Zer da ahantzi psikologia? The kontzeptua, arrazoiak, prebentzioa

Zer da ahantzi psikologia? memoria oinarrizko prozesuetako bat da. Halaber, memoria bat eta oroitzapen, atxikipena eta errekonozimendua. erabat lotuta daude, eta horrek esan nahi du, horietako bat ere ezin dira bereizita hartu, beste batetik.

Baina artikulu honen gaia besterik ez da ahaztu. bere arrazoiak hartuko da, eta batez ere prozesuaren fluxua, hau eragina duten faktoreak, gomendioak moten fenomeno hori aurre egiteko.

Zer da olvido da?

psikologia, honako ahantzi definizioa emateko onartu zuen. playback gaitasunak eta aitorpena galtzea hau, aurrez of gordetzen. One definizio honek argi utzi du ez dagoela ahanztura arestian aipatutako Gutxienez hiru prozesuetatik menpe. Da ondoen memoria lotuta. Hau erraz azaltzen da: bat da ezinezkoa bestea gabe. informazioa gordetzen den arte, ez da ahaztu behar. Hau identifikazio prozesua oso garrantzitsua da.

sailkapen

Badira bi ahanztura sailkatzeko bezain garrantzitsua, bakoitzak bere arrazoiak osatuta daude.

Lehenengo partziala oharra fenomeno (horrek esan nahi du, psikologia, besteak beste, ahanztura hori interpretatu aurrez gordetako erreprodukzio osatu gabe edo okerrak) eta osoa (informazio-galera absolutuak) arabera. Uste da ahaztu dutela garunean (kontzientzia), hori iragazi gisa hutsalak, garrantzirik.

Bigarren sailkapen da ordua (azaldu Neurona konexioak inhibizioa) eta luzea (euren desagertzeko) manifestazio prozesuaren arabera zehaztuko da.

Zergatik ez da gertatzen?

arrazoiak ahanzturaren kasu orokor batean bi talde bereizi banatzen. Lehena hau jotzen prozesu natural bat da. Hau, adibidez, gaizki gordetako informazioa arratsalde edo ahaztutako ideia jendeari buruzko besterik ohera joan aurretik pentsatu. Era berean, oroitzapen txarrak ahaztu ohi dugu: lo primeran ezabatzen da memoria. Hori dela esaten, "Gainean Sleep".

gutxiago asmo handiko bigarren taldea. Funtsean, ahanztura ez-natural-kasu guztietan, adibidez, arazo psikologikoak ikertzeko da. Baina Horregatik printzipioa oinarritzen da pertsona bat, askotan, dio "ahaztu dut" arazoak eta ez zoriontsu gertaerei buruz.

ahanzturaren prozesua

ahanztura prozesua irregularra da. "Ez dut gogoratzen" - adierazpen hau da informazio hori ezin da erreproduzitu. Baina psikologoek joera ez da perfektua prozesua, eta, modu horretan, hura gertatu kontuan hartu behar.

ahanztura joera dela, lehenik, azkar eta orduan da motelago. Zerbait gogoratzeko adibide on: lehen 5 ikaskuntza datuak egunetan lehenago ezabatu egingo Epe honen amaieran baino. Jakina, beharrezkoa da kontuan memoria hori guztia desberdina da hartu, eta esparru zorrotz bat, besteak beste, ez definitzen delako.

ahanztura ezaugarriak

ahanztura ezaugarri interesgarri bat hobetu da atzeratua ugalketa: hau da zehatzena memorization manifestuak bera egun pare baten ondoren. psikologia Fenomeno hau reminiscence izeneko.

memoria oinarrizko giza arazo gisa ahantzi

memoriaren mekanismoak da askotan memoria lotutako. Baina zientzialari batzuek esaten duten ordena hura ikertu guztiz ere, beharrezkoa da beharrean ahantzi gogoratzeko ardatz.

ahanztura mekanismoak

Hainbat erantzun ahanzturaren mekanismoak auzia existitzen.

Lehena da, ez baita efektu gizonak ahantzi dio, "ahaztu dut" ez da informazioa da bere gogoan ezabatu delako, baina ez zen han jartzen delako. aldi datuak transmititzen da egun, ez dute entzun zuten gero, kontuan hartu, eta ondorioz, eta gordetzen. Adibidea: ikasgelan Ikasleak, nahiko Egia ez du gogoratzen azken aldiz eskatu denean esan zuten, arreta beste zerbait: adibidez, lagun baten festa gunean.

Bigarren Erantzuna da arreta jartzea ekitaldiak pasatuz orrian. Hau jasotako informazioa da, baina, azkenean, ez da labur batean ezta transmititu epe luzeko memoria. Seguruenik, garunaren aurki ez da oso handia, eta abar, eta ez dira gehiago.

ahantzi arrazoiak sailkapena

Artikulu honetan Lehenago bi ahantzi jotzen ziren arrazoiak talde handiak izan. Baina adituak ere isolatu eta direnak nagusiak zehaztu.

desplazamendu

Errepresioa - ahanztura mota hori bakarrik sakon-an gertatzen da. egokitzapena, jendeak oharkabean blokeatu oroitzapen izugarria zion minik tresna bihurtzen da. Freud arabera, inkontzienteko sakona, informazio hori izaten jarraitzen du, eta posible da "tira" hipnosi laguntzarekin out edo ametsetan agerian.

Amnesia, aztertzen ari garen muturreko inprimakia buruko nahaste bat bezala definitzen da. Da oroitzapen pertsonalen galera osoa edo partziala ezaugarri. amnesia ere bere ezaugarri interesgarriak ditu: da, nahiz eta gizona ez du gogoratzen nor da, ohiturak eta trebetasunak utzi du hori ezagutzen. Horrek esan amnesia ez du biktimak eskatzen duten irakurtzeko, idazteko, jantziak, jan eta bere janaria prestatzeko relearn.

amnesia forma

Hysterical amnesia nahaste mental forma ezagunena da. Ez da arrazoiak fisiologiko edo organiko eragindako. Askotan, amnesia honetan parte da trauma-ondoko sindromea. Gainera, aldi baterako da, eta horrek esan nahi du, giza memoria laster erabat zaharberritu. , Pertsona nor zen pixkanaka hura gogoratzeko, izan ere, erabilitako gain, besteak beste, amnesia medikuek, senide eta biktimaren lagun tratamenduan laguntzeko botika berezien Iraganari buruzko eztabaida inguruko izendatu zuen.

Fisiologiko eragiten amnesia - alkohola eta zenbait substantzia psikotropikoak eta narkotikoak, gaixotasunak eta lesioak, batez ere garuneko kaltea da. Horrelako ahanztura bai aldi baterako edo iraunkorrak izan daitezke. amnesia organiko Deitzen da.

Ausente-jokatzeko eta ahanztura eguneroko bizitzan - amnesia seinaleak Adinekoen. Hau iraganean erreprodukzio zehatza da, baina orainaldian orientazio oso luzea da. amnesia formulario honek, sarritan bihurtzen konstante bat izan, izeneko dementsialnoy global. Psikologoen erlazionatzeko da Ribot legea, edo alderantziz memoria abiadura-legea batera. Era benetako izena - erregresio legean. Da nor formulatu da XIX mendean psikologoa omenez izendatu. Ribot legea adinekoek edo gaixoen gaixotasun jakin batzuk dituzten tipikoa da. Ahanztura (oroitzapen suntsiketa) azken gauza, gero eta gehiago deigarria iragan hasten da. Azken etapa - ohiturak eta trebetasunak ahaztu. Prozesu honek nortasun eta berezko memoria suntsitu dator - gehien erresistenteak piezak.

lege Ribot ahaztu gaixotasuna dela badago, treatable da, eta ordena honetan bertan oroitzapenak galtzea bertan. Hala ere, arrazoia bada - zahartzarora, bakarrik geratzen da egungo status quo mantentzea (erregresio erritmo motela aurrera).

Interesgarria da, Izan ere, komunikabideetan maiz amnesia kasuak nabarmentzen arren, aurki zitekeen pentsatzen bat bezala ez da ia ohikoa. hura ahantzi kasuan guztiz ehuneko txiki bat hartzen du.

kendu da

Kentzea - bigarren ahanztura kausa. desplazamendu kontrastea, da, aldi berean, kontziente da. Pertsona bat pertsona edo gertaera bat, ekintza bat horietatik Sentitzen eta ekintza zein lotsatu zen, eta abar da ahaztu saiatu daiteke. N.

Lausotzen eta distortsio

errepresioa edo errepresioa baino gertatzen lausotzen eta distortsio Orain arte bezala, sarriago.

Unclaimed ezagutza lehenago edo beranduago hasiko desagertzen: adibidez, pertsona baten daki noizbait dagoeneko telefonoaren memorian gordetzen dira, beraz, gorde nire oroimenean ez da hain garrantzitsua, besterik ez duzu non informazioa ulertzeko. Skills ia ez lausotzen datu zehatzak aurka gaia. Horrez gain, jakina da lehenago lortutako ezagutza, hori hobeto gordeko dira. Adibidea: ikasi gogoratu egingo da indartsuagoa haurtzaroan atzerriko hizkuntzan zuen nerabe bat bezala aztertu izan balitz, eta are heldutasunera baino.

Hala ere, lausotzen Ezin zalantzarik gabe kontuan hartu ahantzi arrazoi nagusia. Izan ere, askotan gertatzen da gimmicks gabe gizon bat dela dio "ez gogoratu" gauza garrantzitsuak buruz, behin baino gehiagotan erabili zituen, eta, aldi berean Ezertarako gauza dira etengabe bere gogoan.

interferentzia

Distortsio edo interferentzia - ekitaldien berri (datuak, ezagutza, informazioa) oroitzapen zahar batekin nahasten. Hau ondorengo ahanztura partziala dakar. Horrez gain, interferentzia halaber memorization oztopatzen. erraza nola elkarrekin lotuak ikasi eta ahanztura ikusi nahi da. Nahiz eta faktore horiek eragiteko, batzuetan antzekoak konektatuta edo elkarri sortzeko. Zehazki, kasu honetan, bi faktore garrantzitsuak dira, interferentzia proaktiboa eta atzeraeraginezko moduan.

atzeraeraginezko interferentzia

Atzeraeraginezko interferentzia - fenomeno bat denean ezagutza berriak dago jokoan zaharra blokeatu du. adibidez, bi atzerriko hizkuntzak: Kasu honetan, datuak elkarren antzeko zerbait izan behar du. Gizon bat nork daki ingelesez eta alemanez aztertzeko zailtasunak English hitzak, duela gutxi ez zuen eragin zion arazorik erreprodukzioa aurre egingo hasi zen. Aldi berean Alemaniako kontrako gogoratu egingo da, askoz errazagoa da.

Beste adibidea: azterketak prestatzeko. Atzeraeraginezko interferentzia ez du oztopo bat bihurtu denean, bai fisika eta kimika ikasi, baina bata bestearen atzetik irakurri ekonomian hariak ondo blokea dezakete elkar.

proaktiboa interferentzia

Proaktiboa interferentzia - fenomeno bat aurrekoaren kontrako. Kasu honetan, zahar ezagutza, aitzitik, oztopatzen berriak hartzea. Dute elkarren artean eta zatarra nahastuko dira.

Proaktiboa interferentzia erraza atalean ikasteko adibide kontuan hartu behar da: hasieran erraza gogoratzeko da, ondorioz nagusitasuna, amaieran eragina - ezagutza fresko eta erraz beren memoria iristeko delako, diren, nolabait esateko, azalean. Baina bai desitxuratu edo guztiz ezabatu erdian. Bere neurri handi batean zerbait eta eragin proaktibo interferentzia.

ahantzi buruzko teoria psikologikoak

Memoria psikologia prozesuak azaltzen elkartze eta pentsamendu. Ikuspuntu honetatik, ahantzi elkarteak kolapso gisa aurkezten. gomendatutako errepikapena eta erabili gordetako informazioa komunikazioen osotasuna mantentzeko.

Ebbinghaus ahaztu

H. Ebbinghaus, Alemaniatik psikologoa, bi mende duela erregulartasuna dituen pertsona baten informazioa ahazten ikertu du. Ebbinghaus urteetan zehar legea ahantzi ez du garrantzia galdu eta erabiliko are psikologia modernoan jarraitzen du. proaktiboa interferentzia, ikus-pantailetan eta, gainera, aipatutako legea egiteko Goiko adibideak, zientzialariek aurkitu dute baita informazio-mota hori hasieran eta amaieran onenak gogoratzeko berean. Ebbinghaus egin beren aurkikuntza esperimentu ugari baten ondorioz. Bere asmakuntza ahanztura kurba prozesu honen eredua ilustratzen da. Laburbilduz hau bezalako egongo da azaldu daiteke: denbora gehiago gogoratzeko unetik igarotzen da, gutxiago informazio honen eragina.

Ebbinghaus ere aurkitu esanahi bat izatea datu horiek, gizon bat gogoratu ez dutela inolako esanahi eraman dutenak baino hobeto.

Nola olvido murrizteko?

Gomendioak ahanztura aurre denean honako informazio ikasi saiatzean:

• Noiz informazioa beharrezkoa den interpretatzen ikasi (oinarritutako Ebbinghaus G. O batez egina). Hau da, zerbait gogoratu nahi badituzu, hobe da ona zaharra jakinduria erabili - hobe da ikasteko eta ulertzeko, baizik cramming baino.
• Errepikapena informazioa, zeinetan lehen errepikapena eta memorization arteko denbora gutxienez berrogei minutu izan beharko luke. errepikapen ahalik kopuruak lehen egunetan, eta pixkanaka gutxitzen.

Gomendioak proposatzen duten kalitate handiko biltegiratze eta saihesteko informazioa Egun bat baino eman behar da denbora gehiago behar digeritzeko ahaztu. "Garaipena maite prestaketa", kalitate handiko eta iraupen luzeko.

Ahanztura: baina gauza txarra da?

galdetu zer psikologiaren ahanztura da, erantzuna oso zehatza eta zientifikoa kolore emozionala gabe, definizio bakarra ematen dio. Baina, zuek eskatu duzu layman sinple bat izanez gero, bera eta bere jarrera-ere, eta batez ere negatiboa emango dio. memoria hori dela uste dugu, ahanztura - kontzeptua kontrakoa. Gogoratu - ondo, ez gogoratu - txarra da. Jakina, ahanztura zailtasun eta oztopo sor ditzake, baina alboko positiboa izan du. disko gogor bat bezala, giza memoria garbitu, zein informazio berrietarako leku gehiago ematen. Gainera, gorago eztabaidatu bezala, hala nola, amnesia fenomeno, oroitzapen, trauma kontzientzia blokeatuz bezala erabilgarria izan daiteke. Azken finean, memoria funtzioa prozesu guztiak garbitzeko mekanismo konplexu honetan, ikasi eta ahanztura eta onarpen eta erreprodukzioa barne laguntzeko.

giza faktorea

psikologia Ahanztura beste memoria prozesuei lotuta aztertzen da, baina oraindik zentzu orokor batean. legeak batzuekin lan ziurtasun osoz ahazten, baina ez. Zer da garrantzitsua da giza faktorea: norbaiten memoria hobea, norbait okerrago. metodo eta argibideak batzuk izatea "berez egokitu", eman gorputza eta burua, eta horregatik ahanztura ezaugarriak - prozesu bat guztietan komunak, banako bakoitzeko da.