Errezeta buckwheat krepe - gosaria onena!

Buckwheat irina - oligoelementuen edukiaren txapeldun, baita landare proteina eta zuntz dietetiko. Buckwheat irina egindako Krepe da gari irina ohiko errezetak egin daiteke, buckwheat ordeztu proportzio ezberdinetan. krepe Buckwheat irina, eta hori ez da beti etxean erabilgarri behar duzu prestatzeko. Baina ez kezkatu, lortu etxean nahiko erraz. buckwheat lehor beroa zartagin batean, etengabe eraginez, fresko eta Peremel da kafea Grinder edo elikagai-prozesadore batean. bahe baten bidez sift. ondorioz, irina erabat supermerkatuan erositako koherentea.

Orain eskuineko errezeta aurkitu behar duzu. Buckwheat krepe hainbat modutan egosi daiteke.

Buckwheat krepe legamiarekin

450ml esne

200 galirina gramo

200 g Buckwheat irina

2 uds arrautza

lehorra legamia

gurina

azukre

gatza

Disolbatu azukrea eta legamia esne edalontzi batean, bota irina ontzi sakon batean sartu, esnea eta irabiatu pour. Jarri ontzi orea gorakada leku bero. Noiz orea egingo bikoiztu, irina eta esnea gehitu gainerako, arrautzak, gatza eta gurina urtu gidatzeko, ondo nahastu eta leku bero berriro kendu. Orea krema lodi izan behar du, beraz, erraz pan zehar zabaldu da. zartagin batean Erdi-labean, elikatu bereizita urtu gurina, krema garratza edo arrautzak.

Errezeta "buckwheat oliba olio krepe"

100 gramo Buckwheat irina

300 ur epela ml

oliba olioa

arrautza

gatza

Ontzi sakon batean bota irina, gatza gehituz eta arrautza gidatzeko, irabiatu eta pixkanaka ur bero aurkeztu nahian. Whisk whisk nahasketa ondo. Bake beroa zartagin batean beharrik, bertan koipeztatze oliba olioa. beruna indartsua dela gorritu arte.

Errezeta "buckwheat edo arroza porridge batera buckwheat krepe"

200 galirina gramo

lehorra legamia

200 gr. Buckwheat porridge crumbly

400-450 ml esne

arrautzak 2 pieza

azukre

gurina

gatza

konbentzionalak garia sourdough on krepe egiteko orea sukaldaritza. Prest gehitu pasta da prest buckwheat sartu eta gainerako osagaiak irabiatu. Bake beroa zartagin on krepe, pour geruza bat behar da ohiko krepe baino zertxobait lodiagoa. biak gurina busti krepe aldeetan frijituak eta gutunazal fold. zauden arroza porridge maitalea bada, orduan buckwheat ordezkatu daiteke, arroza, eta goxoa arroza Krepe buelta duzu. Errezeta "buckwheat krepe" egon sagarrak, bananak, intxaurrak batetik betegarriak hainbat osagarri izango dira.

patata krepe

Delikatua krepe lortzen aditiboak erabiliz orea patata purea formularioa.

200 galirina gramo / s

200 patata purea gramo

2 arrautza

400 esne edo jogurt ml

azukre

landare-gurina edo gantzaz pieza gatza

gozogintza hautsa

gatza

esnea gatza, azukrea, irina desegiteko eta sartu arrautza gidatzeko, ondo nahastu eta sartu purearekin. Nahasketa guztiak, gehitu gozogintza hauts. Nahasketa ez luke gehiegi lodi, zartagin batean labean olio edo hirugiharra xerra batekin lubrikatutako izango. bi aldeetan frijituak krepe pila bat finkatzeko, promazyvaya urtu gurina. 4 pieza, patata krepe moztu eta zerbitzatu elkarrekin arrain bazkariak, sardinzar olio edo belar.

Krepe egon jogurt edo esne garratza egosi daiteke. Krepe hauek dampish gutxi eta oso biguna lortzen dira. esnea krepe, gozogintza hauts edo soda slaked ozpina kopuru txiki batekin egosi ere zure menu dibertsifikatzeko dezake, azkar egosten eta zure ustekabeko gonbidatuak entretenigarri daiteke.

Erabili hainbat toppings krepe xehatuta haragi forma edo gaztanbera eta birrinduta nahasketa bat lodia grater fruta baten gainean ere. kabiarra gorria krepe Klasikoa taula edozein dekoratzeko dezakezu.