Elikadura eta edariakErrezetak

Zer Kalabazin prestatzeko? Zer egosi daiteke Kalabazin labean, multivarka dietan? Zer egin daiteke Kalabazin ume?

Kalabazin - sukaldaritza barazki, hau da, haur eta elikadura osasungarria handia ezinbestekoa da. Artikulu honetan zer Kalabazin prestatzeko eta, gainera, aperitibo eta plater nagusia errezeta interesgarria irakurtzeko gai izango da ikasiko duzu.

Okela hanburgesak eta Kalabazin

Zer kalabazinak egin dezakezu bat estra kilo gutxi batzuk galtzen, edo, besterik gabe forma mantentzeko erabakitzen baduzu? you haragi patties dira, leuna eta atsegina gustu ezberdinak errezeta zoragarriak eskaintzen ditugu:

  • 300 etxeko gatza eta piperra haragia xehatuta gramo dastatzeko.
  • Kalabazin (150 gramo) zuritu eta haziak, eta, ondoren fina grater igurtzi.
  • Lotu prestatutako osagaiak, gehitu arrautza bat eta 15 ogi apurrak gramo, eta, ondoren, arretaz oratu, ondorioz Relleno.
  • Formulario obalatua patties, horietako roll irina eta frijitu bi aldeetan zartagin batean egosi arte.

Ohartu errezeta honetan, ez dugu ogia edo semola erabili, eta, beraz, ez gantzak eta karbohidratoak nahastu. platera are gehiago erabilgarria egin nahi izanez gero, ordezkatu bran ogi eta bake pastelak labean olio gabe, ez zartagin batean frijitu.

Cottage gazta Kalabazin kazola

Zer Kalabazin ume, ez oso maitekorra barazkiak prestatzeko? Jakina, gazta! Zure mutil atsegin kazola Delicious, materia hori, eta beste zure familia kideak. Irakurri errezeta azpian:

  • 150-200 zuritu Kalabazin gramo fina grater grate edo irabiagailuan batekin txikitu.
  • Lotu ondorioz masa 300 gazta gramo, oilasko arrautzak hiru eta bost semola koilarakada batekin. Berriz ere, whisk produktu irabiagailuan.
  • Gehitu orea lau azukrea, laranja Zestoan eta bainila azukrea koilarakada.
  • Ondo nahastu produktuak eta utzi pixka bat.
  • Noiz nahikoa semola hezetasuna busti eta olatuak, gaztanbera ore mugitzeko gozogintza plater batean (bat bere tokian moldeak hartu ahal cupcakes edo muffins egiteko) eta bidali preheated labean ordu erdiz.

Platera amaitu zerbitzatzeko krema garratza, gozoki edo edozein fruta saltsarekin. Zuk ez badakizu zer egosi daiteke Kalabazin eskolaurreko edo toddlers, ziurtatu gure hurrengo errezeta egiaztatzeko.

Delikatua barazki purearekin

Zer egosi daiteke Kalabazin umea (1 urte)? barazki freskoak purearekin gozoak eta Sagarna bat egin zion proposatzen dugu. Errezeta:

  • Zuritu eta garbitu ondo ur bi patata, txiki Kalabazin gazte eta azenarioak erdi erdi batean.
  • prestatutako elikagai dadotan moztu, eta, ondoren, jarri patatak eta azenarioak ura irakiten. Irakiten barazkiak hogei minutuz.
  • Gehitu Kalabazin zartaginean hamar minutuz sukaldaritza amaitu aurretik.
  • Prest zaudenean, xukatu eta barazkiak txikitu irabiagailuan batekin edo horiek garbitu bahe baten bidez.

oliba olio pixka eta leku plater batean pure denboraldian.

Zer labean Kalabazin prestatzeko? Ratatouille

Une honetan, oso zaporetsua eta osasungarria barazki plater bat errezeta erraz bat eskaintzen dugu. Kalabazin, tomate eta eggplants konbinazio zoragarri bat, nahiz eta kritikari gogorrenak harritu egingo da. Ratatouille errezeta , ikus beherago:

  • Berenjena zuritu, eraztunak moztu, gatza eta minutu batzuk bakarrik utzi. Hau beharrezkoa da barazkiak burutik aparteko gorrotorik bermatzeko.
  • Tomatoes eta araztua muineko ere moztu eraztunak.
  • erregogorrak forma espiral barazkiak baten gainean zelatan, elkarren txandakatuz.
  • birrintzea baratxuri ale labana batekin, moztu zati txikitan eta plater bota.
  • Bota oliba olioa, barazkiak eta inprimakia jarri labean sartu (parrillan azpian) hiruhileko orduko.
  • betetze prestatzeko, hartu bi pikillo, bere oinak, partizioak eta haziak kendu. Ondoren jarri horiek labean hamar minutuz. Noiz piperrak prest daude, egon behar dute plastikozko poltsa batean sartu transferitu. barazkiak lurrunetan Beharrezkoa da bai. Garbitu azala piperrak.
  • Tomatoes Notch, segundo batzuk txikiagoa ura irakiten, ondoren, ur eta izotz kubo ontzi batean ere. Kendu azala eta tomateak moztu zati txikitan.
  • kazola batean bota apur landare olioa, frijitu tipula bat gainean, eta gehitu tomateak eta piperrak dira. produktu Simmer elkarrekin hainbat minutu, eta gero ehotzeko irabiagailuan batekin.

Kendu barazkiak labea, pour prestatutako tomate saltsa eta mahaira platera zerbitzatzeko.

Urdaiazpiko eta Kalabazin gazta saltsarekin pasta

Zer egin afaltzeko Kalabazin? plater delikatua Hau izango da izan, ez bakarrik helduak baina baita haurrak. Ezohiko pasta honen errezeta nahiko erraza da:

  • Kalabazin gazte batek zerrendatan estu, luze eta finetan moztu eta frijitu zartagin batean minutu batzuetan.
  • 100 ham gramo modu berean ebaki.
  • Kazola batean konektatu 100 ml esne eta 100 ml krema, preheat horiek eta 200 gazta krema gramo gehitu.
  • Irakiten ura eta berogailuaren zertxobait murriztu. Itxaron gazta erabat desegin arte, eta, ondoren, 100 gazta birrindua gramo gehitu.
  • Ekarri saltsa irakiten bat berriro, bi limoi koilarakada, intxaur muskatua, gatza eta piperra koilaratxo erdi bat dastatzeko gehitzeko. eta txikituta belar jarri nahi izanez gero.
  • Gehitu urdaiazpikoa eta Kalabazin saltsa, eta ondoren berotzeko.
  • 250 pasta ur gazi irakiten, eta horrek izan dira aurrez gehitu koilarakada oliba olioa gramo.

Antolatu plakak pasta, denboraldi euren saltsarekin eta zerbitzatu.

Patatak Kalabazin labean

Ez baduzu Garizuman zehar dakit zer egosi Kalabazin daiteke, edo osagarri erabaki jatorrizkoa izan dadin, orduan arreta honako errezeta:

  • Bost edo sei patata ertain (600 gramo), zuritu, garbitu eta xerra ebaki.
  • Bi Kalabazin gazteak (400 gramo) ere badago azaletik libre eta eraztunak moztu.
  • ez-makila estaldura Bero pan, landare-olioa bota eta landare arin frijitu piezaren kantitate txiki bat gorritu arte.
  • gozogintza plater batean, landare olioa aurrez greased, geruzak Kalabazin eta patata jarri. Ez ahaztu gatza eta piperra geruza bakoitza gehitzeko.
  • Gatza eta 200 krema garratza gramo nahastu (gehiegi gantz bada, diluitzeko esnearekin) eta gero bota barazkiak.
  • 50 gazta grater txikian RUB gramo eta bota kazola etorkizunean zehar.

Cook preheated labean gorritu arte ere platera.

Zer egosi daiteke Kalabazin? barazki menestra

Plater hau ezin bakarrik zoragarri bat albo haragi, hegazti edo arrain plater izango, baina baita, independente gisa erabiltzen. lagunduko It egingo du egunez azkarra zehar, edo bat-batean erabakitzen duzun kilo extra pare bat kentzeko bada. Beraz, irakurri, zer Kalabazin dieta prestatzeko:

  • Bat edo bi txiki Kalabazin zuritu eta dadotan ebaki.
  • azenarioak handi batek zatitan ebaki.
  • Bulb azala libre eta eraztunak erdia moztu.
  • Sweet kanpai piperra, erditik moztu, kendu buztana, haziak eta septum. Horren ondoren, moztu zatitan.
  • Bi tomate xerra txikitan moztu.
  • Bero sukalde gainean cauldron (edo behean lodi batekin PAN), hura bota apur bat ekilore olioa, barazkiak jarri eta frijitu su ertainean zehar, estalita. Ez ahaztu horiek irabiatu itsastea saihesteko.
  • baratxuri ale pare bat eta aneta sorta (osagai-kopurua alda dezakezu, zure zaporea bideratua) fin-fin txikitu eta zartaginean gehitu minutu batzuetan sukaldaritza amaitu aurretik.

gatza eta piperra, irabiatu Spice produktuak, eta, ondoren, berehala zerbitzatu.

tabernan Fish

Jatorrizko errezeta hau egingo du ezin erabaki zer egin Kalabazin daitezkeen horiek erakartzeko. Une honetan barazkiak alde plater ez duten banaka prestatzeko papera egingo da:

  • 800 legatza (edo beste edozein itsas arrain) gramo tratatzeko, arrail zati osotan eta hezurrak kendu. Ez baduzu gustoko arrain batera nahaspila, lortu xerra eta moztu zati berdinetan prest.
  • Gatza eta piperra prestatutako arrain eta gero frijitu bi aldeetan landare olioa orrian.
  • Bi Kalabazin gazte zuritu txiki eta xerra luze, mehe moztu (bere lodiera milimetro bost izan behar du).
  • Grease pan olioz, jarri prestatutako barazkiak eta jartzea preheated labean hamar minutuz. Saiatu ez Kalabazin frijitu, baina haiek leuntzen.
  • Noiz izango da une egokia, lubricate piezaren ketchup eta baratxuri xehatuta bota.
  • Zati bakoitzeko ertzean, jarri arrain pieza bat eta buelta jaurti. In-egitura ahal izateko, ez da erori, ziurtatzeko haiek txotxak batera.
  • gozogintza orri bat da, ezarritako paperarekin edo pergamino gozogintza, leku arrabolentzako On. Grease preform ketchup eta pour gazi arrain-salda. Bada, alde batetik, salda ez, orduan ordezkatu du ur gazia soil batekin.
  • Grate gazta, bota arrain eta Kalabazin pasatzean baino gehiago, eta gero bidali zartaginean labean.

Ordu erdi geroago, platera prest dago, eta besterik ez duzu behar Letxuga jarri zion, txotxak lortzeko, belar txikituta hautseztatu eta zerbitzatu lortzeko.

Sweet barazki fritters

Aurretik - hori prest egon daiteke oso azkar eta senideak guztiak mesedez plater bat errezeta erraz bat. Beraz, zer egin daiteke gosaltzeko Kalabazin:

  • irina katilu bat eta erdi bahe baten bidez sift ontzi handi batean.
  • 500 Kalabazin gazte zuritu eta haziak g, orduan grater oso fin baten gainean igurtzi.
  • Lotu produktu, gatza, lau koilarakada azukre, esne pixka bat, arrautza eta gozogintza soda pixka bat gehitu.
  • Ondo nahastu osagai eta ondoren fritters frijitu ondorioz zartagin batean orea from.

Platera amaitu tea beroa, gazi-krema, marmelada, marmelada, edo mermelada zerbitzatu.

multivarka labean Kalabazin

Young etxekoandrea daki gozoak bazkariak egosten sekretuak asko, eta horiek laguntzen teknologia moderno honetan. Beraz, errezeta interesgarri bat zurekin partekatu nahi dugu, eta esango dizut zer Kalabazin prestatzeko multivarka in:

  • One gazte ertainak Kalabazin zuritu, kendu core eta bere grate.
  • Gehitu bi oilasko arrautzak eta gazta birrindua sendo bat (180 gramo) an grater hauekiko.
  • Mix produktuak eta horietako hiru koilarakada irin, 150 krema garratza eta gozogintza hauts pakete bat gramo (slaked soda ordezkatu daiteke).
  • Dill fin-fin txikitu eta gehitu orea egiteko.
  • Multivarki Katilu olioa edo gurina eta kokatu gailua da "Gozogintza" moduan eskuila. Pour orea ontzi batean eta 70 minututan plater egosten.

Noiz kazola prest dago, utzi pixka bat hozten da, eta, gero, atera astiro-astiro eta zatiak moztu. Zerbitzatu mahai garratz krema saltsa beroa platera. Hurrengo errezeta galdera erantzun lagunduko dizu: zer egin gosaltzeko Kalabazin?

Kalabazin tortilla

Goizean plater hau erraz prestatzen da, eta indarra ematen egunaren hasieran arrakasta izateko. Esperientziak erakusten du scrumptious omelets atsegin handiz irensten nahiz eta horiek ez dira bereziki landare hau gustuko. Irakurri zer Kalabazin egin gosaltzeko, harritzea eta mesedez maiteak:

  • Ebaki bi Kalabazin xerra txiki, eta bat zuritu eta prozesatu piperrak - eraztunak.
  • Grease gurina eta leku bere barazkiak prestatutako geruza batekin gozogintza plater bat. Gogoratu podsolit gogoko espezieak eta geruza bakoitzaren ukitu berezi.
  • Zazpi whisk lau krema garratza koilarakada, hiru jogurt, gatza eta piperrautsa koilarakada arrautzak. ondorioz txikituta berde eta nahasketa masa gehitu. Arrautzak harrotu beharrik ez, edo arrautza nahasiak finkatu egingo da, eta ez oparoak.
  • Pour arrautza nahasketa barazkiak, eta horietako gainean deskonposatzen tomate txikituta eraztunak eta gurina pieza mehe.

Jarri inprimakia preheated labean 40 minutuz. Noiz platera prest dago, moztu zatitan eta zerbitzatu.

albondigak Pie

uzta handia bildu badituzu eta ez zuen bere herrialdeko etxean dakit, ezer Kalabazin prestatzeko, erabili honako errezeta:

  • Bi Kalabazin gaztea, garbitu, zuritu kendu eta grater txiki bat igurtzi.
  • Barazki arrautza, gatza eta gozogintza hauts sachet Gehitu.
  • Mix produktuak, eta pixkanaka-pixkanaka sartzen horietako 200 gramo irin. pasta likido, baina nahiko trinko bat izan behar duzu.
  • 150 haragia gramo eta araztua follicle desplazamendu Grinder.
  • albondigak prestatzeko, xehatuta, gatza eta espeziak, eta, ondoren, bere pilotak txiki forma konektatzeko.
  • Grease olioz gozogintza plater bat eta ogi bota. Ondoren pour sartu irinetan eta murgildu da elkarrengandik distantzia berera albondigak ere.
  • Hard gazta grate eta bota kazola gainetik.

Jarri inprimakia preheated labean 40 minutuz. Ordu erdi igaro ondoren, itxi paperarekin platera, beraz, ez du erretzen. Platera amaitu labea, cool kendu, zatiak moztu eta krema edo tomate saltsarekin zerbitzatu.

savory pintxoak

Prestatu original barazki merienda, hau da, edari indartsu ezin hobea. Zer egosten Kalabazin frijituak? Galdera honen erantzuna, ikus beherago:

  • Bi Kalabazin gazte txiki, ondo garbitu eta eraztunak moztu.
  • Bero pan, hura bota olio pixka bat eta frijitu barazkiak prestatu da urrezko marroia arte.
  • bi baratxuri eta martorri ale azala garbitu fin-fin txikitu.
  • Jarri Kalabazin plater batean, zirkulu maionesa bakoitzean, baratxuri premixed lubricate.
  • Ondoren Korean azenarioak eta osagarri jarri belar freskoa xerra bakoitzaren gainean.

Zerbitzatu pintxoak mahai hotza da.

ondorio

artikulu honetan zure galderen erantzunak aurkituko duzu eta orain badakizu zer gosaria, bazkaria edo afaria Kalabazin prestatzeko espero dugu. Beraz, irakurri artikulu honetan dugu bildutako errezetak, hautatu edozein eta sukaldaritza lortu. Senide eta lagunak zure ahaleginak eskertzen dira, eta beti izango eskatuko bazkari bat behin baino gehiagotan egitea.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.delachieve.com. Theme powered by WordPress.