Da erabilgarria galeper arrautzak? Nola erabili?

Galeper arrautzak dira, gure herrialdean ez dela oso hedatuta. askoz ere ohituta arrunt oilasko arrautzak jateko gara. merkeagoak dira, eta ohiko bazkari bat dira. Baina herrialde askotan, luze galeper arrautzak bazkari ohikoa izan da. Nola erabili eta nola erabilgarria, antzinatik ezagutzen dira.

Antzinako Egipton, dagoeneko nabaritu du bere giza gorputza efektu onuragarriak. Txinako medikuntza errezetak askok oinarritutako galeper arrautzak erabilera orrian. Produktu honen propietate baliagarria lehen aldiz japoniarrek egin azterketa ibili. halaber, galeper arrautza produktu bat, mundu osoan zehar ezagun egin ziren.

Elikadura galeper arrautzak hezur-osasuna eragin onuragarriak, bihotza, urdaila, giltzurrunak eta beste hainbat organo orrian. bereziki bere sendatzeko eragina prostatako gizon guruina funtzionamenduari buruzko garrantzitsua da. Galeper arrautzak dira edozein adinetan hartu daiteke. Ez bakarrik eragin terapeutikoa, baina ere asko gorputzaren tonu orokorra hobetzeko.

Sekretua Berezia, ez dira galeper arrautzak, ez. bere zaporea kualitate dioenez arte oilasko arrautzak superior. jan daitezke gordinak, galeperrak ez direla gaixotzen salmonellosia izaten ari. prestatu ahal izango duzu tortilla bat edo arrautza frijituak batera, baina hemen kontuan izan behar da luzea bero-tratamendu zehar, izango dira beren ezaugarri erabilgarria. Produktu hau pastelak egiteko erabil daiteke.

Baina, jakina, interes galeper arrautzak handiena eragin bere propietate sendagarriak delako. Nola galeper arrautzak jateko hori nahi den efektua ekoizten dira?

Ordena gorputzaren tonu orokorra hobetzeko, 4-5 jan behar duzu arrautza gordinak edozein zukua nahasten. ezti pixka bat gehitu dezakezu edari gozo bat egiteko. koktel honen Edateko goizero, posible da energia eta energia hornidura ziurtatzeko egun osoan. Produktu honen erabilera eragina izango bi aste agertzen.

digestio-sistema eta prostatako lan doitzeko, egunero edaten, ahal izanez gero sabela huts bat, galeper arrautzak osatutako nahasketa bat behar duzu. Errezeta: 30 cognac gramo, 3-4 galeper arrautzak eta azukre koilara txiki. Hori guztia Greba hartu behar eta, esan bezala. It une honetan gomendatzen da, nahiago bada ogia.

galeper arrautzak erabilera eta kosmetika maskara egiten ilea da. Horretarako, 5-6 arrautza hartu eta horiek gainditzeko olio kopa txiki bat (landare edo oliba) eta hirugarren ezti kopa baten zati batekin. Nahasketa hau ilea, bilduta burua aplikatuko da, eta ordu batez ospatu. Ondoren ondo garbitu irtenbide bat behar duzu. prozedurak, hala nola ile leun, esanekoa eta distiratsu bihurtu.

kaltzio gabezia, eta galeper arrautza oskol erabili. Horretarako, bi aldiz egosia da bost minutu eta bota sagar sagardo ozpina. egun bat ondoren, shell garbitu beharrezkoa eta lehorra da (ez da eguzkia). Ondoren, beharrezkoa da maskorrak ehotzeko hauts batean. hauts da koilara txiki bat hartu bihotzerrea erasoa kendu eta ilea eta iltzeak egoera hobetzeko.

Jakina da organismo hori erresistenteak galeper arrautzak da. Nola erabili muskulu eraikitzeko, bodybuilder guztietan daki. Horretarako dosia handitzeko (gehienez 10 arrautzak) aldi berean behar dugu. Zenbaki hau proteina asko dauka, baina ez du diathesis edo beste ondorio negatiboak ekar.

Bitaminak B, burdin, potasio, fosforo - guztiak eduki galeper arrautzak. Nola erabili nahi den efektua lortzeko? Garrantzitsuena da aldizka eta eskuineko kantitatea. gorputzaren egoera orokorra eragin onuragarriak edozein adinetan dute. galeper arrautzak erabilera nerbio-sistema egonkortzea dakar. dieta honek, produktu nutritiboa eta goxoa. Kasu honetan, kolesterola dosi minimo bat bakarrik izan galeper arrautzak. Nola produktu hau erabili ahal izateko, badakigu onuradun dela. Orain beharrezkoa da harrera-ikastaro bat hasteko eta zure gorputza ematen bitaminak eta energia batera.