Anti-zelulitisa ipurmasailean eta izterrak masajea: prozedura, eraginkortasuna, eta berrikuspen azalpen

Anti-zelulitisa masaje ipurmasailean eta izterrak - edertasuna saloi ezagunenetako tratamendu bat. egiten da bezala, eta nola eraginkorra da - horiek galdera hori gaur erantzungo dizugu daude.

funtzionamendu printzipioa

Lehenik eta behin, ulertu behar da edozein masajea - ez zelulitisa sendatzea, baina porrota aukera bakarra. , Igurzten Puchol eta laztanduz laguntzaz, bai eta hainbat gailu azalean efektu masajista beroketa lanetan arazoa arlo, eta horregatik azkarrago metabolismoa gertatuko hasten da. Lymph mugitzen azkarrago, normal odol-fluxua, solteak gantz zelulak hasteko txikitu.

Ondorioz, azala eta muskuluak gehiago elastikoa bihurtzen dira, gehiegizko ura utziz, bolumena gutxitzen. hainbat kosmetika agente batzuekin batera teknika bereziak elastin eta kolageno ekoizpena sustatzea, baita bertan berdindu eta hasiko unsightly kolpeak desagertuko da.

Argibideak eta contraindications

bat bakarrik argibideak - bezeroaren nahia. Dagoeneko zelulitisa bada, masajea, bere sintomak murrizten lagunduko du. azala leuna eta elastikoa bada, orduan prozedura hori prebentzio neurri handi bat izango da.

contraindications zerrenda askoz zabalagoa da:

• . Azalaren osotasuna urratzen - abrasions, marratu, suppurative lesioak, ultzerak, etab.;
• haurdunaldia eta lehen sei hilabeteetan entrega ondoren;
• Edozein infekziosoen gaixotasuna;
• sukarra;
• hilekoa;
• gaixotasun kronikoak, ahultasuna, malestar incierto pertsonaia areagotzen;
• produktu kosmetiko alergia erreakzioak;
• bihotz eta hodietako gaixotasunak, tronbosia, barize;
• nahaste odoletan;
• onkologikoak gaixotasunak;
• deviances.

contraindications batzuk aldi baterako dira, beste batzuk iraunkorrak dira.

mota

izterrak eta ipurmasailak masajea Anti-zelulitisa dira, bi taldetan banatuta: eskuliburua eta hardware.

Eskuz masajea, aldi berean, banatuta dago:

• Oro har. Masaje tresnak erabili gabe, baina kosmetika produktuak ezberdinekin (hainbat teknika eta striping teknikak erabiliz).
• Honey. Clap gorputza, hutsean eragina txiki baten ondorioz mugimendua sortzen da, gehi poroak garbitu.
• Lehor. Masaje ezberdinak eskuilak, eskularruak edo beste gailu mekanikoa.
• Huts edo anti-zelulitisa cupping masajea izterrak eta ipurmasailak da. Vakkuum sortzen da, eta poteak mugimenduak "bizkortzen" gantz sakonena (prozedura askotan mingarria da, bruising egon daiteke).
• Drainatze linfatikoa (gaztelaniaz). Complex undulations lymph mugimendua azkartu eta gehiegizko likidoa kendu zuzenduta.

Hardware, aldi berean, banatu daiteke:

• Zurrunbilo - masajea ur.
• Huts edo pneumomassage. xurgagailua eragina, prozedura masajea silikonazko bankuak (- obesitatea Contraindications) antzekoa da.
• Vibromassage. Bibrazioa gorputza edo gorputz osoa arlo berezietara zuzendu (vibrokresla erabili).
• PGL-masajea elementu elektrolipoliz, bibrazio eta hutsean masajea konbinatzen ditu.

Eskuzko anti-zelulitisa masaje abdominalak, ipurmasailean eta beste arazo zonalde teknika

Zer da eskuz masajea xarma? Izan ere, duela out are gehien eraman ditzakete etxean. Baina teknika egokia eta trebetasunak prozedurak hala nola eraginkorra izan daiteke ezagutza gabe - amateur besterik ez dute nahikoa indarra gantz eta muskulu-geruza promyat nahi den sakonera, baita karga intentsitatea mantentzeko saioan osoan zehar. Hala ere, eskuzko masaje saloi batean egiten da. Askotan, hardware baino hobe da. Adibidez, maisua prozedura gozoagoa, fin egin daitezke.

Nola masajea egiteko

Saioak onena da goizean egin gosaldu aurretik. Beraz, egun osoan zehar bere oinak gainera kargatu ahal izango du, eta eraginkortasuna handitu egingo da. Prozedurak erregularra izan behar du. Optimal hasierako 10 saio, egun batean, jakina. Ondoren, 7-10 egunez atseden bat eta ikastaroa errepikatu. eraginaren intentsitatea ez litzateke murriztuko, muskuluak ez cool eman behar.

Lodia mugimendua eta indarrez egindako erlojuaren, argi eta igurzten stroking - barrutik izterrak aurka berotzeko behetik gora, kanpotik - aitzitik. Ipurmasailean masajea kementsu zirkular motion, eta bere sabeleko igurtzi astiro-astiro, presio gabe, baina azala prischipami atzemateko. Adituek teknika desberdinak erabiltzen dituzte: erabili sakona mingarria, prentsaketa Puchol patting eta tresna batzuk - eskuila, silikona bankuak, objektu biribildu. Aplikatu kosmetikoak - SCRUBS, kremak, altxatzen sistemak, baita ezti naturala eta gatza.

masajea hardware

Zer ona da hau masaje mota? Ez du araberakoak giza faktorea eta askotan da eskuliburu baino gutxiago mingarria. Hardware anti-zelulitisa masaje ipurmasailak eta izterrak ematen geruza sakonena arriskuari, eta karga intentsitatea saioan zehar mantentzen da. Horrela prozedura bat kostua 1.000 errublo has daitezke, merezi 1500-3000, eta eskuzko masajea silikonazko banku bitartean - eta 4000-4500 p at.

Ikastaroaren iraupena eta kostua

Nola masajea egiteko zelulitisa izterrak eta ipurmasailak for? Ikastaroa - 7-15 prozedura bat gauzatzen dira egun batean. 30-40 minutu - bakoitzaren iraupena 15 eta 70 minutu batez beste batetik daitezke. Full noski hobeto leku sei hilabetez behin, baina irteerako eragina gomendatzen da 1-2 hilabetean at masaje bat lortzeko eusteko ere.

Zenbat anti-zelulitisa izterrak eta ipurmasailak for masaje kostua? Herrialde bat prozedura prezioa sorta 2000-4500 errublo da, baina prezio etiketa merkean saloi nonbait egon p 500-700 orrian aurki daiteke. masajea balioa eragiten dion itxura, bere iraupena eta kabinan maila. Noiz erostean noski dirua gastatu egiten da saio bakoitzeko ordaindu beharko duzu banaka baino nabarmen gutxiago. Murrizketa normalean% 10-15, eta stock aldietan% 30-40 iristen.

Zelulitisa izterrak eta ipurmasailak masaje: berrikuspen

Web anti-zelulitisa masaje berrikuspenik negatiboak asko, baina bi mota izango dute murriztu daitezke:

• ubeldurak, ubeldura zabala eta mina prozedura zehar;
• eraginkortasunik eza edo edozein emaitza ikusgai eza batere.

Lehenengo dagokienez, posible da espezialista besterik ez erabiltzen den gaixoaren zehatz batekin lan eta segurtasun esposizio-maila areagotzeko identifikatu. Bestela, bezeroak capillaries fina dira, inpaktu fisiko txikienak deuseztatu ditu. Edo terapeuta ez da guztiz menperatu prozedura teknika. Hemen beharrezkoa da espezialista arte euren gaitasunak egokituko ditu baldintza zehatzak (2-4 tratamenduak, batez beste hartzen du), edo teknika gozoagoa bat aukeratu itxaron. You masajista ere alda daiteke.

eraginkortasuna baxua atsekabea dagokionez, ulertu behar da, prozedura horiek ez du eraginik izango dute jaten bada, gantz eta gazia elikagai, alkohola, tabakoa asko, eta ez kirol ihardun. Bestalde, badira positiboa berrikuspen iradokitzen masajea zelulitisa izterrak eta ipurmasailak benetan laguntzen duten arazo delikatuak hau kentzeko asko.

eraginkortasuna

Noiz dirua ematen dizute prozedura batengatik, emaitza ona edo momentu ona da ikustea espero duzu. Masaje anti-zelulitisa izterrak eta ipurmasailak egiten da gorputza RID "laranja-azal" ren eragina, azala supple eta leuna, aparteko hazbeteko kendu. tratamendu ikastaro honen aurre egiteko? Dena izango da aldagai askoren araberakoa:

• pisua, adina, eta arazoa zona eremuan sakonera: emaitza orokorra da, hasierako parametroak eragina. Oro har, gazteagoa eta slimmer emakume, zelulitisa batetik askatasun osoa izateko aukera handiagoa du gisa.
• kuantitatiboki, askotan irabazi neska gorputzean - pyshechki aldakak 2-3 cm, eta pertsona finak ere desagertuko - 0,5 bakarrik, azken argazki orokorra objektiboa ere itxura hobea bitartean egingo da.

• Bakoitzaren ezaugarriak, herentziazko faktorea. Izan ere, norbaitek zelulitisa adina eta gehiegizko pisua dator da, eta adierazpena bera inprimaki inplizitua, eta gaztetan norbait ezin hondartzara unappetizing azala tumulu duelako on biluztu.
• Elikadura, ariketa, edateko erregimen - hori guztia, gainera, prozedura eraginkortasuna eragiten die.
• Giza faktorea bereziki garrantzitsua da eskuliburua denean masajea non sartze-sakonera eta indarraren emaitza izan zen, beraz presionatzeko behar bezala konbinatu behar duzu, eta ubeldurak ez izan.

about anti-zelulitisa masaje mitoak

1. ipurmasailean eta izterrak masajea Anti-zelulitisa laguntzen pisua galtzen.

Hau ez da egia. Bolumen gehiegizko fluido kendu lepotik kendu, eta, gainera, bi emakumeen prozedura gomendatzen delako dieta, ura erregimen eta gimnasioa bisita bat. Baina, oro har, beauticians aholkatu lehen gehiegizko pisua kentzeko, eta, ondoren, larruzko estaldura landu edo egin ezazu, aldi berean.

2. ona anti-zelulitisa masaje baten ondoren bruising izan behar du, eta prozedura zehar mina bere eraginkortasuna adierazten du.

Hau nahasgarria da. Anti-zelulitisa ipurmasailean eta izterrak masajea benetan desatsegina eta batzuetan mingarria da, baina ondoren ez bruising ez izan beharko luke.

3. Anti-zelulitisa masaje neke fisikoa bateraezina da.

Hau ez da egia. Ertaina ariketa ez da soilik onartzen izeneko programa zabal baten elementu garrantzitsuenetako bat dira "pisua galtzea + leuntzea azalaren."