Izozkiarekin irabiaki: eranskinak-laban batekin irabiagailuan errezeta

Irabiaki, bertan argazki aurkezten da, haien da eguraldi beroa gordetzen du. Edari honek hotza freskagarria fruta eta fruitu osagai esklusiboki egina.

batera irabiaki izozkia: errezeta irabiagailuan (aldaera klasikoa) batean

Beharrezko osagaiak:

• Natural jogurt marrubi - moztu beira erdia baino gehiago;
• esnea 2% - bi betaurreko;
• izozkia - ehun gramo;
• Frozen edo freskoa fruitu (marrubiak, masustak, ahabiak) - hirurehun gramo.

irabiagailuan koktelak Prestaketa:

Toberak gailua katilu batean, palak jarri behar dira arretaz garbitu marrubiak, jogurtak eta bi esne betaurreko eta ehun zertxobait urtu izozkia gramo bota. Ordutik itxi sukaldeko tresnaren tapa eta Greba esne nahasketa abiadura handian koherentzia uniforme arte eskatzen du.

izozkiarekin irabiaki: irabiagailuan errezeta (haurrentzako bertsioa)

Beharrezko osagaiak:

• txokolate iluna edo esnea (aukeran) - Hamar gramo;
• gantz gutxiko fresko krema - Hogeita mililitro;
• esnea 2% - hirurogeita mililitro;
• izozkia - berrogeita hamar gramo;
• azukre hautsa - hamar gramo.

koktel prestatzeko prozesua:

Hamar ilun edo gramo esne txokolatea grate behar eta ontzi sukaldeko gailu batean bota. Horren ondoren, beharrezkoa da gantz gutxiko fresko krema bat, bi ehuneko esnea eta berrogeita hamar izozki gramo gehitzeko. esnekiak Guztiak behar izan ondo abiadura handian whisk, eta, ondoren, betaurreko bota eta azukre-hautsa bota.

izozkiarekin irabiaki: irabiagailuan (aldaera indarberritzeko) batean errezeta

Beharrezko osagaiak:

• aguakatea bigunak - Gauza bat;
• likido eztia - bi koilara handiak;
• esnea 2% - bostehun mililitro;
• izozkia - Hogeita hamar gramo;
• mugurdi almibarretan - Hamar mililitro;
• blackcurrant freskoa jam (beltza) - koilara txiki pare bat.

koktel prestatzeko prozesua:

Helduak avocados ondo garbitzea, erditik moztu, haragia kendu koilara batekin eta guztia jarri irabiagailuan katilu behar. Ondoren fruitua da beharrezkoa bostehun esnea mililitro, bi ezti likido eta izozkia koilara handiak gehitzeko. Kontuan izan behar da koktel honen gozoa maitale dela almibarretan edo txarrak jam currant bota dezake.

izozkiarekin irabiaki: irabiagailuan (isla bitamina) batean errezeta

Beharrezko osagaiak:

• aguakatea bigunak - Gauza bat;
• red sagar - bat;
• esnea 2% - berrehun mililitro;
• izozkia - Hogeita hamar gramo;
• laranja - txiki bat da;
• Banana - overripe bat.

koktel prestatzeko prozesua:

edari hau egiteko, azala eta haziak, txuleta fruta guztiak garbitu behar pieza txiki, irabiagailuan batean jarri sartu, pour esnea eta izozkia, eta, gero, kontu handiz astindu etenik gabe bizpahiru minutuz. Zerbitzatu bitamina bat edaten mahai betaurrekoak handiko apainduta platano edo laranja xerra izan behar du.

wholesome aholkularitza

daiteke ere adierazi behar da koktelak horiek prestatu ezin bakarrik baia eta fruitu batetik, baina baita barazkiak. Hala ere, onena ez izozki eta jogurt fresko edo kefir erabili da.