Arraina xehatuta platerak: errezetak. Zer dezake arraina xehatuta from?

arraina xehatuta plater nazio askoren menu zati bihurtu dira. Mundu andrea beren sukaldeetan albondigak, krepe, pastelak eta prestatu arrain pintxoak. Gaur zurekin partekatu errezeta gozoak, osasungarriak eta kaloria gutxiko platerak nahi dugu.

Arrain Relleno. Zer egin dezaket egin dituzun da afaltzeko?

Orain arte, oso jende gutxik ezagutzen errezeta bakoitza perfektua arrain-barietate jakin batzuk ditu:

• Familia Karpa - karpak, bisigu eta karpa. nahiko koipe dira eta hezurrak asko eduki. pan edo parrilla ere frijitzeko dira egokitzen onena.
• Sturgeon - beluga bat, Sturgeon, stellate Sturgeon eta gaizkata. arrain baizik eta garestia honetatik normalean egosi zopa, egosten nagusia platerak, pintxoak eta tarta betegarriak.
• Salmon - White Salmon, amuarraina, izokina eta amuarraina datoz lizitazio haragia, ia ez hezurrak ditu.
• Bakailao familia - haddock, bakailaoa eta azafraia bakailaoa. arraina xehatuta plater espezie hau kaloria gutxikoak dira eta gantz kopuru minimo bat eduki.
• Perch - perch eta pike. Mince familia honen xerra hanburgesak eta albondigak fabrikatzeko aproposa. tartean betetze zoragarri bat eta jellied plater oinarria zehazten ditu.

berdela pate

Zer arraina xehatuta egosten opor taula? Fragrant eta Sagarna mokadu edozein gonbidatu harritu egingo da. itsatsi honetan, behar dugu:

• Handiak ketua berdela.
• 100 gazta krema gramo.
• limoi bat.
• Belar dastatzeko.
• Prest tartlets.

Ondo garbitu hegatsak, azala eta hezurrak arraina. Xerrak zati txikitan moztu eta horietako ehotzeko irabiagailuan edo elikagai-prozesadore batekin. xehatuta limoi, gazta gehitu eta leuna arte whisk. Jarri pastelaren tartaleta eta perrexila eta aneta sprigs apaindu.

Arrain pastelak espeziekin

arraina xehatuta plater prestatzeko baita gai ez guztiei. Asko gogoratu arrantza egunetan zehar jangela hurbilen aldez aurretik horiek alde batera utzi haragia edo gozogintza alde. Hala ere, osasuntsu eta gozoak hanburgesak, aromatikoa belarrak eta minak espezien erabiliz nola egin ikasteko dezakezu. Beraz, dezagun:

• 600 legatz xerrak gramo.
• Bi oilasko arrautzak.
• Bi tipula.
• 100 ogi apurrak gramo.
• baratxuri ale bat.
• arrain espezien nahasketa bat.
• Oliba olioa.
• 100 maionesa gramo.
• limoi Zestoan.
• limoi koilarakada txiki bat.
• Half piperrauts koilarakada txiki bat.
• Salt.

Ez baduzu nahi arraina yourself carve, gero denda xerra erosi hezurrak eta azala gabe. Legatza zati txikitan moztu eta bidali janaria prozesadore batean. Zuritu tipula eta baratxuri, txikitu telefonoa eta gehitu arrain izateko. Era ontzi batean jarri maionesa, ogi, arrautza, gatza eta espeziak. minutu batzuetan prozesadore piztu eta osagai guztiak nahastu masa homogeneoa arte. duzu esku artean bada ez zen teknologia modernoaren mirari bat, haragi Grinder edo irabiagailuan erabil dezakezu. Preheat labean gozogintza pergamino estali eta koipea da oliba olioa. xehatuta haragi patties osatuz eta jartzea paperean. Gure bazkari prestatzen ari den bitartean, maionesa, limoi, Zestoan eta piperrauts saltsa gozoa prestatzeko dezakezu. Zerbitzatu entsalada edo patata purea albondigak beroa. Bon appetit!

albondigak zopa

xehatuta arrain pike zapore atsegina plater, primeran gainezka, baina argitasun sentsazioa utzi du. albondigak egiteko, hartu behar dugu:

• 200 xehatuta arrain pike gramo.
• 300 gramo koipe.
• tipula erdia.
• One xerra lehor ogia edo ogi zuria.
• Aneta mordo txiki bat.
• Cream edo esnea.

Arrain xerrak eta gantz mince edo ehotzeko elikadura-prozesadore batean. Ogia esnea bustitako, xehatu eta gehitu Relleno da. Fin-fin moztu tipula eta aneta, ondoren, nahastu ondo produktu zizelkatzeko albondigak txiki. Bertatik arrain hezurrak eta hegats prestatzeko salda, iragazi, eta irakiten bat ekarri. In kazola bat birrindua azenarioak jarri, albondigak, bero ertain baino gehiago egosten. hau denbora shinkuem aza hartan eta tipula eraztunak finetan moztu. Hamar minutu ondoren, gehitu barazkiak salda, erramu hosto eta piperrauts pixka bat. Berriro ere Zopa ekarri dugu irakiten bat, sute murriztu eta bost minutuz. Erraza dieta plater pike prest!

arrain fritters

Zer xehatuta arrain duten haurrak flatly ez uko oso zaporetsua, baina osasuntsu dieta sukaldaritza egosten? beren maiteak egindako fritters tratatzeko saiatu duzula gomendatzen dugu koipe gutxiko arraina-barietate. euren beharra hartu prestaketa eskuratzeko:

• batez besteko tamaina arraina oso bat.
• Bi oilasko arrautzak.
• Salt, espezien zaporea.
• Bi baratxuri ale.

Irakiten arraina uretan bigundu arte, cool, bereizteko xerra hezurrak from. Aparteko ontzi batean jarri osagai hauek guztiak eta horiek nahastu irabiagailuan laguntzarekin. On frijitzeko nonstick zartagin batean frijitu gure krepe olioa gain gabe.

arrain gorri batetik txuleta

xehatuta arrain izokina plater jaki bat jotzen ari dira, eta gustu ona ezaugarri. Lehenik eta behin, gomendatzen dugu, ez albondigak Aukera xerrak hartu, hobe da, limoi eta belar labean bakea eta. Eta gure platerak hondarrak eta scrap hori ospatzeko bazkaria geratzen dira egokitzen dira. Arrain gorria honako osagai prestatu batetik txuleta:

• 500 izokina haragia gramo.
• Bi arrautzak.
• Bi ogia edo ogi zuriaren ondotik xerra.
• Bi tipula buruak.
• Espeziak (dastatzeko).

Ogia uretan busti eta beste produktu nahasten. Arma patties osatuz, irina kolapsatu eta zartagin batean frijitu landare-olio kopuru txiki batekin. Zerbitzatu plater hau barazki freskoak edo lurrunetan eta zure gogoko saltsarekin.

bikoitza galdara batean txuleta

Pertsona guztiak, arretaz pisua Jarraitzaile, badakizu nola erabilgarria arrain mince. Zer afaltzeko egosi ahal norbaiti bikoitza galdara duten dieta bat jarraitzen duzu? afaria argi bat errezeta original bat eskaintzen dugu:

• 800 arrain xehatuta gramo.
• limoi bat.
• 100 crackers xehatu gramo.
• Gatza, piperra, espeziak dastatzeko.

Plater hau bi arrain mota hartuko dugu. Adibidez, ahal den denda Pollock xerrak eta izokina, elurra urtzen hasi erosi eta txikitu ere elikagaien prozesadore. Gehitu gainerako osagaiak, eskuak bustiak hanburgesak zizelkatzeko eta jartzea bapore batean. Jarri arraina limoi-xerra pilota mehe bakoitzean eta 15-20 minutuz egosten.

Arrain zrazy

arraina xehatuta errezetak askotan ez da askoz antzeko errezeta haragi plater desberdinak. Hori emaitza interesgarria izan zen, ordez oilasko arrautzak galeper hartuko dugu. Beraz, prestatu Relleno nahi duzu edozein arrain-out, nahastu oilasko arrautza, tipula, ura, ogia, albahaka lehorrak, gatza eta piperra bustitako. Blindly ondorioz, pasta pancake batetik, bere zentro bat egosi galeper arrautza jarri eta bere esku ertzak kola. Preheat labea, gozogintza orri bat arautuko paper gozogintza eta ipini zrazy da. 20 minutu plater Bake eta zerbitzatzeko entsalada edo barazki menestra batera.

Gure errezetak duzu erabilgarria izango espero dugu. Eta gehiago litekeena beren maiteak gozoa eta original tratatzeko izango zara arrain platerak.