Haurdunaldian goragalea eta nola aurre egiteko

Haurdunaldia - emakume bakoitzean zoriontasuna handia. Hau zoragarria estatu bat da, badakizu zure haurra hazten. Baina haurdunaldian - Lan handi honek. Gorputza berreraiki da, aste bakoitzari sistema guztietan karga handitzen. Egiten bera sentitu eta ezegonkortasun emozionala. Sarritan goragalea hori guztia atzeko haurdunaldian edo, bestela esanda, toxemia ere. Berari buruz, ziurrenik emakume bakoitzean haurtxo bat espero daki. Toxicosis gertatzen sarritan, emakumeen proportzio txiki bat soilik bere eza harro.

Noiz ez da goragalea haurdunaldian? hasita haurdunaldiaren lehen hilabetean, bukatzen lehenengo hiruhilekoa batekin. Kasu batzuetan, goizeko gaixotasuna irauten du, eta bigarrenean, baina hau da, oso arraroa. Badira uneak desatsegina manifestazio bat berandu hirugarren hiruhilekoa zehar. Baina hori beste istorio bat da.

Zergatik haurdunaldian goragalea? Bitxia bada, baina arrazoi definizio zehatza ezin da izendatu, bakarrik ustezkoak faktore daude. Agian, hau dela eta, izan ere, oso azkar oraingoan plazenta hormona kopuru handi bat askatzen garatzen, amaren sistema guztiak terminoak da. toxicosis A prozesu berrietara egokitzeko metodoa da.

Horrez gain, oka bat zen, emakumea galdua gosea, eta horrek ondorioz pisua galtzea da. Azala lehor eta solteak bihur daiteke, ez ahultasuna eta logura da. sintoma horiek guztiak larriagotu bada, berehalako mediku arreta bilatu behar duzu. burmuinean - malestar ama pasatu eta umea, eta hau da oso bere lehen hiruhilekoa garapenerako arriskutsua da, une honetan ez dago barne-organo guztiak jarririk, eta garrantzitsuena.

Ohiko oka eta haurdun dauden emakumeek goragalea deshidratazioa, hau da, oso jarrera hori txarrak ekar. moteltzen metabolismoa, horrek esan nahi du fetuak mantenugai gutxiago behar baino garapen osoa jasotzen behera da.

normala 4-5 eguneko aldiz, oka pisu galera bat 1-3 kilogramo edo nonbait. adierazpen, hala nola, etxean aurre saiatu daiteke. Baina egoera okerragoa bada, ez da ospitaleratzea baztertuta. Tratamendu umeari arriskua murriztuko du eta toxikotasun seinaleak murrizteko.

Nola egin aurre?

1. goragalea haurdunaldia askotan batzuetan zenbait usain eta elikagai gertatzen da. Horrenbestez, lehen urratsa da irritants kentzeko haranean urrun.

2. Oro har, gaixotasuna goizean hasiko da. Ez da zure gorputza uzteko gosaria gabe, arratsaldean hobe da burua prestatzeko argi mokadu batzuk. Edozein light produktuak ez narritadura sor. Gailetak, fruta.

3. usain eragin goragalea. Beraz, beharrezkoa da lurrin ahaztu nahi du, hau ere ezkontidea aplikatzen. zigarro ke usaina oso gogorra da irritating da. Bide batez, emakume askorentzat modu handi bat ohitura hau kentzeko, gorputzak berak nazka sortzen da.

4. Ez da inolako food zapore desberdinak ugaritasuna batera.

5. Ez duzu behar, overeat hobeto baina txikiagoak zatiak maizago jan. bazkariak artean apurtzen bada handia izango da, azukrea odolean zenbatekoa murriztea eta, horren ondorioz, goragalea gisa eragin egingo da.

6. Bikain freskoak aire laguntzen. gela non emakume haurdun aired behar aldizka. Oro har, maizago bisitatzeko kalean merezi du.

haurdunaldian goragalea asko oso nekagarria da eta batzuetan depresioa hasten eta ez dira pentsamenduak txarra. Bota horiek kanpoan! Aldi honetan, ia guztietan emakume darama, eta laster amaituko da.

Ahal izanez gero, hobe da oporrak hartzeko lehen hiruhilekoa, edo zure medikuak hitz baja arazoari buruz.