Apioa zukua. sendatzeko naturaren ahalmena

Apioa duten pertsonentzat popular landare bat da , pisua galtzen nahi, eta, horren arabera, nutrizionistek. Apioa zukua oso organismoa erabilgarria. apioa bera edozein modutan erabil daiteke - frijituak, gordinak, lurrunetan, eta horietako bakoitzean bitamina eta substantzia baliotsu asko aurrezten da.

Hala da, hobeto gorputza xurgatu apioa zukua da. gorputza sartzen zituen ia zelula mailan, eta odol eta lymph sartzea, energia mantenugai ez bakarrik ekartzen, baina baita. Zuku apioa laxative bat, anti-alergia eta odol-arazteko agente gisa erabiltzen da. Edari honek tonu orokorra hobetzen du, errendimendu intelektual eta fisikoak indartzen. Era berean, apioa zukua ere topically erabili ahal izango da, antiinflamatorio du, eta zauriak sendatzeko azkar sustatzen.

Apioa gaixotasun baskular eta bihotzeko gaixotasunak pairatzen duten, azido askorbikoa aberatsa baita jendeak erabilgarria. Da, halaber, pertsona kategoria berezi bat godsend - erretzaile. Nicotine C bitamina, gabeziak eta apioa konpentsatzen excretion hobetzen. halaber, A, B, C, kaltzioa, potasioa eta fosforoa dauka. hau dela eta, apioa dieta oinarrituta ez du eraginik ilea, azala eta osasun orokorra estatuan baldintza.

Berria squeezed apioa zukua tratatzeko erabiltzen da urination zaila, maskuria eta giltzurrun harri presentzia. Geroztik diuretikoa, bere aplikazio pantailetan gehiegizko gorputza fluido aurka. apioa abantaila garrantzitsuena da, ez bakarrik ez du bere harrera-moduan betetzea eskatzen du, baina ez du bere kontsumo-bolumena murriztu egiten da.

Nola apioa zukua egiteko? eraginkorrena Zukugailu erabilera da, zukua azkar eta esfortzu handirik gabe lortzen da. Baina zukua asko 1 denbora ez edan geroztik, aukerak errazagoa erabili ahal izango duzu - apioa grater eta benda edo gaza wring lortzen den zukua mamia bidez ezabatzen. Apioa zukua segurtasunez beste fruta eta barazki zukuak konbinatu daiteke - murrizketarik ez, ezin hobeto elkarreraginean da edozein produktu dastatzeko.

Garrantzitsua da ez bakarrik apioa zukua egiteko, baita nola edan eta. Zein da zure helburuak araberakoa izango da. tonu orokorra hobetzeko nahikoa freskoa zukua apioa edan 1 Kopako eguneko da. digestio-prozesua hobetzeko ordu erdi bazkari 3 h. zuku koilarakada for edari bat lehenago. Zehazki aplikatzeko printzipio bera, nahi izanez gero bat estra kilo gutxi batzuk galtzen. Gol bat pisua nabarmen galtzen, zukua to hainbat dietan sartu behar dituzu gain badaukazu apioa plater.

apioa zukua beste edozein produktu bezala daude contraindications. ez litzateke oso ahul eta adinekoak jan ditu, arina kopuru handiak ez da gomendagarria kentzea da. ere ezin zukua erabili behar ultzera peptikoak, duodenal ultzera gaixotasuna da. zalantzan zukua mesede egingo da, eta ez zure gorputza kalte egin badu, ez da azalekoa zure medikuari kontsultatu.

Hainbat apioa errezeta dieta osasuntsu bat:

• gatz metaketa beharrezkoa da 4 gramo hartu aurre egiteko apioa (xehatu), gehitu ura - 1 litro. No 8 ordu eta iragazkia baino gutxiago. Hartu tincture beharrik 3 aldiz egunean 1 h. Spoon da.
• insomnioa aurre egiteko - apioa (txikituta) gramoko 35 inguru hartu, bota 1 ur litro, eta horrek irakiten beharrezkoa eta cool da aurretik. Eskatu behar 8 ordu eta gero iragazi. tincture bat hornitu 3 aldiz egunean 1 h. Spoon da.
• Ordena azidoa ingurumena neutralizatzeko gorputzean behar sagar zukua eta apioa zukua nahasketa bat edan.