Hotzeriak prebentzioa

Hotza egiten duenean, jende askok hainbat izan arnas gaixotasunak. Ordena bere garapena saihesteko, gaixotasunaren agerpena aurrean aritzea beharrezkoa da, beraz, hotzeriak prebentzioa garrantzitsua da. Horretarako, mediku-erakunde aplikatzen dezakezu. Lehena txertoa bat eskaintzen du, txertoa gisa gehienezko efektua emateko. Gainera, edozein botika gomendatzen dute. hori behar du agindutako tratamendua hainbat folk erremedioak erabiliz aldi berean da.

gripea eta hotzeriak folk erremedioak prebentzioa

1. Eztia limoi eztia oligoelementuen eta bitamina aberatsa da, erresistentzia handitzen kanpoko edozein eraginak errespetua batekin; limoi C bitaminak, P, lurrunkorrak azido organikoak, alkalinoak zelula sistema immunologikoa handitzen, indarrak mobilizatzen infekzioa aurre dauzka. eztia eta limoi izango birrindu intxaurrak gehitu daiteke: intxaurrak, urrak, kakahueteak, almendra, pistatxo, etc.
2. Calamus erro. Hobe da Chew oheratu aurretik. Oso mingotsa da, baina bakteriak eta birusak suntsitu laguntzen du.
3. Baratxuri eta hainbat espezien - ale, jengibrea, azafraia, mihilua, kuminoa.
4. Tincture Echinacea purpurea da. Hartu 20 tanta 3 aldiz egunean.
5. Green tea, fruituak eta currant beltza, ortiga, horsetail hostoak infusio bat, arrosa, marroia, elorri frutak, chokeberry.

hotzeriak Prebentzio ezinbestekoa ez baduzu nahi gaixorik iritsi da. eztarriko mina esperientzia duzu bada uretan ura, gatza, freskagarriak eta iodo tanta edo konponbide bat behar duzu chamomile infusio eta eztia. halaber, konpresa, eta horrek baso bat ur desegiteko ozpina koilaratxo erdi bat, zapi moisten eta lepoan aplikatu aplikatu ahal izango duzu. Itzulbira plastikozko biltzeko eta zapia lotzeko.

errinitis gero bitartez bikaina da Kalanchoe zukua, eta hori beharrezkoa da sudur mucosa lubricate egunean 3 aldiz eta eztia tipula zukua nahasten koilarakada bat jaten.

hotzeriak Prebentziorako egon bainu bat hartzeko egin daiteke. Adibidez, laranja-pomeloa bainu hartu ahal izango duzu. Ondorioz, odol-zirkulazioa, tonuak, indartzen handitzen du, eta azala bigundu. Gomendagarria da gaixotasuna hasieran aplikatu 15 minutu, 2 aldiz aste bat. Horretarako ur bainu bat 4 laranjak eta grapefruits 3tik zukua ederki. mamia eta larruak oihal pouch bat sartu tolestuta eta, gainera, bainu bat dipped. limoi eta ezti erabili ahal izango duzu. For honetan moztu 7 limoiak, beira plater batean jarri, bota ur beroa eta Infuse 2 ordu. Lemons cheesecloth bidez estutu bainu batean. Ur epeletan desegiteko eta 100 ezti g eta upela sartu pour. Era erabili laranja azala arrosa olioa. Helburu horretarako 200 xehatu azala lehor g, kazola batean jarri For, pour 40 arrosa olio g, utzi ordu erdiz eta upela sartu pour.

hotzeriak Prebentziorako arau batzuk bete behar dira:

• Garbitu eskuak, jateko gripea geroztik aurretik - gaixotasun biral bat, eta zuk gauza giza gaixo bat eskuetan zeuden ukituta kutsatuta daiteke. Eta beraz, beraiek kentzeko bakteriak eskuetan orrian izango duzu.
• Jan esnekiak, heste microflora berreskuratu dute, eta, ondorioz, sistema immunologikoa indartzeko.
• Jan fruta eta bitamina asko dauzkaten barazki gehiago, beraz, beharrezkoa gorputza indartzeko.
• Kirol, gorputza jarraituko du sasoi onean.

haurrek hotzeria prebentzioa

Beharrezkoa da haurra gaixotasunaren arriskua murrizteko, jendez gainezka lekuak saihesteko. Bitartean haurren klinika batean, berriz, ilaran izango ez botatzeko bat jarri umea saihesteko zain maskara kirurgiko. Noiz irten kalera duzu muki sudurra oxolinic pomada mintza lubricate infekzio ingress aurka babesteko. Eraman antibacterial toailatxoak eta, behar izanez gero, beren haurra eskuak garbitu. Aurreikuspen spout garbiketa ur eta gatz irtenbide ostean. Aldian gela aireztatzeko.