Kalkulatu ovulation egutegia ez da zaila, gauza nagusia - arretaz!

Menarche neskak ere - bere bizitzako aldi berria ospatzeko. aldaketak ez dio laster hasiko da zentzua egiteko, ez da beharrezkoa delako. ezagutza New neska hasten beratzen sexu bizitza hasieran ekin - nahigabeko haurdunaldiak babesteko edo erraza, ikuskera azkar egiteko. ovulation egutegia kalkulatzeko, emakumearen gorputzaren eta prozesua bera funtzionamendua printzipioa buruzko nahikoa jakin behar duzu.

Zer da ovulation?

ikuskera egunetan aldeko - denbora berezi bat da. Emakume baten gorputzean prozesu guztiak, haurdunaldia agerraldia bideratuta. ovulation prozesua, eta horrek hodi fallopian bera Obulutegiko arrautza heldua irteera da, hau da, egun kopuru bat gertatzen da bi fasetan banatuta. Lehenengo fasea, hau da estrogens eta batek kontrolatzen follicle-bizigarri hormona pituitary batetik, bat edo gehiago folikuluetan heltze lagunduta. hasten progesterone eta ekoizteko - Bigarren fasea arrautza irteera, zeinetan emakume gorputzaren hormona aldatzen gertatzen luteinizing hormona pituitary batetik. Prozesu horiek elkarri lotuta daude, eta hormona zenbatekoa nahikoa, bada hilekoaren ziklo normala da, eta erraz ovulation egutegia kalkulatu daiteke.

ovulation seinaleak

Emakumearen hilekoaren zikloa 19 eta 35 egun artean dago. oharra arrautza epea abdominalak, heavy eta likatsua isurketa baginala mina batzuk izan daitezke. Gainera, rectal tenperatura jaitsi egiten da eta 37 gradu planteatu hurrengo egunerako. Beraz, ovulation garai zehazteko, kalkulatu auspicious egun posible da, basal tenperatura neurtzen badugu.

ovulation Egutegia

arretaz behatzen bada, zure gorputza eta egutegi bat mantentzeko, posible da egun bakarra ikuskera aldeko zehazteko, baina baita ovaries irregulartasunak batzuk agerian. Nola ovulation egutegian egun hartzen diren berezia izango da kalkulatu daiteke?

• hasierako egunetan, aldeko puntua for - zikloaren lehen eguna haurrek ulertzeko , eta "seguru" sexu egunetan.
• 4 seguru egunetan sexua. Bederatzigarren zikloaren lehen erdian egunean lehenengo batetik hilekoaren normal zikloan jotzen dira seguru. Garai horretan, emakume txarra sentitu daiteke, batez ere hilekoa mingarria pairatzeko.
• 5 egun baldintzatuan sexu segurua. Hurrengo bost egunetan probabilitatea 50 gordetzen 50. ulertzen In Hau da gorputza eta oszilazio indibidualtasuna dela eta hilekoaren zikloan luzera (21 eta 35 egunetan). Beraz, ovulation une desberdinetan gertatzen da.
• 4 egun - litekeena neska bat sortu nahi. Espermatozoide zelulak X kromosoman, gehiago bideragarria, eta horregatik a babesik gabeko sexu hainbat egun osoa ovulation aurretik, etorkizun hurbilean ondo bermatu emakumezkoak haurra dizkiezu.
• Ovulation. Teorian, 14 eguneko zikloa (28 egun) ovulation, noiz arrautza da Obulutegiko eta ongarri gai 24 orduz askatzen.
• Hurrengo 4 egun - mutil bat ulertzeko. a Y kromosomako batera espermatozoide oso azkar, beraz, ez dago handiko probabilitatea da lehen arrautza helduko dira, eta geroago mutila jaio zen.
• 4 egun baldintzatuan segurua. Esan bezala, emakume baten gorputza desberdina da, eta ovulation une desberdinetan gertatzen da, beraz, egun hauetan emakume bat haurdun lortzeko aukerak daude 50 murriztu 50era.
• 5 sexu egunetan segurua. zikloaren bigarren erdian (19 eta 28 egunetan esekita) "antzua" Emakume eta ikuskera ezinezkoa da.

familian ume bat izatea - gertaera garrantzitsu eta esanguratsua da, beraz, bertan prestatu aldez aurretik behar duzu. Ez biak zain ama geroztik aurkitu bere haurdunaldia buruz, baina plangintza denbora haurra jaio da, bere sexua. Hau erraz egin daiteke independentean bada kalkulatu ovulation egutegia.