Zer pepino freskoa prestatzeko neguan, entsaladak izan ezik? Zer pepinoak freskoak eta tomateak etatik egosi afaria: errezetak

Pepino eta tomateak - Pertsona bakoitzaren barazki gogoko. berehala bezain laster udaberria dator dute, eta gero ez dago familia bakoitzaren mahai gainean daude. Ez dira, ez bakarrik oso zaporetsua, baina ere erabilgarria. Baina gutxi dakit zer freskoa prestatzeko pepino eta tomateak entsaladak gain. Eta egun batean ez zen garai hartan emakume bakoitzean galdera hau ematen da dator. Eta zer barazki komun horiei buruz ezagutzen dugu? Hau al da zaporetsua mokadu bat besterik ez?

Abantailak eta pepinoak kalteak

Izan ere interesgarri bat da landare hau jaten dugu ez dela heldua, baina oraindik berde. bere zaporea freskagarria gain, ezaugarri erabilgarria zenbaki bat dauka. Demagun ez horiek asko osoa, baina ezagutzen merezi dira. Produktu hau dieta taula ongietorri gonbidatuek bat da, kaloria oso baxua balio bat, hots, 13,5 100 gramoko kcal duelako. Beraz, pertsona bat dieta oso zorrotza esertzen bada, pepino beti izango da kasu honetan laguntzaile bat izan. Nutrizionisten ere gomendatzen da nor dira gehiegizko pisua baita ere gosea arautu eta satiety sentimendu bat sortzeko gaitasuna pertsonei. proteinen digestioa hobeto sustatzen da, beraz, oso ona da konbinatuta erabili haragi batera. Pepino Ezaugarri berezia du - azidoa konposatuen metabolismoan eta beruna urratzen bertan organismoa zahartzen den neutralizatzen du. Baina merezi onurak bakarrik izango freskoa barazkiak, hemen bila ez du funtzionatuko izan gogoratzea da. Beraz, zer pepino freskoa egosi daiteke, oso erabilgarria baitira pentsatu behar duzu. Baina pertsona baten azidotasun altua badu, ezinbestekoa da produktu honen erabilera mugatzeko. Edoskitze amak, gainera mugatu behar yourself denbora behar pepino erabileran, bertan beherakoa eragin dezake zure haurra ere. beste pertsona Kategoria guztiak segurtasunez esperimentatu eta etorri duten pepino freskoa egin daiteke.

Abantailak eta tomateak kalteak

Jende ere, landare honen osasun ona iturburu deritzo. Tomatoes, ez bakarrik atsegina, baina baita oso erabilgarria bitamina asko (RR, B _6, B _2, A, E, K eta beste batzuk) eduki dutelako. Gainera, fruktosa, gatz mineralak, glukosa, iodoa, burdina, magnesioa, manganesoa, zinka eta sodio eduki dute. Baina baliotsuena substantzia, bertan tomateak gorputzean jasotzen likopenoa, zein termikoki prozesatu fruitu da, nahiz eta bere propietate hobetzen da. minbiziaren aurkako efektu anormal zelulak hil ditu. Zion barazki hau bere kolore gorri distiratsua zor dio. Beraz, izan ziur zer pepinoak freskoak eta tomateak egosten ezagutzeko. Entsalada hau, bere ukitu berezi landare olioa ziur likopenoa xurgatzen hobea. Pertsona baten depresioa badu - ". healers gorri" eta berehala baliagarria Serotonina, horiek jasotako, nerbio-sistema, bere izena bigarren arautzeko laguntzen - ". Poza hormona" Hala ere, badira landare honen erabilera contraindications. Lehenengoa - Sistema muskulo eta giltzurrun gaixotasunak - hau alergia erreakzio bat, bigarren dago. Ezin dute jateko ogia, arraina, arrautzak eta haragia, oso honetan ohituta gauden arren. Hau jartzen are gehiago nabarmen zer pepinoak freskoak eta tomateak egosten galdera.

ezohiko entsalada

Entsalada - ozpinetakoak errezeta ere generoaren klasiko bat, baina ez plater bat oso ohikoa ez den azafata dirudi izango da, zaporea, denek harritu egingo. berdea barazkiak gain, oraindik kiwi, menda eta tipulina dira. saltsa nahasketa bat, hau da mostaza, oliba olioa eta limoi egindako jantzita. Hori haragia (txuleta, txerri saiheskiak) gain zoragarri bat izango dute. Baina zer den pepino freskoa prestatzeko, entsaladak gain?

zopa

Udan, eguraldi beroa, zerbait freskagarria nahi duzun. Eta hemen hotz baten laguntzarekin dator pepino-zopa. Prestatu ahal izateko, jabeak behar kilogramo pepino salda (landare edo haragi aukera), 200 gantz krema g, mostaza zaporea, 6 menda hosto, 4 baratxuri ale, 200 arrain ketua (hobe gorria), g, berdea litro. Cook plater hau oso sinplea da: pepino grater ezabatzen, mostaza, txikituta menda, gazi-krema eta belar salda nahastu. Nahasketa estutu baratxuri, birrindua pepino gehitu eta nahastu. ondorioz Zopa hozkailuan jarri ordu batzuetan. Zerbitzatu aurretik, gainean arrain, dadotan ebaki jartzea. Nahi izanez dieta-aukera bat bada, hartu txikiagoan kaloria krema garratza. Baina errezeta hau Pall baduzu, eta berriro ere izango da zer pepino freskoa prestatzeko pentsatu, gero, hainbat aukera daude.

ragout

Barazkiak, barazki freskoak behin jotzen plater oso erraza eta goxoa izan. prestatu pepino, perretxikoak, gazi-krema, baratxuri, belarrak, koilara irina eta espeziak dastatzeko behar duzu. Barazkiak garbitu behar dira eta moztu, zartagin batean jarri eta likido arte simmer. Ondoren, gehitu du belarrak, gatza, baratxuria eta espeziak. 10 minuturen ondoren, krema garratza eta irina egindako saltsa bat gehitu. minutu batzuk erregosia. Bikain albo erregosia honetarako plater purea egingo patata edo arroza. Udako askotan egarri, beraz presionatzeko zer pepino freskoa prestatzeko edarien batean galdera da.

limonada

Oso ohikoa ez den jabetza pepino da erraza dela konbinatu bakarra espeziekin baina baita eztia edo fruitu xarabeak batera. Beraz, freskagarria limonada gozoak bat egin zuten. Beharrezkoa da zuritu pepino hartu eta ehotzeko irabiagailuan batean. Gehitu limoi eta eztia. Hurrengo nahasgailu bat behar izango duzu, nahasketa ondo harrotua behar dira ondoren, ur mineral gehitu eta irabiatu berriro. limonada Hau ere gehien Teorizantes foodie harritu egingo. Baina uda plater guztiak. Eta hotza aurrera, zerbait freskoa eta zaporetsua saiatu nahi izatea. Beraz, zer neguan pepino freskoa prestatzeko pentsatu behar duzu.

pickle

Zopa hau oso ohikoa da, baina jende gutxik ezagutzen duen plantilla bat, eta horrek une egokia edozein azafata lortuko da sor dezakezu. Errezeta hau erraza zer neguan pepino freskoa prestatzeko erabakiko da. Prestatzeko pepino hartu behar, tomateak, tipulak, azenarioak, perla garagar, olioa, ozpina, ura, gatza eta azukrea. Barazki guztiak moztu edo igurtzi nahi izanez gero, ondoren, landare-oliotan gisatua. Ondoren minutu garagar pare bat gehitzen da, eta nahasketa hau 20 minutuz egosi zen. Ondoren, gehitu ozpina, eta formaren preform 10 minutu gehiago. ondorioz plater dago poteak zabaldu eta upategian bidaliko.

Ezohiko platerak tomateak

Tomatoes modu askotan daiteke egosi. Haien sukaldari, soar, estutu, frijituak, beteak, kontserbak, bake eta ezohikoa postreak egosten. Beraz, galdera erantzun asko, zer pepinoak freskoak eta tomateak egosten badira. Mexikarrak eta espainiarrek oso barazki gorri hau gustuko. Mundu mailako ospea salsa eta kidea da pure zopa gazpatxoa. Beste errezeta interesgarri gurekin izan zen Mediterraneoan batetik, tomatearekin tarta bat da. Oso erraz prestatzen da, baina gustua ez du inor axolagabe utziko. aukeratzen dugu muturreko esperimentuak egiteko bada, tomate gelatina prestatu ahal izango duzu. savory plater hau edozein taula apaintzen du. halaber bete dezakezu tomateak olagarro edo dilistak, haber egin beraiek barazki saskiak ederra. lortzen bada Supervitaminny koktel irabiagailuan tomateak eta apioa nahastu ahal izateko. Eta bere zaporea are gehiago animatu dira.

Horrela, cookbooks errezeta ez direla oso ondo herritar arruntak artean ezagutzen beteta daude, baina plater bikainak dira. Beraz, zer egin pepino freskoa prestatzeko uste baduzu, entsaladak gain, besterik vopolzuytes gure aholkuak.