Beharko han egon Haurtzaindegia begiak ariketak?

hezkuntza prozesuan zati bat begi ariketak izan beharko luke. Haurtzaindegia, antzeko prozedura bat egiten da nekea arintzeko begi muskuluak, haurrak gertatzen da, marrazketa irakurketa eta ikasgai idatzi ondoren from. konplexu hori, normalean ariketak sinple batzuk eta errepikatzen da hainbat aldiz, egun bat dauka.

informazio orokorra

begiak Gimnasia Haurtzaindegia egin daiteke irakasleak, ariketak bakarrik dakar bada. Gertatzen da, beraz, bero-up konplexu bat igurzten, masaje eta beste teknika hori ikuspegia hobetzeko lagundu ahal ditu. erizain nor da oftalmologia versed, edo tratatzeko oftalmologoak - Kasu honetan, hori guztia profesionala egiteko aukera du. Orain adibide bat emango dugu, zeinaren arabera gimnasia hartu ahal begi Haurtzaindegia. osatzen ariketa unpretentious, batez ere, medikua ospetsua M. Norbekova maileguan ditu.

bero-up

Asko konplexuak ariketak, horien artean, foku aldaketa eta hazkuntza informazio begi bat falta ari gara. Haurrak burutzeko euren zaila eta ez, hain zuzen haur guztiek behar bezala egiteko teknikak, hala nola ikasiko izango da. Beraz, gure begien ariketak sorta erlaxazioa hasten da. Haur guztiek zure palmondoak igurtzi behar elkarren aurka (pre-umeek euren eskuak ondo garbitu behar) eta jarri zure begiak on. Komenigarria da begien beraiek hori itxi ziren ikasle eta muskuluak argiztapen eta bestelako kargak atseden bat baino hobea, beraz.

ariketa konplexu nagusia

orain mugitzen dugu mugituz ariketak egiteko. Lehenik eta behin, haurrak ikasleen oszilatu behar gora eta behera. Exekutatu 10 aldiz alde bakoitzean, eta gero berriro bere eskuetan jarri bere begien aurrean, beraz, atseden dute. 10 segundoko tarte baten ondoren, bigarren ariketa mugitu - oscillatory motion ezkerretik eskuinera. ere egin dugu, 10 aldiz, eta gero atseden. Azken ariketa da umeen begietatik, letra bat "O" marraztu behar du. Lehen marrazteko ikasleen zirkulu erlojuaren, eta gero egin du bere mugimendua aurka.

Gure lorategiak Ezaugarriak

Oro har, Dow ere begiak gimnasia gertaera erakunde bat, zehazki, ikusmen arazoak haurrentzat diseinatu ospatzen. Askotan, erraz lorategi zaintzaile besterik ahaztu haurrak, gimnasioa workouts gain, prestakuntza da oraindik ikuspegian, hau da, orain arte ezin hobea behar da. Beraz, badakizu hori eskolaurreko zure haurra bisitatzen duten ere, gertakari horiek ez egiteko bada hura irakasteko beraiek egin begiak ariketak. Utzi, maitagarrien ipuin bat irakurtzen edo marrazten saioan kneaded bere begi muskuluak ondoren ariketak bidez, etxean ikasi ondoren. Beraz adibide ona eta ikaskideekin eta irakasleekin erakutsiko ditu.

Haurtzaindegia begi gimnasia profesionalek mediku gainbegiratze pean egingo badu, ez du ezer kezkatu. Kiddies nor dira ikusmen arazoak izaeraren arabera, beren arazoak ere izango dute lagun. Eta nor primeran dena ikusten dutenentzat, erabilgarria izango delakoan berotzeko, beraz, etorkizunean gaixotasun ez sortu dira. Ziurtatu haurra masajea eta ikuspegi kargatzen horrek ez du minik.