Barne kirol haur eta helduentzat instalazioak. Haurren kiroldegia etxeko beren eskuz

Zer da beharrezkoa, integrala gizakiaren garapen osoa? Lehenik eta behin, beharrezkoa da, jarduera fisikoaren eta hazkuntza intelektualari arteko harmonia bermatzeko. prestakuntza mugikortasun-maila handia tartekatu ahal izateko, nahikoa haurrentzako etxeko kiroldegia ezartzea da. Azken hori arrakastaz erabili ahal izango da, ez bakarrik haurrekin, baina baita helduentzat.

Barne kiroldegiak conventionally kategoriak bereizi banatzen instalazioa, konfigurazioa eta mota Berno metodoaren arabera. Hurrengoa, landareak, hala nola mota nagusiak begiratu, beren ezberdintasun handiak nabarmenduz, batez osatuta.

Bertan behera sistemetan

Standard irtenbidea irudikatzen horma taberna eta eranskinak a horizontal bar, swing, sokak eta eraztunak formularioa. Finkoa, hala nola etxeko kirol horman U-formako parentesi erabiliz konplexurik.

Aukera hau eskola-adina haurrentzat egokia. Baina oraindik ere oso antzekoak diseinuak haurrekin bat arima ere, geroztik ez dago eskailerak horizontal ematen duten rokodromoa horma.

pristennye konplexu

zertxobait bereizten dira, tamaina eta leku txikia hartzen dute inolako gelan. Beraz, horiek etxeko kiroldegiak nahiko cramped a gelak aukera ezin hobea dira. Zaldizko aingura besarkaderak horman plan honen diseinua.

Gaur egun, kontsumo-publikoa eskuragarri L-formako, T-formako eta eraldatutako pristennye home kirol konplexu haurrentzat eta helduentzat. Eredu gehienak baimendu erabiltzaile Buruak horizontala eskailerak, kulunka eta sareak mota guztiak ditu igotzeko.

Zuriuneak konplexu

hala nola, etxeko kiroldegiak definizioa honela sabaia eta solairuan arteko finkoak dira Zuriuneak bitartez. Beraz, horiek instalatzeko ikastaroa no zulaketa hormetan zuloak, igeltsuzko geruza urraketa beharra dago. Nahi izanez gero, egiturak, hala nola azkar kendu daitezke eta beste edozein lokal transferitu. Hala ere, hala nola, etxeko kirol helduentzako eta haurrentzako konplexua ezin dira gela batean, non ez esekita daude sabaiak instalatu.

horizontal tabernak, habe, barrak eta prentsa eraztunak eta sokak ponpaketa bankuak formularioa osagarrien aukera zabal bat erabiltzeko aktibo batera, espacio konplexua Berno estutze erregularra eskatzen du. Horrelako mantentze kirol instalazioetan bizitza zabaltzen eta erabiltzaileen aurrezten kalte akzidental batetik.

Pristennye-espacio-sistemak

Horrelako diseinuak hainbat modu the wall Berno eta finkatzeko Zuriuneak lurreratzea bat instalatzen iradokitzen. Pristennyh-horma konplexu fidagarritasuna maila altua dute. horizontal eta bertikala eskailerak osoa aukera handi bat. Onartu den osagai ezberdinak horizontal tabernak, sokak, kulunka, gisa erabiliko gimnasia eraztunak.

Segurtasun baldintzak

haurrentzako etxeko kiroldegia instalatzea, arreta behar duzu puntu batzuk bere funtzionamendua seguruago egingo den:

• Noiz konplexua ekipamendu animatu kanalizazio atal eta tabernak plastikozko tapoiak, baita countersunk buruekin bolted egiturazko elementuen konposatu erabiltzeko prestatzen.
• Adin guztietako erabiltzaileentzako segurtasun bermea metal Berno erabilera defendatzen du.
• taberna estandarra segurtasun ordezko maila Irristagaitzak gomazko estaldura tabernak handitzen du.
• istripuz lesioak saihesten aseguratu era zerriak dira, kirol konplexua elementu azpian jarritako erabilera erortzen denean.

Hasiera kirol bere esku propioekin konplexua

Esan bezala, konponbide onena umearen osasuna indartzea eta bere energia birbideratu norabide zuzenean - txiki, baina erabateko funtzionala kirol gunea bada ere ezarriz. nahia indartsu batekin, funtsen erabilgarritasuna egiteko konplexua hala nola beren eskuetan izan daiteke.

auto-muntaia egitura For honako tresna eta material behar dira:

• Ezarri pala, hau da, etorkizuneko konplexuak rungs gisa balioko beherako zatiak ere;
• bi ahoko batzordeak zabalera 14 cm eta lodiera 5 cm (hautatutako luzera sabai gelan altuera non muntatzeko egitura egin da arabera);
• Metal parentesi eta torlojuak banakako elementuak, horma eta sabaian finkatzeko konplexua konektatzen da;
• ikusi, planer, zulatzeko, sandpaper.

lanaren aurrerapena

Taula sabaiak altuera moztu. Azalera hegazkin batean prozesatu eta gero erabilita leundu sandpaper. Taberna bakoitzak aspertzeko langa azpian zuloak. Horretarako dagokion diametroa bat batekin zulatzeko zuhaitz baten gainean.

Sawn zatiak, zein izango rungs gisa balioko. fidagarritasuna ahalik eta azkena besterik ez da, ez da nahikoa zulo bat konpontzen egiteko. Beraz, komeni da jartzea kola edo torlojuak konpondu on.

batzordeak muturrak To izorratu dira metal txokoak. Zenbatzea egiten da, pareta eta sabaia diseinu parametroak, gero instalazioan egin da arabera.

eranskinak gehigarri bat bezala, etxean egindako horizontal bar erabili ahal izango duzu. Horretarako, dagokion taberna bat eta langa da. Desirably, hormaren bar horizontala 60-70 cm-ko mailan jokatu.

kirol konplexua antolamendua For inprobisatu gimnasia eraztunak, gerrikoak eta sokak behar. Azken taberna diseinu bertikalak lotuta.

zauden ezagunak arotzeria kirol konplexua produkzio luze bada ez hartu. Azkenean, umea entretenimendua eta etxean workouts erregular tresna handia lortuko.