Zer da frustrazioa: kontzeptua, larritasun-maila, erreakzio mota

Zoritxarrez, psikologia "frustrazio" gisa, besteak beste, kontzeptu bat, eskainitako lan oso gutxi. Hau da, neurri batean, izan ere, epe hori hurbiletik estres erreakzioak elkarturik azaldu. zehazteko , hala nola, frustrazioa, esan behar diozu dela egoera emozional bat, eta gertatzen da, nor izan zen helburu hori gaindiezina oztopo bat aurrean pertsonaren esperientzia sendoa. Normalean, egoera hau bi erreakzioak Aurkako portaera dakar. Batetik, amorrua sentimendu bat ager daiteke, eraso. hopelessness, etsipena, frustrazioa - Beste On.

frustrazioa kontzeptua psikologia

Hala ere, kontuan izan behar da gaur egungo literatura zientifikoan epe hori beste esanahi bat darama. Beraz, sarritan, Izan ere, aipatu behar da , besteak beste, hori frustrazioa, kontuan estres emozionala forma bat. the artikulu berean Aldi berean frustrating egoerak aipatzen, beste batzuetan - Honi buruz fenomeno psikiko. Hala ere, bi jarrera horiek portaera eta emaitza artean ez datoz bat presentzia uztartzen ditu. Kasu honetan, esan dezakegu dela jokabidearen erantzunak ez egoerari dagozkie, eta horregatik, ezinezkoa helburu hori lortzeko da.

baldintza larritasunaren-maila

zehazteko , hala nola, frustrazio, ezin dugu frustrazioa esperientziak zorroztasun-maila buruz esan. araberakoa bi faktore dira: nortasun eta botere frustratora egonkortasuna. Gainera, bira garrantzitsu eta egoera funtzionala duten egoera zaila zen pertsonaren. Sarritan, hainbat ikasketak hasi zen, termino esaterako eta psikologia bezala erantzuteko "frustrazioa tolerantzia". Pertsona kalitate hau, egoeraren balorazioa arrazionala, edukitzea aurrea bere garapenean, ez du arrisku-hartzea baimentzeko.

frustrazio egoera arrazoiak

Zer frustrazioa ulergarria da zehazteko: - eragozten edo helburuak edo behar zehatzak lortzera zuzendutako ekintza bukatzen direnean oztopoa (ala erreala edo asmatua ote) gertatzen da. Horrela, gaur egoera oztopoak gainditzeko zuzenduta babes-erantzuna gehigarri bat sortzen du. Badira hiru frustrazioa status arrazoi nagusiak:

1. Gabezia. beharrezko baliabideak helburu hori lortzeko falta bat adierazi du.
2. Galera. Galdutako objektuak beharra asetzeko beharrezkoak diren elementuak.
3. Gatazkak. Kasu honetan aldi bereko bi presentzia hitz egin dezakegu elkarri sentimenduak, motibazio, harremanak bateraezinak.

erreakzio motak

Pertsonak jarrerak desberdinak izan zailtasunak izan, hala ere, oinarrizko erreakzioak kopuru bat identifikatu.

agresibitatea

mota hori ohikoena da. Psikologia Glossary adierazi kasu honetan erasoaren frustrating oztopoa eraso bat mota, edo zinegotzi gisa jarduten da. erreakzio hau rudeness, haserrea adierazten da, gaixo irekiko da.

Retreat eta Care

Batzuetan pertsona baten laguntza batzuk, hau da agresibitatea lagunduta frustrazioa erreakzionatu dezake. Sarritan kopuru bat eraiki da : defentsak psikologikoa sublimazio, arrazionalizazioa, fantasia, eta beste batzuk.

Horrela, frustrazioa - Fenomeno konplexua da, baina saihestezina giza bizitzaren egilea da. Ez bakarrik rol negatiboa jokatzen du, gure kontuan sakon laguntzarekin delako brainstorming atseden hartzen. Hau desiragarria aldeko borrokan indar berriekin hasteko aukera emango dizu.