Beira, mamia: prestatzen mamia haur eta helduentzat etxeko jaki

Gaztanbera bar - hau da, gaur egungo umeen jaki gogokoena bat. Eta nahiz eta plazer handiz helduentzat asko produktu hau jateko. Eta nola ez maite gozo hau? Delikatua mamia, txokolate edo karamelu estalita, eta zure ahoan urtzen, gurekin benetako zaporea eta usaina plazerra jarriz. Baina produktu hau da giza osasunerako baliagarria? Da Iced gazta prestatzeko etxean posible? Galdera hauen erantzunak irakurleek aurkezten dira artikulu honen materialak ere.

Beira, mamia postrea: konposaketa

Nutrizio gozoa gaztanbera balioa 100 produktu hau da gramo tasa:

• proteinak - 8 g;
• Karbohidratoak - 32,2 g (azukrea barne - 24 g);
• gantzak - '27

Energia produktuaren balioa - 396,8 kcal. Kaloria pyatidesyatigrammovoy zati bat, eta industri produkzioa, hala nola gazta pisuaren alta ere 198 kaloria. Ezin dut bat kristalezko gazta mamia egin etxean euren konposizio adierazle horiek antzekoa izan zen? Posibleak. beranduago ikasiko duzu artikulu hau dutenak errezeta.

Homemade gazta beira: errezeta

Zure Etxean burutu zaporetsua eta osasungarria oparia da, janari pakete bat izan behar duzu, gehiago esan zuen:

• 700 gantz gutxiko gaztanbera edo gantz gutxiko bat gramo;
• 50 krema mililitro;
• 100 azukre hautsa gramo;
• 50 gramo gurin;
• 2 chocolate bar 100 gramo;
• bainila, kakaoa, txikituta fruitu lehorrak edo koko malutak zure lehentasunen arabera.

To etxean kristalezko mamia aktibatuta ondo, lehen aldiz, eta zure etxeko erabileraren guztiak ekarri, erabili soilik freskoa esnekiak.

gazta prestatzeko gida

Gurina giro-tenperaturan utzi ordu erdiz. bigun bihurtzen da denbora honetan zehar. Ontzi batean jarri du gaztanbera, azukre hautsa, gurina eta krema. Bigarrenak zati txikiak gehitu da. Mix gazi-esnea gozoa masa. thickish bat izan behar da. osagai osagarriak (bainila, Koko eta abar) gehitu nahi badituzu, nahiko pixka bat jarri dute eta, beraz, beren usaina ez da eten erabateko zapore gazta. ondorioz osatzen duten nahi duzuna arabera itsua mamia masa From. makilak, eta pilotak, eta kopuruak desberdinak izan daiteke. Besterik gabe handitu egin dezakezu txabola taula gainean gazta eta moztu proba egiteko moldeak elementu. Etapa honetan, lana egin daiteke eta Relleno. Bere, lodi marmelada edo egosia esne kondentsatua erabiliz. Batetik jarri syrkovoy masa eta apur bat berdindutako da. pastela erdian ondoan, jarri betetze koilarakada txiki bat. Zehatza mugimenduak slapped bere mamia ere. Transferentzia amaitu gazta izozkailuan. Hurrengoa, estaldurak errendimendua jaki hau egiteko ostalaria.

Nola izotz gazta egiteko txokolatea? Glaze errezeta oso erraza da. Ur 200 chocolate gramo bainu batean urtu. gazta bakoitzaren gainetik bota dute eta ondoren hartu itzazu hozkailuan sartu. Eutsi oparia han ordu erdiz. Orain etxeko kristalezko gazta mamia bere familiako kide tratatzeko.

mamia helduentzat postrea (brandy) Errezeta

Zure lagunen konpainian jatorrizko jaki gozo mesedez, produktu horien prestatu behar:

• gaztanbera libra bat;
• 50 g pasak;
• 100 jogurt g;
• 250 krema% 30 gantz ml;
• limoi koilarakada erdi handiak;
• 25 brandy ml;
• 100 krema g;
• 2 txokolate taberna;
• 120 azukre g;
• vanillin.

Etxean beiraztatua gazta oso erraza da prestatzen. cottage gazta, jogurtak, eta bainila-ontzi batean nahastu. Mahaspasekin bota limoi zukua eta pattarra. Aparte, Greba krema, azukrea eta krema. Nahasketa hau eta gehitu mahaspasekin ontzi bat non mamia sartu. food nahasketa osagai guztiak. silikonazko moldeak arautuko lortu gozoa gaztanbera. Eutsi izozkailuan 10 ordu preform du. Are gehiago, bakoitza itsatsi gazta toothpick edo pintxo. mikrouhin labea edo ur bainu txokolate batean urtu. Manteo gazta bertan, eta ondoren, kendu horiek hozkailuan.

jaki hau betetzerakoan duzu aukeran gehi dezakezu zure gogoko fruta, fruitu, fruitu lehorrak piezak.

kristalezko gazta mamia erabilera

Mamia gazta osagai nagusia. Eta bere aldeko zaila overestimate. burdin - Bere erabilera aberasteko organismo hala nola baliotsua macroelements, kaltzioa, magnesioa, fosforoa, potasioa eta arrastorik elementu gisa errazten. bitaminak bezala, mamia asko osatuta daude - A, PP, C, B12 (riboflavin), B1 (tiamina).

Beste osagai kristalezko gazta mamia eskuragarri gurina eta krema garratza dira, eta A eta D bitamina-iturri dira, produktu horien erabilera gorputzaren energia-gastua leheneratu laguntzen.

betetze dagokionez, ez da kristalezko gazta mamia oso anitza izan daiteke: fruta, marmelada, esne kondentsatua. Osagai hauek bitamina eta mineral elementuen iturri gehigarri bat dira.

Can hala nola gozoa mamia kalte osasun?

Beste edozein produktu gozo bezala, gazta neurriz jan behar. gozokiak gehiegizko kontsumoa daiteke hortzetako gaixotasunak, hots txantxarra ekarriko du, traktu gastrointestinala matxura bat, sistema endokrinoa, diabetes itxura jarraian gisa. Txokolate glaze, den gazta estalita, haurrek alergiak sor daitezke - hau beste arrazoi bat zergatik zure haurra elikatzeko behar duzu produktu hau helduen ardurapean dago.