Haurrentzako zopa. Haurrentzako menua: txikiena zopa

Amona temati kexu gurasoek gazteak ez dute nahi haurra elikatzeko "normal" food batean, umea emaciated zen bezala, eta premiazkoa zuen txuleta maslitse frijitzen bai zopa, haragi-salda batean. istorio hau zuri buruzko bada, orduan to lasaitzea hasten gara - egiten ari zarenean eskuinera, bazkariak bereizi prestatu zure apurrak da. Herri-sinesmen aurka, haur oso txarrak food erabili komuna "helduen" taula batetik. Urdaileko apurrak ez da amaitu arte eratutako - da, besterik gabe, ezin food heavy aurre egiteko. Ez dago arazorik, urdail umea traktuko nahasteak hainbat izango dira. Dena den haurra dieta oso bat eta substantzia erabilgarria gainezka egon beharko luke. you haurrentzako janaria sinple eta azkar prestatzeko, zaporetsua eta osasuntsua eskaintzen ditugu. Zure arreta zopa errezeta sei hilabete bitarteko haurrentzat.

Lehenengo zopa haurra denean dietan administratzen?

Errusiako sukaldaritza Lehenengo bazkariak likido - dieta osagai integral eta garrantzitsu bat. Apenas gure artean inori ez du ama eta amonak entzun dugun "zopa sabelean baliagarria da." Beraz, benetan - moot puntu bat eta eztabaida, baita herrialde askotan jendeak ez zopa jaten ari, edo oso gutxitan. Gainera, lehen plater eduki nutriente gutxiago dira, eta, areago, "berotze" gosea platera.

Modu batean edo bestean, baina haurrak, zalantzarik gabe, oso garrantzitsua eta beharrezkoa elikagai-zopa. Noiz beroa zopa eman dezakezu saiatu apurrak bat? Zentzu honetan pediatrak gomendioa honako hauek dira:

1. To zopak ahalik dietan sartuko haurra barazki egosiak bildu ondoren, hau 7-8 hilabete. Adin honetan, zure seme lehena barazki plater eskaini nahi izan daiteke. barazki barietate kopuru minimo batekin hasi, pixkanaka ezaugarri berriak gehituz errezeta. Lehen etapa egokia barazki zopa batean. Erraz ari dira heldugabe sabeleko xurgatu. Gainera, produktu bat, hala nola sendotasuna haurra segurua da, ez dela kendu ahal izango dira pieza baitu. Baina 10 hilabete batera, alderantziz, utzi beharko barazki egosiak zati txikiak haurra ikasi Chew.
2. Esne zopa haur eta zerealak, pasta, eta arrain-produktu pediatrak batera bazkariak gomendatzen umea eskainiz urtea arte.
3. Baina haragi zopak osoko nahastuta iritziak. Batzuk haragi giharrak eta proteina bertan jasotako onurak buruz hitz egiten, beste batzuk argudiatzeko bitartean, besteak beste, elikagai hori ere haur bat astuna da. Edonola ere, gomendagarria da haragi giharrak aukeratzeko: oilaskoa, txahala, untxia edo indioilar.
4. haurrentzako zopa ez da gomendagarria gatza gehitzeko. Medikuak umearen dietan gatz beharra buruz eztabaidak daude. Aukera da gurasoentzat da.
5. Lezaungo bitamina eta beste nutriente dudanez jotzen. Baina produktu bat, besteak beste, haurrak izango dira urte bat eta erdi arte eskaini ahal.

barazki zopa

Haurren menuak dute landare-zopak, besteak beste. erraz digeritzen dira, hobetu heste mugikortasuna dela eta zuntz eduki handia du. Cook zopa hau - ezer errazagoa izan daiteke. Horretarako, lehen barazki barietate bat prestatu behar duzu. adina eta haurra, baita denboraldiko lehentasunak arabera, zopa osagaiak daitezke: patatak, azenarioak, azalorea, brokolia, beets, squash edo kalabaza. Aukeratu dastatzeko. haurrak urtebete baino zaharragoak plater batean, edozein aleak edo fideoak fina gehitu, eta esne bete, txikituta berde gehitzeko.

Nola prestatzeko?

Guztiak hautatutako barazkiak zuritu eta fin-fin txikitu, ondoren, ura irakiten pot batean jarri. Cook egin arte. platera da ume bat ireki ekarri badu 8 hilabete, ondoren egosten barazkiak elkarrekin salda irabiagailuan edo sardexka batekin birrintzeko in harrotua daiteke.

Cream zopa

Haurrak zopa beste lehen ikastaroak trinko testura desberdina. Noiz bere prestaketa ere garrantzitsua da kontuan haurraren adina hartu. txikiena egokia barazki zopa egiteko, seniorrak - osagai interesgarri hainbat batera haragi-salda batean plater bat eskaini ahal.

errezeta

Nola zopa prestatzeko umeentzat:

1. pure zopa prestatzeko prestatu barazkiak: patatak, azenarioak, kalabaza, kalabazin. ura edo haragi salda irakiten (seme-alabak zaharragoak) irakiten.
2. Pour likidoa Aparteko ontzi batean (hori oraindik behar dugu).
3. Jarri egosi barazkiak, eta nahi izanez gero, eta haragia (oilaskoa, txahala, Turkia) irabiagailuan batean. Gehitu salda apur bat geratzen diren barazkiak. Beat leuna arte.
4. Jarri ondorioz barazki purearekin back kazola batean. Gehitu esnea eta dastatzeko pixka bat irakiten.
5. Aukeran, aurrez prestatutako frijituak gehitu dezakezu (zopa leuntzen baitituzte) eta belar bota.

apurrak Oreja

haurrentzako zopa egon arrain-salda batean egosi daiteke. Arrain, haurrak gantz gutxiko aukeratu behar da, adibidez, besteak beste, legatza, pike, perch gisa espezie. Arraina behar ura hotza eta irakiten bete bero baxuetan - osagai nagusia garbitzeko beharrezkoak diren haur zopa prestatzea. salda bera bezain laster uretan irakiten bezala, gehitu espeziak, zatiak handiak zatitu: azenarioak, tipulak, berde. aparra kentzen eta arrain egosi arte egosten.

arrain egosi ondoren, iragazi salda. Eta berriro jarri su gainean. Gehitu diced patata. Dagoeneko egosi azenarioak, tipula eta belar, whisk irabiagailuan edo bidegurutze bat gogoratzen ondo. Behin egosi patatak gehitu ondoriozko purearekin salda sartu eta ondo mugitzen guztiak nahastu.

Haurren menu arrain produktuen eduki beharko luke, eman behar dira, gutxienez, astean behin, osasuntsua eta zirraragarri hazkunde apurrak beharrezko nutrienteak ezinbestekoa izan baita.

albondigak zopa

Haurrak meatball zopa haurrekin askok bezala. Albondigak oilasko, ahate edo behi izan daiteke. Euren prestatzeko to haragi Grinder birritan hautatutako haragiak ehotzeko behar duzu. ondorioz, mince behar gordinak arrautza bat gehitu (erdia eta beste erdia zuzenean gehitu behar zopa sartu behar da) eta irina pixka bat. Inprimakia albondigak. Pilotak erraza osatzeko eta ez xehatu, txikia izan beharko luke.

Ura irakiten askatu zure ondorioz albondigak eta erdiak arte irakiten. Bitartean, prestatu barazkiak: zuritu eta moztu azenarioak, patatak, kanpai piperra. Gehitu salda irakiten. Arte fideoak eta leku kazola batean. Handik aurretik borondatea bota behar, zopa eraginez bidegurutze batera, beste erdia gordinak arrautza batekin.

zopa honetan, esnea, gazta birrindua, berde, croutons gehitu dezakezu.

umeentzako bazkariak aurkeztea

umeentzako bazkariak aurkeztea - irudimena eskatzen duen artea da. Behar bezala zerbitzatzen zopa haurrak txikitako gozatzeko, eta jan prest zegoen. Haurrak urteko zopa apaindu daiteke, adibidez, honela:

• marrazkia harrotua esne-aparrezko daiteke;
• erabilita Stencil food zopa izango txikituta belar, krema garratza, gazta birrinduta irudiak apaindutako daiteke;
• barazkiak edo gazta egon izarrak, hiruki eta beste forma forma moztu daiteke;
• Pasta hobea da ezohiko forma aukeratzeko: zintak, eraztunak, maskorrak.

Cook umeak zopa, ez da hain zaila, baina garrantzitsua da prozesuan tratatzeko the soul, maitasuna eta irudimena batera. Errezetak Haurrentzako zopak etorri ahal dituzten beren, kontuan hartu adin berezitasunak eta beharrak Umearen. It eguneroko lehen bazkari itxura aldatzeko gomendatzen da. Baina osagai berriak sartu behar dira, pixkanaka, haurra produktua erreakzioa ikustea. Bon appetit haurra!