren prestaketa posible da, urteko edozein unetan da, txarrak osagai heltze denboraldian kontuan hartu gabe. Prestatu kanela, limoi edo laranja azala edari lata.