Bikoitza galdara batean tortilla: azkarra eta lagungarria

Nahaskia arrautzak eta esnea - gosaria tradizional a. Larreina osagai guztiak Látigo, nahi izanez gero, gehitu osagai batzuk, berotzen pan bota eta hamar minutu inguru egosten. ekipamendu modernoak jabea prozesu hori errazteko lagunduko du. Hitz egin, nola buruz dezagun tortilla bat egin bikoitza galdara batean. Plater hau ere erabilgarria eta behe-kaloria da. are jaioberri umea ezin hobea da, baina bere zaporea ez dela errea apalagoa.

bikoitza galdara "tradizionala" in tortilla. 4 arrautzak Greba, pour 250 gramo behar. esnea, gatza eta piperra pixka bat. Lubricate inprimaki olioa eta nahasketa pour hamabost minutu inguru egosten. Nahi izanez gero, txikituta berde tipula gehitu erdi amaituta produktua da.

azalorea tortilla - handia dieta eta kaloria gutxiko plater bat da. Eskatzen 1 barazki arrail kilogramo florets sartu eta ura irakiten scalded. Beat arrautza nahasketa esnea (esne edalontzi bat eta 8 arrautzak), gehitu aza eta ware egosten berezi bat buruz 20 minutu.

barazki egosi oso azkar batekin bikoitza galdara batean tortilla. Beat 4 arrautza, gatza eta laurden esne katilu bat bota. Kubo Kalabazin txikiak, mamitsuena piper gorria moztu eta ilarrak gehitu. nahasketa osagai guztiak eta sukaldari eskema tradizionala.

Tortilla "gizonentzat" nahitaez behar den haragia zerbitzatzen da. txerri, behi edo oilasko irakiten behar da, zerrendatan ertain moztu, edo haragi Grinder bidez aktibatzeko. Beat esnea, gatza eta piperra arrautzak. Osagai guztiak nahastu eta bake bapore-ontzi bat.

Aukera geruzetan plater honen bertsio. Horretarako edukiontzi berezi bat bota 1/3 osoa arrautza nahasketa eta hamar minutu irakiten. Une honetan, nahastu beheko behi erdi-bukatuak 1/3 batera, bota baino plater eta hamar minutu inguru egosten. Ondoren, gainerako arrautza eta bake prest egoera arte bidali dugu. Tortilla bihurtzen da oso hearty eta mamitsuena. barazki freskoak plater batean zerbitzatu.

Nahaskia bikoitza galdara batean tipula arrautzak benetako tratatu bat izango da. tipula txiki pare bat fin-fin txikitu eta frijitu oliba olio, beraz gardena, eta gatz bihurtu zen. Egin lau arrautza nahasketa bat eta esne katilu erdi. Guztiak irabiatu eta molde batean bota. Bake ohi bezala.

alferrak etxekoandreak sasoian tortilla pizza bikoitza galdara batean egosi. Horretarako, 10 arrautza Greba whisk, gehitu gatza pixka bat, baso bat esne, ketchup eta maionesa pixka bat. Lubricate gantz forma berezi eta tarta nahasketa pour. Hurrengoa, udan txistorra, kanpai piperrak eta oliba eta gainazal deskonposatzen on zatitan ebaki, eraginez gabe, bota coarsely birrindua gazta. Bake hogei minutu inguru platera.

tortilla hau ere afaria egokia, betetze anitzak baitaitezke.

Aukera bat - kontserba anana kubo eta egosi oilasko zatiak.

Aukera bi - hirugiharra ketua zerrendatan luzeak, tomate xerrak eta oliba mug.

Aukera Hiru - egosia ganba osoa eta oliba.

Aukera lau - gatza eta txikituta aneta gazta kubo.

Aukera bost - haragi egosia, lasto marinatuak pepino eta kanpai piper xerra.

Seme-alabak gosaria "Sweet" egin daitezke nahaskia bikoitza galdara batean. For 6 arrautza honek bi koilarakada azukre handiekin ehotzeko, gehitu esne katilu erdi bat, gatz apur bat. Osagai guztiak ondo nahastu. Vanilla galletak (4 ale) hainbat zatitan moztu, baina zure esku hautsi dezakezu. behean izango dira ezarri behar da, eta, ondoren, bota arrautza nahasketa. tapa itxi eta 15 minutu jarri puztuta eta tamaina handitu crackers osatzeko behar dugu. Orduan bakarrik bapore batean bidali 20 minutuz. Plater hau bereziki ona da goxoa izango delako, bai beroa eta hotza.

Bon appetit!