Aukera interesgarria eta prestatzeko metodoak: Kalabazin Okela

plater aktibatuta benetan gozoak eta osasuntsu, arreta berezia osagai aukeraketa behar duzu. Ez besterik dira konbinatu behar dira, baina baita elkarren osagarri dira. Zentzu honetan, Kalabazin duten behi guztiz baldintza horiek betetzen. auzo ona, hala nola erabiltzen da sarritan. Izan ere, bere izaera squash primeran produktu desberdinak bateragarriak, eta haragi haien aurrean da ez bakarrik gozoak, baina baita erraza digeritzeko. Adibidez, gutxi batzuk aukera interesgarri osagaien bateragarritasuna baieztatzeko.

Barazki menestra haragi

The plater errazena, non elkarrekin topo egitean behi kalabazinak batera - erregosia hau. Plater hau oso besterik gabe prestatzen da, eta ez du inolako pre-tratamendu produktu metodo korapilatsu eskatzen.

egiteko erregosia barazkiekin haragi osagai hauek multzoa behar izatea:

• behi freskoa 3 Kalabazin gaztea, 2 tipula, 3 azenarioak, gatza, 2 gozoa piper, 3 tomate eta are piper apur bat libra baten gainean.

txahala prestatzen Kalabazin duten onena da sakona zartagin batean edo cauldron in:

1. Lehenik eta behin, produktu guztiak ehotzeko behar. Platera amaitu gehiago harmonikoa itxura izango piezak forma eta tamaina berekoak badira. Hemen kubo perfektua. Onion salbuespen bat egin dezake. hobeto moztu eraztunak erdi sartu da.
2. lapiko handi batean landare-olioa bota eta haragi piezak frijitu.
3. Gehitu tipula eta itxaron bere kolorea txandaka hitsa urrezko arte.
4. Kalabazin eta azenarioak bereizita frijitu, eta gero horiek gainditu cauldron sartu. Produktuak elkarrekin simmer 10 minutu.
5. Gehitu piperrak eta tomateak, denboraldi xerra gatza eta bota piperra. Simmer, barazkiak bigundu arte.

Kalabazin Okela bihurtzen da oso samurrak eta mamitsuena. prestatzen prozesuan osagai guztiak zaporeak partekatzeko. Emaitza ezin hobea gustu eta zapore nahasketa bat da.

Etxean elektrikoak

gehiago hainbat barazki errezeta dauden, orduan eta aberatsagoa eta anitzagoa amaitutako plater zaporea da. Baina horietako bakoitzak prozesatzeko denbora eta ahalegin handia eskatzen du. Urrats hau errazteko, teknika berezi bat erabili ahal izango dituzu. Beraz, oso erraza da zaporetsua behi prestatzeko batera multivarka ere Kalabazin. argazkiekin errezetak beti laguntzeko azafata lanera. Bere laguntzaz, berak besterik ez nahasteko.

Lehen osagai nagusia prestatu behar duzu:

• 3 Kalabazin, 600 mamia behi, tipula, azenarioa, baratxuri ale 2, berenjena, gatza, 5 tomateak, kanpai piper, 2 erramu hosto, piper, eta gozagarri apur bat "Khmeli Suneli" gramo.

Prozesua hainbat fase ditu:

1. haragia zatitan moztu behar den lehenengo gauza.
2. Ondoren, mugitu horietako Multivarki Ontzi eta frijitu oliotan 20 minutuz, eta panel "gozogintza" modua ezarpena.
3. Gehitu txikituta azenarioak eta tipulak. Denbora kopuru bera jarraitu diete.
4. Idatzi gatza, espeziak eta baratxuri xehatu.
5. Barazki Gainerako garbitu, moztu eta ordena honetan geruza gainean jarri: berenjena - piperra - Kalabazin - tomatea.
6. Jarri erramu hosto, pour 150 ml ur eta "quenching" aktibatzeko.

Bi ordutan platera prest egongo da. Oraingo honetan, azafata beren diskrezioa erabili daiteke.

merezi aukeratu

Badira beste aukera batzuk, eta horrek multivarka ere Kalabazin duten behi bikaina prestatzen. Errezetak hasierako osagaien multzo bakarra, baina aldi berean oso otorduak prestatzeko printzipioa alda daiteke. Adibidez, dieta egiteko erabili ohi da pare bat prestatzeko metodoa. multivarka With metodo hau ere erabil daiteke.

Beharrezko lan egiteko:

• 300 gramo 600 haragia gramo barazki nahasketa, gatza, baratxuri ale 2 eta edozein espeziak.

Kasu honetan, honela jarraitu:

1. Lehenik eta behin, haragia garbitu behar da, lehortu, eta gero aukeratutako tamainan zatiak luzetara moztu.
2. Jarri edukiontzi berezi bat eta panel moduan "lurrunetan" eta 30 minutu tenporizadorea ezarri.
3. Garbitu eta barazki nahasketa sartutako produktu ehotzeko.
4. Jarri haragia, nahastu eta utzi ordu 1, modua aldatu gabe.
5. 5-7 minutu amaitu aurretik For gehitu gatza, espeziak eta baratxuri xehatu.

borondatea Izan ere hobeto begiratu zeure burua, ez teknikaren mende.

Simple eta goxoa

Noiz nahi duzu zerbait zaporetsua, eta hozkailuan ia hutsik dago, posible da irudimena erakusteko, gutxieneko elikagaien zenbatekoa erabiliz. Aukera asko daude, baina horietako gehienak interesgarrienak - da txuletak. Gainera, horiek osagai nagusia Kalabazin duten behi daude. multivarka ere prestatu dituzte, nahiz eta errazago.

bakarrik behar duzu:

• 500 xehatuta haragia 1 arrautza, gatza, 2 squash, tipula eta piper gramo.

Lanak barne hartzen urrats hauek:

1. Lehenik eta behin, beharrezkoa da haragi Grinder bihurritu.
2. Igurtzi Kalabazin birrinduta eta tipula irabiagailuan ehotzeko batean.
3. prestatutako produktuen, arrautza eta espezieak gehitu, Relleno nahastu.
4. Ezarri zuloak multivarku kutxa berezi batean.
5. Arautuko osatzen xehatuta preform bertatik.
6. ur ontzi batean bota eta modua "lurrunetan" ezarri. prestatzeaz cutlets esaterako nahikoa 20 minutu izango.

Pixka zerealak (adibidez, buckwheat), patata bete dezakezu edo ura jarri nahi izanez gero. Beraz, albondigak egosi Bigarren mailako plater batera.